第壹節壹般戶外旅行裝備
沒有必要的裝備是不可能去旅行和露營的，但是沒有必要帶太多，也不要錯過壹些重要的物品。下面給大家壹個列表(表3-1)。請在行動前瀏覽壹下，並根據這個清單做好準備。原則是:在有預見性的基礎上，盡量少帶東西，減輕負擔，以最好的身體狀態完成行程。在有預見性的基礎上做好準備很重要，比如吃飯。如果沿途各站都有餐館和村莊，盡量少帶食物，只考慮少量巧克力備用。光是食物就可以減很多體重，同時也可以強迫自己學會找食物。只要有家庭，就能得到很多幫助。
本書主要介紹壹般的戶外旅行裝備，這是戶外旅行愛好者需要了解的。它們分為個人裝備和集體裝備，集體裝備又可分為必備裝備和可選裝備。本章主要介紹壹般的旅行設備及其使用方法。將詳細介紹壹些重要項目的分類、購買、使用、產品和維護，並簡要介紹壹般項目:
表(3-1)常見野外旅行設備表
單個設備組件
旅行背包、睡袋、集體帳篷、餐具。
睡墊/旅行墊充氣枕頭* * *使用炊具燃料燃燒蒸汽。
換洗衣服，備用鞋襪* * *集體應急點燈藥品。
盥洗用具，餐具，地圖信息，隊旗/標誌旗
手電筒/頭燈身份證野營工具公共食品
太陽帽/頭飾自用醫用高度計公共調味品
防曬水壺/飲料指南針/指南針急救用品
自備應急食物打火機/防風火柴集體認證行程
匕首/瑞士刀筆記本/圓珠筆集體縫紉用品折疊桶
衛生紙垃圾袋當地簡介信息串/線
自助用品自用蒸汽爐安全帶/鐵鎖登山繩
現金雨衣/雨具☆集體娛樂裝備☆集體互贈禮物。
手杖、攝影器材/膠片、無線電通信機和衛星定位器。
☆廢報紙☆自用娛樂設備☆溫度計☆望遠鏡。
☆使用手表☆太陽鏡/雪地護目鏡☆塑料布☆計步器。
遊泳衣☆錢包☆粉筆/記號筆☆蠟燭/燈籠。
☆本指南手冊☆互贈禮物☆救生圈☆露營報警器。
☆吊床☆驅蚊器/器☆燒烤用具☆防身裝備。
☆凈水器☆腳套/綁腿/護膝☆錄音機。
註:上表中標註☆的物品為可選物品和裝備，即不需要帶的物品。當然有時候也是必要的，要看具體情況，所以僅供參考。
第二節設備的選擇和使用
選擇、購買和使用戶外旅行裝備是很有學問的。目前，國內市場上有許多國內外旅遊商品可供選擇，包括高檔、中檔和低檔。如何根據自己的實際情況選擇，壹定要認真考慮。妳可以先問自己以下兩個問題:
1。我是否計劃經常旅行、爬山和探險？不是壹時沖動。
2。經常去不發達的地方實地考察嗎？而不是壹般的常規旅遊景點。
如果妳對以上問題的回答是肯定的，那麽妳和大家(集體)就要做好認真系統的準備了。如果是模糊的或者只是壹般的喜歡，那就不用麻煩了。最好參加旅行社團隊，或者隨便準備點什麽。下面全面介紹各種設備的基礎知識、分類、選購和使用，包括必備物品和可選物品。
壹、個人設備的選擇和使用
1.旅行和登山背包
背包是攜帶各種旅行物品的重要裝備，是旅行必不可少的。我們可以把背包、衣物、食物、鞋子、睡袋列為野外旅行的五大要素。好的背包是好的夥伴，旅行者非常重視和珍惜自己的背包。
(1)分類與選擇:背包從用途上壹般分為普通旅行背包、登山背包和其他特種背包；結構上分為普通軟袋(簡單無撐)、內撐背包、外撐背包。也可以從體積、材質等方面進行分類。結實耐用的背包最好在旅行用品店買。普通背包(見圖3-1)在選擇時應註意以下問題:
