壹、躲——過敏原
蕁麻疹患者只要觸摸過敏原才會發病，日子中多加留意是能夠避免過敏原的。當癥狀比較顯著時看周圍的環境和物體，假如每次發生都與壹固定物質和環境有關，可能它就是過敏原
現在常見的過敏源大致有：
1、吸入性過敏原：
如室內、外塵土、塵蟎、真菌、動物皮裘、茸毛、棉花絮等，引起終年性發生;植物花粉引起多為季節性發生。
2、食物性過敏原：
如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。
二、治——發生期醫治
現在臨床多采用以內服抗組胺藥物，皮質激素類藥物臨時抑制為多，如口服西藥，口服激素，外用乳劑、軟膏等。長期或大劑量外用激素類藥物，多數蕁麻疹患者會發現，吃上藥就好，不吃就會出風團，並且比曾經更嚴峻。仍然無法脫節蕁麻疹的困擾。因此，在蕁麻疹發生期參加免疫調度劑欣敏康抗過敏益生菌可對抗血清中的本身免疫抗體IgE，然後調度免疫變態反響，才能有用避免蕁麻疹復發。（提示：過敏反響發生期，請不要回絕醫生的主張，仍然堅持服用醫治過敏癥和蕁麻疹的藥物——抗組胺藥和吸入劑。壹起再堅持每天攝入抗過敏益生菌壹段時間後，服用這些藥物的次數越來越少，起到了壹個替代醫治的效果，協助做到減藥和停藥的意圖。）
三、調——體內、體外調度
1、體內調度——益生菌改進過敏體質
蕁麻疹病因在過敏體質。過敏體質的構成嚴峻影響蕁麻疹患者日子品質。人體腸道中的有益菌有影響免疫系統的效果，但假如在日常日子中食物所含抗生素或是類固醇的含量太高的話，都會導致腸道內的有益菌下降，因此無法有用地影響免疫細胞中輔佐型T細胞1（Th1)的生成，而這些輔佐型T細胞1的生成與輔佐型T細胞2（Th2)相關過敏疾病的發生有著密切聯系。
研討標明，抗過敏益生菌能夠影響免疫系統，激起能夠調度過敏免疫反響中的Th1型免疫反響來平衡過敏所發引發的Th2型免疫反響，將可到達改進過敏體質的效果。
2、日常體外護理
日常飲食要均衡過敏性體質的人應該留意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物或許會加重過敏癥狀。多吃含維生素以及進口的復達安蘇可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可反抗過敏癥，日常日子中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃嚴寒的食物。
要有傑出的日子習慣洗臉、刷牙要用熱水，常常換洗衣物。常常引起皮膚過敏的枕頭、床布、被褥等要常常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的當地。要從日常日子中避免觸摸過敏原。
鍛煉身體。增強反抗力有規則的恰當的做些運動，放松身心，再合作藥膳飲食來增強免疫力，對改進過敏性體質有顯著效果。