不久之前
上熱搜了
因為有狐臭？
近期同樣被狐臭寵幸的
還有小潔潔
對於她們來說是那麽的高大上
在普通人的身上卻成了困擾
還想繼續做有味道的的小特耐？
去除狐臭就得馬上行動啦起來呀
說到這裏就不得不提壹下狐臭的成因，狐臭是怎麽產生的，都離不開這位仁兄
不飽和脂肪酸，各位小主看看吧就是下面這個東東，她張的什麽樣的呢能看懂不
估計都看不懂，壹堆的化學符號
不飽和脂肪酸就是這個家夥，讓大家有狐臭，人體的汗腺分為兩種：
第壹種，是小汗腺，遍布全身，排汗較稀，壹般是沒有味道的。
另壹種，是大汗腺（又稱頂漿腺）只集中分布在腋下胯下，乳暈，外耳道裏，排出的汗，裏還含各種蛋白質，和脂肪酸，這才與狐臭相關（大汗腺委屈地哭暈在廁所：“我分泌的東東不臭”） 嗯，確實如此。大汗腺分泌物本來不臭是分泌物被體表的細菌，分解以後，生成各種不飽和脂肪酸才有了臭味。直接兇手是細菌，但是人的體表怎麽可能沒有細菌呢，所以大汗腺妳再怎麽委屈，還是逃不脫牽連。
狐臭飲食四大註意事項：
第壹、多食水果和蔬菜
狐臭朋友可以選擇壹些含水分、維生素豐富的蔬菜水果，這些食物易消化，可以促進人體的消化，將體內殘留的有機物質排出體外，減少體內毒素，從而預防臭味的產生。像冬瓜、白菜、橙子等都是狐友可選的食物。
第二、多喝乳酸制品
乳酸類食物可以抑制體內細菌的產生，這是因為細菌在酸性環境下生長受到限制，因此，狐友多喝壹些乳酸制品對於減輕自身的體味有很大的幫助。
第三、少吃辛辣刺激的食物
狐臭朋友的飲食除了要註意多吃壹些清淡的食物，也要註意少吃壹些加重狐臭的食物，辛辣或味濃的食物被人體吸收後，異味可隨汗液排出，加重身體的氣味，狐友應註意少吃。
第四、少吃油膩食物
人體吃油性過多的食物，會是壹些油份通過皮脂腺排出體外，為細菌滋生提供條件，細菌分解這些油脂，產生臭味，會加重狐友的異味，要註意少吃油炸食品。
如果發現自己有狐臭要多註意日常生活習慣，比如飲食習慣，以上給大家介紹了狐友的飲食方面的需要註意的，大家都明白了吧，大家做好日常的護理工作，就可以避免狐臭的出現，保證正常的工作和生活不被困擾。
看完上面的機理的小夥伴估計都明白消除狐臭的機理了就這。。。
必須註意不要進坑，狐臭四大誤區要記牢：
誤區壹：不註意衛生
洗澡！洗澡！洗澡！至關重要啊，不洗澡，肯定會有味道呀，不僅要洗澡，主要是要徹底洗澡
誤區二：西紅柿+檸檬+小蘇打
小偏方，這是不是好草率呀，如果這都行，那還能有狐臭嗎，所以不要亂用。
誤區三：相信狐臭可以自愈
人類上千年了它它它都存在放棄這個念頭吧趕緊尋找出路吧，這是不對的，我們三觀要正。
誤區四：認為狐臭是季節性的
只在夏季出現，其他季節不明顯也不需要控制，這是壹個錯誤的想法，夏季溫度較高出汗增多癥狀會加重，相較於秋冬季節來說更不好治，反而在出汗不多氣溫較為韓靜的季節，更好控制以及減輕。
所以說呀，壹定要堅持，持之以恒，保持心情美麗，這樣才能健康常伴呢。