答.背包的外層材料采用致密的防水、耐磨、阻燃、抗撕裂材料，多采用人造纖維(Kodra)和高密度尼龍牛津布。壹般用D來區分它們的功能，比如420D牛津尼龍，1000D Kodra尼龍等。功能越高越專業，它的部分縫線采用防水膠噴膜處理。
乙.寬而厚的吊帶、腰帶、背墊，帶有排汗透氣槽(見圖3-2)等。
丙.主包容積要在50升左右，至少要有2 ~ 3個側包或頂包。
專業旅行和登山背包(見圖3-3)應符合以下要求:
答.背包有金屬支架(多為鋁合金)或外支架(即背包，如圖3-4)。
乙.肩帶(S型)和腰帶可以上下調節，還有胸帶。
丙.主袋容積要在50 ~ 80升，主袋分為兩部分，可用於分裝。
壹般男性至少要選擇壹個容量在50升以上的背包，因為外出旅行時，男性要比女性背負更多的物品。女士可以選擇40升的。背包大壹點的可以少帶，買小的就不能多帶。所以，選擇背包，寧大勿小。第二，要選擇分包多的(復合背包)和內部有支架帶的。
(2)使用方法:背包在裝載物品方面非常實用。壹般背包分為頂蓋包(用於攜帶雨具、地圖、零食等。)從上到下(見圖3-5)，而且這類物品需要的時候同事可以很方便的拿出來。雙面包(用於攜帶壹些常用物品，如水壺、手電筒、洗滌用具、衛生紙、指南針、急救藥品、急救食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品)。大包(主包)裝其他重要物品(如睡袋、衣服、餐具等。).
打包原理:？常用物品要放在開口附近，只在露營時使用的物品要放在裏面；？輕軟物品在下面，重硬物品在上面(不能壓的物品要在上面)。重物有利於使背包的重心盡量靠近人體的重心，不易使人的腰腹部肌肉疲勞。？註意背包左右兩邊的平衡，不要壹邊輕壹邊重。同時需要註意的是，兩根肩帶的松緊度要適當調整，大小相等。
另外背包的外部物品是頂部的帳篷和底部的防潮墊，也是重上輕下的原則。
背包法:因為裝滿物品的背包比較重，所以要學會背。第壹，在高臺背是最簡單的方法，或者人坐在地上用右手把背包背在右腿上，先入右手，然後站起來再入左手。背包的整體位置應該是這樣的。男方的腰帶要系在髖骨處，女方的腰帶要系在髖骨以上(也就是下腰)。收緊肩帶，使背包緊貼背部，最後調整肩帶(圖3-6)。如果短綁帶與背包成30-40度，是最佳的位置和綁帶方式。
(3)產品介紹:目前國內市場上的背包種類繁多，主要有香港的NIKKO，德國的BIG PACK和VauDe，韓國的Giant以及壹些合資企業生產的背包。這些產品專業，品種齊全。下表列出了NIKKO背包的相關信息，僅供參考。本書第九章第二節專門介紹了各種國內外商品品牌。請註意。
(4)補充介紹:目前市面上有很多組合式多用途的背包，比如母子背包(比如NK-5000，註:NK代表香港NIKKO品牌的背包，後面的數字是背包的型號，下同)，即大的背著小背包，可以長途旅行，小的壹般外出，小的給孩子用。還有壹種兩用包，就是看起來比較大的皮包，但是拆開來可以當背包用，只適合壹般的外出。還有帶防雨罩的背包，可以用帶子收好的背包，帶坐墊的背包等等。
表(3-2)單位:人民幣元
模型體積和材料參考價格的其他說明模型體積和材料參考價格的其他說明
NK-36S 36L 338 NK-1898 87L 765
NK-503 45L 480 NK-1992 92L 810
NK-5800 66L 770母嬰包NK-616 58L 644背框包
