壹、進入高原前的準備工作：
①消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，充分休息；
②患有上呼吸道感染者在進入高原前要爭取治愈；
③女性不宜在月經前期進入高原。因為此時醛固酮和抗利尿激素分泌增加，可間接引起鈉瀦留，易發生高原反應；
④進入高原前可進行壹些適應性運動；進入前服用紅景天、復方丹參片等藥物。
二、進入高原後頭幾天的註意事項。
①休息：可減少耗氧量，但做些輕微活動，可使肌肉產生少量乳酸部分中和堿血癥，有利於盡快適應高原的休養期，
②飲食：易消化、營養豐富、含糖量高和維生素豐富的食物，少吃油膩、酒類，盡量不吸煙，不宜吃得過飽。
③吸氧：間斷吸氧，氧流量1～2L/min，可迅速改善缺氧狀態，緩解臨床癥狀。
三、病因治療
改善微循環，提高紅細胞攜氧能力。崔建華等研究表明，復方紅景天、復方人參、銀杏葉具有改善微循環和血液流變學的作用，能增強紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，提高血流速度。而復方紅景天和復方人參的效果優於銀杏葉。張雪峰等人的研究表明：復方丹參滴丸能降低初次參加高原勞動的人心肌缺血的相對危險性；使35%的運動性血小板心電圖預測為心肌缺血者免於缺血發作；短期內已患心電圖陽性心肌缺血者的凈痊愈率為38.94%；提高血清硫化二氫（H2S）含量，降低血壓、心率及二者乘積的異常率、SaO2率；結果表明復方紅景天、復方人參優於銀杏葉。結果表明，藥物與心肌缺血及生理指標的改善密切相關。同時，該藥能明顯改善心血管對缺氧的生理習慣化水平，具有抗缺氧病理損傷的作用，是壹種理想的抗缺氧和缺氧習慣化藥物。
四、對癥治療
①氨茶堿：有擴張支氣管、增強心肌收縮力和輕度利尿作用，並能降低肺動脈壓，改善通氣功能，可常規使用。0.1～0.2g，3次/日（tid）。
②鎮痛：止痛藥、撲熱息痛等非甾體解熱鎮痛藥。
③止吐消腹帳：胃腸藥、嗎啡、維生素B6等。
④鎮靜：舒洛地特1～2毫克，睡前服用。