大容量背包、突擊包、登山鞋、頭燈、保溫水壺。
1,背包(2)
建議帶兩個背包,大背包(65升以上)用於大本營前的運輸,突擊包(30升以下)用於航向,或者妳可以只帶大背包,但航向時會增加重量。建議再帶壹個裝載包,壹個大背包。進山時可沿途搬運馬匹,防止進水,開口耐磨,營地可放置零散物品。BP的65升比較好。
2、登山鞋(1雙)
壹定要選擇特制的登山鞋。要求:高幫、全皮革、GORE-TEX襯裏、Vibram鞋底材料和豐富的鞋底線條。
3.前照燈(1)
建議選擇重量輕、亮度高、發光時間長的專業產品,如PETZL等品牌,必須戴在頭上,貼在頭盔上。在高海拔地區,電池壽命會因為溫度問題而縮短。
4、保溫壺(1)
必須是不銹鋼的,真空隔熱,隔熱性能好,1升的容量就夠了。
二、輔助設備類別
在野外使用多用途刀、指南針、高音喇叭、鏡子、密封塑料袋、化妝品和特殊用品。
1,多功能工具(1)
壹把小小的瑞士軍刀就可以了。當然美國LEATHERMAN挺好的,就是有點貴。
2.圓規(1)
永遠不要買太小的東西。和玩具差不多,至少要100元的進口或國產軍需品。
3.高音喇叭(1)
臺灣省的35塊錢,有意外的時候生存還是挺好的。
5、金屬鏡(壹個,可選,生存用品)
6、密封塑料袋(壹打)
用冰箱密集袋就行了,可以用來放衣服,相機,錢包等。在營地解決下雪天的問題。7、洗漱用品
高空洗臉是壹種奢侈。估計出了山就不用洗臉了(我的記錄是三天沒洗臉刷牙洗腳)。拿壹條毛巾、兩包濕紙巾和壹些口香糖。
8、特殊用品(幾種,可選)
加熱包和能量棒需要在香港買。這些東西好像都是FB,有什麽問題都無所謂。
壹些奶糖和水果糖,壹些水果珍品。
三、防寒:
羽絨服、防風內衣、抓絨內衣、雪蓋、帽子、防風防水手套、抓絨手套、運動襪、羊毛襪、太陽鏡、防曬霜(30SPF以上)、口紅。防寒分為三層:內層排汗保暖,中間層保溫層,外層防風防水層。
1,羽絨服(1件)
其實最外層的防寒大部分時候是不需要的,只是休息和意外的暴風雪天氣才會用到,但是壹定要帶,包括沖頂的時候。最大填充量不低於500克,鵝絨最好,鴨絨次之。必須用帽子延長,身體後部在臀部以上。不建議買外套。DRYLOFT織物是首選,也可以使用導管織物。2.風衣(1套)
風衣又叫風暴服,材質是GORE-TEX面料,其他防風防水材質其實也不錯,只是名氣小壹些,比如導管面料。,搶毛絨內衣(1套)
WINDSTOPPER面料最適合抓毛絨內衣,普通衣服也可以,買的時候可以寬松壹點,厚壹點。
4、長袖排汗保暖內衣(1套以上)
它的主要功能是通過快速排出體表的汗液並保持幹燥來保暖。個人認為是最重要的設備之壹,但是價格昂貴。5、帽子(1以上)
在寒冷的天氣裏,在其他衣服合格的前提下,露在外面的頭部散熱量占身體總散熱量的壹半以上。帽子有幾種,比如帶帽的,圓頂的,遮耳的。連帽(又稱劫帽)最保暖。建議佩戴壹個遮耳型和壹個抓絨型,登山時佩戴遮頭型,其他時間佩戴遮耳型。
6.手套(2雙)
手套分為防風手套和毛絨手套。防風手套要求防風防水,GORE-TEX面料最好。毛絨手套采用WINDSTOPPER面料,建議選擇內外夾克衫分開的款式。個人認為是非常重要的裝備,絕對不可小覷。
7.襪子(4雙)
爬山時經常會穿兩雙襪子,內層是排汗的(CoolMax材質),外層是羊毛材質,不僅有保暖的作用,還能充分壓實雙腳與山地靴之間的空間,避免磨腳。
8、雪蓋(1對)
為了防止褲子進入冰天雪地和冰爪鉤住,建議帶上防雪罩。9.太陽鏡(1副以上)
為了預防雪盲,在爬雪山時要充分保護眼睛。普通的運動太陽鏡紫外線低,防風性能差,建議使用雪地護目鏡,防護功能和保暖性更好,價格也貴(300元以上)。
10,防曬霜,口紅(各1)
30SPF以上就可以了。
第四,毒品
對於爬山來說,以下大部分藥物都是必須的。有些藥可以壹個團隊集體服用,最好是所有的藥壹起服用。所有的藥品都可以裝在壹個中號藥品裏。
1,感冒發燒:
各種感冒藥片(泰諾、七星感冒片、蕭肅傷風膠囊)、百福寧、傷風鼻塞通。
2.鎮痛藥:
阿司匹林,芬必得
3、胃腸:
藿香正氣丸、益盟停、鹽酸小檗堿、瀉痢停
4、消炎:
青黴素、黃嘌呤(過敏人群禁用)、泰諾、先鋒6。
5、高原班:
ATP、肌苷、多種維生素(金世康、善存)、氨茶堿和西洋參片。
6.外用類別:
各種緩解肌肉疲勞的藥膏、止血貼、祛風油、雲南白藥。
7、急救:
急救包(包括止血繃帶、紗布等。)、地塞米松註射液和註射器8支。其他類別:
西司明和安定
五、技術裝備類別
爬雪山的話,建議準備好除了登山靴和冰爪以外的所有裝備(有條件的話最好自己買)。
安全帶(1)、主鎖(1)、八字環(或ATC)(1)、快掛(1)、長扁帶(1分別用於吊索和轉輪)和短扁帶(65438)高山靴(1對)、冰爪(1對)、頭盔(1對,可選)和輔助繩索(6-8毫米,20毫米
六、公用設備類
以爬四姑娘山和二峰山為例。這個隊由六個人組成。
1,帳篷B 1
2.3頂高山帳篷(VE-25或Mountain 24)
3、靜繩50米(6MM~8MM)
4、雪錐(50CM)10。
5.對講機1對
6.5對電池(用於對講機)
7.工具(小錘子、鉗子、螺絲刀、細鐵絲)
8.壹些平帶和巖石塞
七、糧食計劃(暫不下達)
後勤和食物的安排要根據登山計劃和時間來確定。