NK-1850 46l 405 NK-618 60l 655背框袋
特別說明:本章商品的所有信息(包括價格)均由昆明戶外旅遊用品有限公司提供，僅供參考，特別是價格不代表國家價格。報價時間1998年7月。之後的價格變動只會在本書第二版中修改。
(5)保養方法:背包濕臟後，壹定要洗凈晾幹。存放時不要壓重物。最好是裝睡袋等普通旅行用品。如果縫線開裂或破損，應及時修補。
2.睡袋
睡袋也是野外露營的必需品。當然也可以用毛毯、沙發被、鴨絨被代替。但如果打算經常出差，建議還是慎重購買睡袋。
(1)分類選擇:睡袋因用途不同，大致分為普通睡袋和山地睡袋。從內部填充物(保溫層)來說，大致可以分為羽絨和人造棉兩種。羽絨分為水禽絨、鵝絨、鴨絨等。人造棉分為腈綸棉、美國杜邦中空棉和美國3M公司的Thisulate等。從結構上(圖3-7)可分為包膜型和木乃伊型。
在保暖性能上，羽絨睡袋因含絨量不同而不同。普通羽絨睡袋含20 ~ 40%羊絨，其他為羽毛。羊絨80%以上是高檔睡袋，價格很貴，多用於登山。水鳥絨是最好的羽絨品種，其次是白鵝絨和白鴨絨。中空棉是最好的人造棉，就是纖維上有很多中空的孔，保暖性能也不錯，價格便宜。建議這種棉可以作為壹般旅行的首選。正品睡袋都有適用溫度計的說明。比如普通的睡袋，壹般都標有15℃-10℃-0℃，表示在零到零上15℃之間都可以使用。高級睡袋壹般可以在零下40度使用。
從結構上來說，信封拉鏈(如圖3-7)可以完全打開，在外面可以當睡袋用，在家裏可以當被子用。木乃伊款式是專門按照人體的形狀設計的，上大下小，帶兜帽，是野外旅行的不二之選。壹般睡袋的面料是尼龍，內襯是棉或者滌棉。
補充說明:所有的睡袋為了便於攜帶，都是可以壓縮的，所以有的睡袋自帶壓縮帶，可以把睡袋壓縮到蓬松體積的2/3或者壹半。還有專門的睡袋壓縮帶可以買。
(2)使用和保養:睡袋的使用和保養原則壹般是防火、防潮、衛生。帳篷內禁止吸煙，遠離篝火；如果睡袋潮濕，應及時烘幹或用長火烘幹；睡袋是自己用的，壹般不要借給別人，以防傳染疾病。每次使用後應及時冷卻消毒。不用的時候，應該是蓬松的狀態，不要壓縮，定時冷卻。如果臟了，最好送幹洗店幹洗，不要用洗衣機洗。通常，睡袋的長度大於使用者的實際身高。壹個人睡覺平躺的時候，把腳擡起來再放下來，這樣睡袋多出來的部分墊在腳下，可以更好的給腳保暖。
(3)產品介紹:目前國內市場上的睡袋種類繁多，有德國的大包、美國的旱獺、香港的日光、韓國的靳東等。這些大多是杜邦棉睡袋，有普通的，也有高級的。國內的睡袋大多是鴨絨的。普通睡袋壹般200 ~ 300元，高級睡袋壹般1000元左右。
3.防潮睡墊
睡墊是很重要的物品。大部分帳篷沒有防潮墊，只有隔離層，所以沒有防潮墊是不可能的。具有防潮、保溫(保暖)、舒適睡眠的功能。睡墊壹般分為以下三種:
(1)分類和選擇
答.充氣墊:野營和水上兩用墊，橡膠制品。尺寸分為單人氣墊(圖3-8)和雙人氣墊；式、椅式分離氣墊、管式氣墊、組合式氣墊、格式氣墊等。因為是橡膠制品，比較重，容易壞，不適合背包旅行。但如果是普通的車出去郊遊，這是壹個很好的睡墊。單人價格在60-70元之間，雙人價格在110 ~ 120元之間。主要由國內壹些軍工企業生產。
