個子不高的原因是什麽？

個子不高的原因是什麽？孩子的出生身高壹直是許多父母關註的重點。畢竟這關系到孩子的未來。每個家長都希望自己的孩子長得高，但有些孩子壹直起不來。妳認為個子不高的原因是什麽？

個子不高的原因是什麽？1

1，吃保健品。

很多家長怕孩子長不高，輸在起跑線上，就在孩子生長發育的階段給孩子買各種保健品。很多家長都愛給他們補鈣。雖然孩子的生長發育離不開鈣的吸收，但如果補鈣過量，孩子的骨骺會提前閉合，導致孩子長不高。有的家長給孩子吃各種補品，比如蜂王漿，不適合孩子喝。其中含有性激素，會刺激孩子性早熟，導致孩子到壹定年齡後停止生長。

2.睡眠質量差

孩子的身高和睡眠有直接關系。人體在深度睡眠時分泌生長激素，生長激素的最大量是晚上9點到淩晨1點。另外，現在是早上五點到七點。所以家長壹定要讓孩子早睡，保證充足的睡眠，這樣才能保證孩子長高。

3、厭食挑食

很多孩子厭食，挑食。長期厭食、挑食，會導致身體無法攝取足夠的營養，身體容易缺乏鈣、鐵、鋅等營養物質，影響孩子的身高。

4.吃得太多

研究發現，當人處於饑餓狀態時，會促進腦垂體分泌更多的生長激素，生長激素可以刺激骨骼生長。而有些家長怕孩子吃不飽，每頓都追著孩子餵，導致孩子暴飲暴食，進而讓孩子長高。

矮的原因是什麽？2孩子的身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠密切相關。不同性別、不同年齡的兒童身高標準不同，其身高因低於同性別、同年齡的平均身高兩個標準差(相當於第三百分位)而常被稱為身材矮小。簡而言之，如果兒童身高年增長率低於以下標準，則認為是身高生長異常:2歲以下小於7厘米，4歲半至青春期小於5厘米，青春期小於6厘米。身高發育異常，也就是身材矮小，是可以治療的，但是壹定要把握好時間。壹般來說，如果女孩骨齡在15歲以上，男孩骨齡在17歲以上，此時孩子大部分骨骺閉合，長高的機會很小，所以很多孩子錯過了最佳治療期。

矮小兒童的治療取決於他們的病因。導致身材矮小的因素很多，其中存在多種交互作用，很多疾病導致身材矮小的機制尚不清楚。常見的病因有:家族性或特發性身材矮小、身體青春期延遲、營養不良包括佝僂病、慢性全身性疾病、性早熟、垂體發育不良、生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等。只要及早發現病因，給予適當的治療，孩子可以獲得更好的追趕生長，恢復正常身高。如果孩子個子不高，壹定要及時去醫院。治療矮小兒童，目前國家批準的唯壹藥物是重組人生長激素，但處方藥店裏沒有。正規醫院檢查後醫生會根據情況開藥。每個大醫院都應該有。可以先給孩子檢查壹下。目前我國市場上在售的生長激素，安科生物科技的安素萌，質量較好，療效好，價格低廉，壹年大約可以長8-10 cm。此外，還要註意:1。平衡營養。

充足合理的營養可以充分發揮生長潛力。飲食合理的素食。蛋白質是構成人體的基本物質。蛋、肉、魚、奶等動物性食物含有較為完整的必需氨基酸，營養價值較高。豆類、花生、蔬菜和動物性食物的搭配，可以進壹步提高蛋白質的營養價值，取長補短。鈣和磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等富含鈣。牛奶、肉類、豆類和谷物含有較多的磷。微量元素是人體生理功能所必需的，如鐵、鋅、銅、碘、硒等。這類食物包括:動物肝臟、肉類、魚類、蛤蜊、貽貝、牡蠣、海帶、紫菜、谷類和豆類。食物的攝入要適度、均衡，避免偏食。二、充足的睡眠時間應該是8-10小時。生長激素是在晚上入睡(深度睡眠)後45~90分鐘分泌的，所以充足的睡眠有助於身高的增長和青春期的快速成長。第三，陽光

陽光有助於兒童的生長發育。因此，應該給孩子更多的時間進行戶外活動，以促進他們的生長發育。5月到6月是孩子長高的“黃金時間”。尤其是5月份，孩子長得最快，平均達到7.3 mm .四、適當運動孩子過早劇烈運動也會影響身高。因為過度的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，還會抑制生長激素的分泌。有利於身高增長的運動包括輕松、活潑、自由拉伸和開放性運動，如遊泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。不利於身高增長的運動包括負重、收縮和壓縮運動，如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長跑等。總之，孩子的生長發育是壹個有規律的、持續的、階段性的過程。第壹個快速生長期從出生到3歲，年齡越小，生長越快。比如1年能長25 cm左右，第二年能長10 cm。3歲到青春期是壹個穩定的生長時期，對人的最終身高起著重要作用，每年大約增長5到7厘米；青春期生長速度再次加快，出現第二個生長高峰，年生長高度約8 ~ 10cm。但是，人的成長是有時間限制的。壹般青春期後骨骺線壹旦閉合，身高就停止增長，身材高度基本定型。沒有任何方法可以讓它長高。所以要及時去醫院檢查。早期診斷和治療對矮小兒童最終身高起決定性作用，越早效果越好。4歲到12歲之間的治療是青春期前最好的治療。

矮的原因是什麽？3 1.家族性矮身材(即父母身高矮)。

2、出生時有宮內發育遲緩(足月兒)，早產兒比正常新生兒矮，包括

10%-15%孩子2歲以後就趕不上正常身高曲線了。

3.青春期前，年身高不足5厘米。

4.比同齡的孩子矮。

5.性發育過早或過晚。

6.肥胖兒童。

7、臀位分娩、難產、出生窒息、腦外傷等病史合並生長緩慢。

8.長期服用或服用增加身高、增強免疫力的藥物、糖皮質激素和補腎益氣中藥的兒童，有性發育過度、生長突增過早的現象。

9.患有甲狀腺功能減退的兒童。有些先天性甲減的孩子在2歲前就發病了，如果不治療會造成智力低下。但2歲以後，癥狀通常是生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲不振。

矮小癥是指身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的兩個標準差，年生長速度低於5厘米的兒童。孩子個子不高又怎樣？讓我們來看看。

1，不要挑食:生長發育期的孩子不要偏食，家長要有意識地給孩子添加各種營養，包括魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質的食物；如牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣、磷、鈣等無機鹽的食物，以及富含鋅的食物。