妳相信不用塗防曬霜，光吃防曬丸就可以起到美白的作用嗎？防曬丸，朋友圈最火的產品，尤其是夏天，更是讓很多妹紙心動，但是真的有效嗎？
防曬丸真的有用嗎有用，但是在分量上不夠發揮作用
王小勇主任強調，防曬丸的使用量並不足以讓它達到以上效果。首先，跟外塗防曬霜相比，防曬丸的服用量本身就不多；其次，吃下去的防曬丸只有不到20%能被人體吸收，吸收後到達皮膚的量又要打個折扣。而且，內含的抗氧化劑只能到達真皮，無法抵達表皮，而表皮是皮膚腫瘤首發的部位。經過層層“過濾”，防曬丸最後能起到的防曬作用微乎其微。在他看來，這跟每天喝檸檬水，吃橘子、葡萄等富含維生素C的水果，或者直接服用維生素C補充劑帶來的效果差不了多少。而防曬丸和美白丸的價格，比這些都要高出不少。
防曬丸的原理
作為壹種抗氧化劑，可以保護皮膚免受陽光照射引起的氧化損傷；同時可以降低壹些皮膚病患者對陽光的敏感度。這些口服防曬丸通常還會添加壹些我們耳熟能詳的維生素。比如維生素C和E，或者綠茶萃取，它們都是被證明具有抗氧化功效，且可以起到壹定“防曬“效果的成分。
防曬丸的副作用
攝入過量的維生素和激素，可能還會給身體帶來負擔，需要註意的是，防曬丸、美白丸不僅效果不佳，還可能對身體造成不利的影響。壹般來說藥品吃多了對於腎臟是不好的，通俗點說，不管妳吃什麽，代謝要麽走腎，要麽走肝，所以不建議用防曬丸
網友說
我知道很多抗氧化的口服美容產品，也知道很多美白的口服產品，但是防曬是絕對不可能通過口服的方式達成的。
抗氧化和美白的口服產品到現在為止還沒有確定的能夠產生效果的依據，並且抗氧化和防曬完全是不同的東西，不同的事情，作用也完全不壹樣，抗氧化是不可能出現防曬的效果的，防曬也不可能抗氧化，它倆風馬牛不相及。然後，防曬的在作用在皮膚外面的，是用防曬霜在皮膚表面防止陽光的照射，壹般有兩個路子，壹個是化學防曬，用來在皮膚表面吸收太陽光，壹個是物理防曬，反射太陽光。
然後呢，防曬霜是遠遠不夠的，還要用傘啊，帽子啊，衣服啊這些東西幫助防曬，才會發揮出防曬真正的效果。
所以妳懂了嗎，防曬，就是防止太陽照射，所以這個東西不可能通過吃進去達到效果，它是壹定要在皮膚表面的，它真的就是如此單純，它怎麽可能通過吃達到防曬效果呢，我說句實話，如果把防曬劑壹勺壹勺的吃進去，妳可能會中毒。稍微有點常識，就會明白，這個商家說的話，真的好智障，防曬丸?真的太可笑了，這該不會是個傻子吧，真的這是我今年聽過的，比蘭蔻小黑瓶大眼精華和Olay小臉精華還要奇葩壹百倍的笑話。