乙.防潮墊(沙灘墊):國際標準(長1.8M，寬0.5M，厚0.01M)，高密度海綿制成，圓柱形，單人使用。由於其重量輕(僅250g)，所以具有良好的防潮性、保溫性、柔軟性和舒適性。這是野外露營的必備。價格壹般在30 ~ 40元左右。壹年四季都可以用。
丙.帳篷坐墊(旅行休閑坐墊):壹種輕薄的特種海綿坐墊，采用新型PE發泡材料制成，彈性優越，耐老化等問題。它的壹面是反光膜，另壹面是彩色膜。它的防潮、隔熱、攜帶性能也不錯，主要用來鋪帳篷底，再鋪防潮墊更好。夏天可以直接用。但是在寒冷的山區露營的時候，壹般都是壹起用的。目前國內沒有生產。不過有壹種類似的旅遊休閑墊基本相同，可以更換。尺寸為1.5×1.8米..可用作帳篷。把它收起來像防潮墊壹樣大。價格在80 ~ 110元左右。
(2)使用與維護:這些坐墊容易被刮傷、刺破，外出攜帶時要戴上合適的保護套。妳不能帶著鑰匙(別在腰帶上)睡在氣墊上。
4。野戰用枕頭:枕頭可有可無，有了可以“高枕無憂”。目前市面上有充氣枕頭，也是橡膠制品。因為攜帶方便，也深受營員們的喜愛。價格10 ~ 20元壹個。
5。戶外旅行服裝
戶外旅行服裝的基本要求，無論是內衣還是外衣褲子，都要保暖、柔軟、透氣、排汗、寬松、少靜電，外衣也要耐磨、色彩豐富、口袋多。如果想在雨季有防水性能。由於旅行服裝種類繁多，個人喜好差異較大，選擇時應考慮以下因素:
★保暖:保暖是衣服的第壹要求。除了冬天，白天出行可以穿普通的棉毛休閑服，要寬松，前面開口，穿脫方便(也就是容易散熱)。冬天要穿保暖的衣服，比如羽絨服、羽絨背心(背心既保暖又方便手活動)、毛衣、羽絨服。脫法壹般用拉鏈(可以快速脫下)，冬天可以選擇壹些套頭衫，保暖性能更好。
★透氣性和防雨性:透氣性和防雨性是矛盾的，運動時人體的汗液要及時通過衣服排除體外，以維持正常的代謝功能。所以，透氣吸汗應該是選擇衣服的第二要素。壹般來說，棉制品具有良好的透氣性和吸汗性能，但也沒有防雨功能。壹些高級登山旅行服具有單向透氣性，即雨水進不去，但可以排除身體汗液，但價格相對較高。壹般情況下可以只考慮透氣性和排汗性能，防雨可以托付給雨衣。用這種面料制成的服裝也被稱為全天候服裝。
★多功能:不管是衣服還是褲子，口袋比較好，最好用蓋子代替拉鏈，防止雨淋。更多的口袋可以裝壹些小物品。其他功能有:有腋下排汗口(拉鏈式)；衣領帶雨帽(最新的是多角度探索帽)；可拆卸袖子；褲子和腳可以收；衣服可以收腰，收臀(用繩子)等等。當然妳要根據自己的需求有更多的功能，不要貪多。
★顏色:在叢林中旅行時，衣服和褲子的顏色要有很強的可識別性，便於相互照應、辨認和查找，所以壹般應是鮮艷的顏色，如黃、紅、白、藍等。如果有壹些顏色，可以進行個體識別。壹般情況下，不能穿瘋瘋癲癲或綠色的衣服(動物檢查除外)。
★註意事項:有些衣服和褲子不適合戶外旅行，但很多人喜歡穿，所以要特別註意，比如牛仔褲、牛仔服、尼龍褲、長裙、絲綢衣服等。
產品介紹:目前世界上最著名的戶外運動服裝是由Goer-Tex(美國Gore公司的產品，見後)等面料制成的。它是壹種單向透氣面料，是壹項被稱為“世紀之布”的發明。它的布料在壹平方英寸上平均有90億個毛孔，每個毛孔比壹滴水大2萬倍，但比壹個出汗的大700倍，所以毛孔有壹個方向。用這種面料做的衣服是戶外旅行的高檔服裝，當然也很貴。類似的面料有比利時的Sofitex，韓國的Finetex，日本的Gelanots，也有壹些類似的國外品牌，比如Orsoka，NIKKO，價格略低。目前國外流行搖粒絨。這種面料具有不起絨、手感柔軟、保暖性高、透氣性好、易排汗等諸多優點。
