本實驗於1998年3月8日進行，25人在-21 ~ 21.5度零件的冷帶倉庫中進行3小時耐寒試驗。鹹陽市公證處對這次人體耐寒試驗進行了現場公證。
33名受試者中，男性20人，女性13人，年齡最大59歲，最小21歲。46歲乳腺癌患者1人。研究對象都是當地的大學生、幹部、工人和農民。他們分別參加壹次(6天)或多次“大鍛煉”。
受試者進入冷庫前，主持人邀請專家、教授、領導、公證員到現場進行驗證。實際溫度確定為-23℃後，受試者穿著單衣單褲或坐在椅子或凳子上或自然站立，不運動。昨天下午9點07分，宣布耐寒試驗正式開始。為了突出效果，還帶了壹盆新鮮雞蛋，壹個裝滿水的塑料盆，兩條鯉魚。壹些新鮮菠菜和大蔥。整個實驗過程中，每隔半個小時，公證員和相關專家就要進庫觀察受試者的狀況，詳細記錄每個測試點的溫度值。
14:10，主持人邀請各位專家、教授、領導進入冷庫進行驗證和采訪。此時塑料盆裏的魚和水已經凍成了壹坨冰，雞蛋也全部變成了堅硬的冰球。落地的時候會上躥下跳，菠菜葉子壹碰就掉地上，大蔥凍脆了就斷了。受試者頭腦清醒，神清氣爽，頭腦靈活，思維敏捷，語言流利，沒有任何凍傷，與專家談笑風生。有專家問受試者:“被凍五個小時以上，妳會覺得冷嗎？是凍的嗎？”受試者普遍認為“寒冷是客觀存在的，但我們可以忍受，永遠不會凍傷”。這個只有21歲的姑娘竟然伸出胳膊和手給人看，還自嘲地扭著凍得通紅的臉說:“妳看我像凍傷嗎？”所有受試者撤離冷庫的時間是14:23。也就是說，受試者穿著單衣單褲，以非運動坐姿或自由站立姿勢在-23℃的冷庫中呆了5小時16分鐘，沒有任何凍傷或意外。
實驗結束後，雲老師做了壹個簡單的介紹:“壯士斷腕運動”是每個人都可以練習的，不需要思考和觀察腹部。是壹種體育鍛煉方法。它的特點是動作簡單，易學易練，只有18個特殊的身體動作，鍛煉不受場所和天氣的限制。《壯士斷腕》中每壹套動作的主要作用是抗寒熱，提高抗病能力，增強記憶力，開發智慧，即學即會。對於“壯士斷腕”的機理，雲先生謙虛地笑著說，讓專家幫我們研究經絡、微循環、生物生理等問題吧！
經過多次實驗，專家教授對壯美草的抗寒效果給予了充分肯定。Xi第四軍醫大學耐寒試驗副教授陳景源博士對人體耐寒試驗的應用前景表示樂觀。他說，這項研究對高寒地區官兵的健康和戰鬥力具有重要意義。希望可以進行聯合研究，指標可以量化。交通大學的劉博士以極大的熱情參與了這壹組織，並為幾項耐寒試驗做出了貢獻。他還建議學校開設“低溫生物學”的博士課程。西安電子科技大學趙教授指出，這些人體耐寒試驗的成功，在航天醫學工程和冷凍醫學方面具有重要價值。
陜西省科協副主席任旭兩次觀看實驗全過程後表示，人體耐寒實驗真實可信，真是奇跡。可以考慮申請吉尼斯世界紀錄。宏偉的運動有很大的社會價值。可廣泛應用於醫療和國防。強調要進壹步研究，為人類科學事業做出應有的貢獻。