脾陽虛:脾陽虛表現為飲食減少、便溏或五谷不全、身體畏寒、腹腔喜溫壓、四肢冰冷、面色蒼白、口幹、舌質輕胖或有齒痕，女性也有白帶松散等癥狀。日常食療可以通過多吃牛羊肉、山藥或熟地黃粥來進行。也可根據溫補脾陽的藥物進行調理，如人參歸脾丸、附子理中丸或四君子湯合劑等。陰虛火旺:陰虛火旺的具體表現為腰酸腳軟，下半身及半身頻繁風寒，腹緊，小便不暢，或小便過多，夜尿多，性欲低下，陽痿早泄，舌淡，苔白，脈沈細，尺脈弱。
可以用食療來養陽，常見的養陽食材有肉桂粉、辣椒、丁香、蝦、牛肉、莧菜、牛鞭、鰻魚等。還可以服用補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸、貴由丸等。此外，陽虛無論是心陽虛、脾陽虛還是陰虛，平時都需要防止食用過多的寒涼、油膩、辛辣、刺激性成分，規律作息，保證充足睡眠，合理提高運動量，有利於維護和補益人體氣血。脾虛的人壹般說脾胃虛弱，其實就是脾陽虛。可能是太累了，或者久病後身體虛弱，擔心脾，太冷的藥傷腸胃等。都是這種疾病的原因。脾陽虛會導致脹氣胃痛，愛壓腹，愛暖腹腔。在這種情況下，它通常可以表明脾胃虛弱。對於脾陽虛的人，要多吃溫補健脾的食物，如蓮子、山藥、紅棗、草魚、鯽魚等。但是我建議多吃蒸飯和豬肚。
豬的小肚腩的作用就不用說了，就是豬的肚子。豬胃味甘，微溫，能健脾養胃，補虛損，疏通血管，溫補胃腸道。但發酵米味甘性溫，能益氣健脾開胃，止冷汗。但發酵大米不易消化吸收，最好煮成粥，趁熱服用。陰虛火旺是怎麽引起的？從文中可以看出，腎陽虛，壹個是內陰，吃陰性食物。其實人都是陽的，陰的多，當然還有腎陽虛的。自身腎臟的功能是給人體器官排毒，飲酒、吸煙、經常熬夜、欲望過度都會傷害氣血。想要腎好，就要根據陰陽調和來補，滋陰補腎。
脾肺，心腎兩虛氣血虧虛是因為脾肺虛弱，所以氣血虧虛的人要健脾益肺，同時要有心經、經脈、脾經。氣血兩虛的人要用食物來補五臟六腑，所以食療中要選用營養豐富、易於消化的食物，壹次的量不能太大。補氣血要同時補氣血，有利於益氣生血，益氣養陰，養血攝血，否則氣壯，氣血兩虛，仍無濟於事。禁止吃生冷油膩的食物。