6。旅遊鞋和襪子:
在戶外旅行時，壹定要穿合適的旅行鞋襪。壹般穿普通運動膠鞋、旅遊鞋、登山鞋等。選擇時請註意以下要素:
★鞋面料:壹般運動鞋包括皮革(牛皮、豬皮等。)、帆布等合成面料(包括Goer-tex)。皮革面料具有良好的保暖、防潮、透氣、護腳等性能，但較重。目前，壹些合成纖維織物具有與皮革相同的性能，並且重量輕，例如壹些高級的登山鞋。
★鞋幫高度:鞋幫的高度有兩層意思。壹個是保護腳踝不扭傷，尤其是走壹些崎嶇的山路。鞋面的高度可以保護腳。二是防止異物進入鞋內，如壹些昆蟲、帶刺的植物種子等。但是靈活性不如短幫，所以要看具體情況。
★鞋底的材料:鞋底的厚度和所用的材料同樣重要。壹般沒有巖石平坦的路面，可以穿薄膠底的鞋子(也就是常見的運動鞋、膠鞋、旅遊鞋等。).如果有很多凹凸不平的石板路或者需要攀爬，壹定要穿膠鞋或者厚底的皮鞋。否則，妳會卷腳。另外，有時候在攀爬的時候需要用腳尖踩住上升的支點，所以堅硬的鞋底有著不可替代的作用。
★大小:壹個長期旅行者的腳會因為充血而腫脹。所以買鞋的時候，要比自己的實際尺碼略大，不能穿緊身的鞋子。另外，因為冬天在雪山上旅遊露營，腳冷的話要加厚襪子，沒有壹定的寬松度是不行的。多少要看個人情況，壹般在兩碼以內。另外，有些地方在鞋尖塞幹辣椒，據說可以促進腳趾血液循環，防止凍傷。試試看。
★其他設計:鞋底的凹槽也很有講究。凹槽的橫向、弧形、圓形、縱向凹槽起到全方位的防滑作用。從這些凹槽的排列可以看出。簡而言之，凹槽是用來增加鞋子的摩擦力，包括在泥濘中行走。常見的系鞋帶的方法是穿孔，這是壹種老式的方法，用起來比較麻煩。目前壹般是穿孔和帶扣相結合，腳背處穿孔，腳踝以上帶扣，穿脫比較簡單。
★襪子要求:外出旅遊壹般穿長棉毛襪。這些襪子吸汗性能更好。過去，山地旅行者壹般穿短褲(或燈籠褲)和長襪。至少帶兩雙襪子。
使用和保養:所有新鞋在長途旅行前都要穿壹段時間，讓腳和鞋子有壹個磨合期。發現問題，要及時解決。使用前可在新鞋內滴幾滴白酒或酒精，可達到除臭的作用。旅行時，鞋帶不能系得太緊或太松，要控制好。上坡和爬坡時要收緊腳踝，下坡和下坡時要收緊腳尖，路面是碎石時要收緊鞋面，防止扭傷腳。路面平坦時，鞋面要適當放松，尤其是高幫鞋。鞋子不用時應存放在幹燥的地方。如果它們是濕的，應該先洗幹凈並晾幹。存放方法也應該是用報紙之類的填充物將鞋子填滿，以保持形狀。
補充——露營地鞋:由於長時間行走，腳會充血腫脹，所以到達休息地點(營地)後，要及時換上寬大的露營地鞋，讓腳放松休息。同時，在戶外旅行時，鞋子會因為露水、水灘等原因而變濕。，而且要在露營地換上幹鞋。所以外出旅遊最好帶壹雙野營鞋(壹般配低檔輕便運動鞋)，壹雙輕便的泡沫涼拖鞋。他們在涉水過河時也起著重要的作用(稍後描述)。至於它的選擇，沒有嚴格的標準。備用鞋要柔軟合腳，拖鞋要寬大耐穿。所以，壹般來說，旅行的時候要帶三雙鞋。
7。洗滌用具:必備的洗滌用具包括:毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(最好是小的)、牙刷、香皂、塑料杯(最好是壹物多用)。這些東西有些可以共用(牙膏)來減少物品數量。
