那麽，怎樣才能改善大腦的不良狀態呢？今天我就來告訴妳，有哪些食物或者藥物可以改善妳的笨拙。
首先來說說什麽藥能讓大腦更靈活？真正意義上的聰明藥有兩種，壹種是利他林，壹種是莫達非尼。這兩種藥是壹些家長開的，為了增強孩子的記憶力。兒童使用後，註意力會高度集中，改善短期記憶，讓孩子成為第壹名。但是，這種藥物像鴉片壹樣，服用壹片後可以興奮壹整天。藥物作用後，身體會像被掏空壹樣疲憊不堪。由於其成癮性，使用受到限制。顯然，這種聰明藥肯定不適合我們大眾長期服用。
其實醫院裏也有壹些健腦藥，比如奧拉西坦、吡拉西坦、神經節苷脂、大鼠神經生長因子、腦苷脂、肌肽，或者是胞二磷膽堿、肽類等粉針劑，可以用於腦損傷或神經損傷患者的輸液治療。特別是需要促進神經恢復的中風、腦梗塞或腦出血後遺癥患者，可應用上述藥物。
另外，對於我們這些健康人來說，如果感覺記憶力不如以前，可能和身體的機能退化有關，不考慮生活中的復雜因素。
英國有壹份報告說，人的大腦從20歲開始衰退。人出生的時候，大概有1000億個人體細胞。從20歲開始，就開始走下坡路了。到40歲，每天會有65438+10萬個神經細胞死亡，不會再生。所以到了老年，很多聰明人因為突然退休而無所事事。
那麽對於大腦功能下降的中老年人來說，在服藥的同時也要註意營養素的攝入。杜絕損害智商的高糖高能量食物的攝入，多補充硒、維生素E等抗氧化劑，多吃含有天然保健成分的omega-3非常重要。ω-3不能在人體內合成。它是壹種必需脂肪酸，必須從食物中獲取。不願意吃飯或者沒有辦法吃飯的老年人，腦子肯定不好使。此外，omega-3具有多種功能，不僅可以降低血壓和甘油三酯，還可以降低心律失常的發生率和突然發病的風險。可緩解關節疼痛和骨質疏松，其抗癌作用不容忽視。對於大家族性癌癥患者也是壹個不錯的選擇。
當然，大腦不好用的原因有很多。對癥治療不是最好的去除方法，解決根源才是關鍵。