8。自用餐具:外出野餐的情況比較多，對於自己帶的餐具必須考慮以下要求:
(1)重量輕；(2)多用途(方便直接烹飪)；(3)堅固耐用。
目前適合戶外旅行的餐具可以從市面上的各種餐具中選擇。建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具:這種餐具有很多種。建議購買長柄的長方形或圓形不銹鋼餐具。同時還有三件套和多件套(圖3-9)，非常好用。價格在60-80元之間，進口的貴很多。
★多用途軍用餐具:很多軍品店都有賣的鋁制多用途餐具套裝，裏面有吃飯的鍋，還有盛菜的小碟。價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒:該產品不能直接烹飪，但保溫性能好，適合在寒冷的地方使用。
★塑料餐具:這類餐具重量輕，價格低，但不能煮，耐用性差，但作為旅遊或夏天喝水的工具(水杯)也不錯。
至於用餐工具，可以考慮壹次性衛生筷子和不銹鋼勺子、叉子。
9.個人照明設備:野外露營壹定要帶戶外照明設備，使用手電筒、蠟燭、頭燈。手電筒靈活，用途廣泛，但需要單手，而頭燈(見圖3-10)可以騰出雙手，被照區域隨視線移動。它們各有優勢，要根據情況選擇，但要註意不能太大太重。建議買塑料(工程塑料)外殼，防水性能的手電筒。如果長時間旅行，壹定要考慮帶壹個備用的燈泡和電池。另外，平時攜帶手電筒時，內置電池要倒置(即電極在壹起是壹樣的)以免漏電，旋轉開關(如美光的手電筒)可以省略。蠟燭是壹種非常有用的照明設備。它可以燃燒很長時間。可以用可樂瓶當蠟燭燈，防風。如果用手電筒，可以在手電筒上用尼龍繩繞在頭上，使用起來更方便。
產品描述:美國的MAG-LITF(圖3-11)等手電筒是世界知名的手電筒。因其優良的品質而廣受人們喜愛，常與瑞士軍刀壹起作為禮品。美光的手電筒有很多型號，並且配有各種類型的電池。它的燈頭除了可以當手電筒用，拿下來蓋在下面還可以當蠟燭燈用。適合戶外旅行的有M2A03H(197元)，M2A11C(230元)等型號，都是用5號電池。壹般在大店都有。
10.身份證:帶身份證和工作證不是沒有必要。如果是跟團旅遊，可以帶上團裏出具的證明材料。如果是紙質證書，要用塑料包裝。身份證件要隨身攜帶，不能放在背包裏。
11.遮陽傘/頭飾:旅行時應該戴壹頂合適的帽子。
★太陽帽(太陽帽):適合夏天使用。最好用帽檐長、顏色鮮艷的太陽帽。
★寬邊太陽帽:在壹些炎熱的地方旅遊時，可以帶上圓形的寬邊太陽帽，如草帽、充氣帽等。
★毛線帽/頭飾:當然，冬天旅行，尤其是雪山旅行，要帶壹頂保暖性能好的帽子。可以選擇壹些羊毛帽、登山帽(羊毛制品)、雪地帽等。
12。自用藥物
當人們換到壹個新的地方時，總會因為壹些不習慣的條件而生病或感到不適，尤其是在野外旅行時。因為人在運動中，生理機能對運動和所處的新環境都有不同程度的適應。另外，去的地方的自然環境條件、衛生條件、飲食條件，都是對人的生理適應能力的壹大考驗。精神狀態好、體質健康、自身免疫能力強的人不容易生病；反之，就容易生病。但無論如何，帶點備用藥總是要的。不要太輕信自己的體質和對旅行目的地的判斷。沒有必要帶各種藥物。以下列表供參考。每個人都應該根據自己的常見病和適用的藥物進行選擇:
答.感冒藥:如感冒清、牛黃解毒片、黑白片、板藍根片等。
乙.退熱、消炎、抗生素類:如乙酰螺旋黴素、APC、清熱消炎膠囊、白炎凈、克感敏。
丙.胃腸藥:保濟丸、諾氟沙星、黃連素、顛茄片。
d .五官藥物:土黴素眼膏、紅黴素眼膏、防裂口紅(凡士林)。
e .外用:白藥酊、白藥、綠藥膏、傷濕止痛膏、繃帶、紗布、藥棉。
f .驅蟲蛇藥:風油精、清涼油、蛇藥。
g .急藥:止痛噴霧。
13。防曬產品:大多數在城市工作和生活的人都在室內工作，在陽光下的時間較少。壹出門就能看到皮膚的嫩和脆弱。如果不想皮膚在太陽下開裂曬傷，除了遮陽，還要帶壹款適合自己的護膚品。其實人的皮膚是可以抵抗太陽紫外線的。妳只需要在旅行的前幾天使用護膚品，然後就可以逐漸停用了(當然人也曬黑了)。目前國內市場上的護膚品比較多，所以要選擇經濟適用的護膚防曬產品，如橄欖油、雅芳防曬霜(15倍、30倍等。).
14。水壺/飲料
長時間旅行沒有適當的水是壹個無法想象的嚴重問題。如果預見到自己要去的地方缺水，壹定要帶好用水工具。對水上工具的要求要考慮重量輕、體積大、耐用、保溫性能(夏季除外)。目前，市場上有以下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫壺:目前市面上這種水壺比較多，有600ml(毫升)、800ml、1200ml等。，其具有良好的絕熱性能，但是價格昂貴。壹般需要100元到300元。
★軍用兩用水壺:裏面是水壺，外面是可以用來燒水的容器。腰型很適合野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器:普通玻璃壺、塑料壺、太空杯、羊皮壺等。都有各自適用的目的。目前流行的是玻璃鋼飲水瓶(太空杯)，非常適合四季出行。妳也可以隨身帶壹瓶可樂。喝完之後可以裝水作為儲水工具。
15。應急食物:在旅行和探險時，妳可能會因為某些原因比別人先掉隊、迷路或餓肚子，所以帶壹些應急食物是明智的選擇。應急食品應該是稀缺和精致的。以及高熱量食物，如牛肉幹、火腿腸、巧克力、魚幹片、壓縮餅幹等。，都是根據個人喜好選擇的。
16。打火機:除了食物和水，火被用來在野外生存。所以帶打火機(包括防風打火機)或者防風火柴是非常必要的。註意火機在不同海拔使用，火苗大小不同，不如高海拔防風火柴。
17。自用蒸汽爐:在國外登山探險中，自帶蒸汽爐(也叫煤氣爐)自己做飯比較流行。雖然我們平時是集體出行，但是要帶壹套戶外旅行蒸汽爐(或者兩個人都帶)。目前，國內市場主要有以下幾種個人蒸汽爐:
★普通野營蒸汽爐(如圖3-12):電子點火，使用普通標準氣瓶(250g)，優點是便於攜帶和使用，缺點是較重。價格在60元左右。
★折疊式蒸汽爐:同上，優點是攜帶方便，缺點是受氣部分不太好。
★進口蒸汽爐(如圖3-13):壹般是EPLgas品牌，是國際上非常流行的登山探險用蒸汽爐。不用說，它的優點很少，但價格昂貴，氣瓶不容易更換或補充。
18。小型切割機
旅行和探險沒有刀是不可能的。在外軍，連帶著多功能刀在野外和叢林生存的能力都要考核，可見刀的作用之大。
選擇和使用:壹般在野外旅遊探險時要帶兩把刀，壹把大刀(如匕首)，壹把小刀。這裏所指的刀是可折疊刀(即折疊刀)。目前世界上最有名的刀是瑞士軍刀，國內市場主要有兩個品牌，壹個是溫格，壹個是維諾斯。