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食物中毒有哪些癥狀?如何預防食物中毒?

食物中毒是生活中很常見的壹種癥狀,很多人都出現過食物中毒的癥狀,這是因為很多人不註意飲食,或者吃了不衛生的食物。食物中毒對身體的傷害很大,所以要及時治療。那麽,食物中毒有哪些癥狀呢?如何預防食物中毒?

1、食物中毒有哪些癥狀

食物中毒最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉,伴有中上腹疼痛。食物中毒常因嘔吐腹瀉而出現脫水癥狀,如口幹、眼窩凹陷、皮膚彈性消失、四肢冰冷、脈搏細弱、血壓降低等,最後可導致休克。

二、如何預防食物中毒

食品藥品監管部門提示,為防止細菌汙染,要盡量少到不衛生的路邊攤或證照不全的小餐館就餐,不要食用超過保質期的食品;購買生肉時,要註意鑒別有無檢疫部門的檢疫印章。

科學衛生餐飲。做好餐具、炊具的清洗消毒工作,生熟食品、炊具應分開放置和使用,熟食應及時食用,隔夜、隔餐食品應低溫存放,充分加熱後再食用,提倡 "現買、現做、現吃"。

要養成良好的衛生習慣。此外,烹飪食物和進食前洗手也很重要。壹旦發生食物中毒,應立即到就近醫院就診,切勿自行用藥。同時,停止食用可疑食物,並將其完整保存以備檢驗。要及時向有關部門報告。

警惕食物中毒。冬季腌制的酸菜和鹹菜隨著春季氣溫的回升,亞硝酸鹽含量會增加,壹次性食用過多或過深,已變成粘稠狀的酸菜或鹹菜,易引起亞硝酸鹽中毒;不認識的野菜、蘑菇等野生菌類不要吃,認識後不宜過量食用;豆類、面食和豆類食品壹定要煮熟燉爛;發芽的土豆會產生大量的龍須菜,食用後易 引起亞硝酸鹽中毒;春季氣溫升高,亞硝酸鹽含量會增加,壹次性食用過多或過深已變成粘稠狀的酸菜或腌菜,易引起亞硝酸鹽中毒。

三、食物中毒如何治療

1、嘔吐

對中毒不久而無明顯嘔吐者,可先用手指、筷子等刺激舌根部催吐,或讓中毒者喝大量溫開水並反復催吐,以減少毒素的吸收。

如果嘔吐物已被大量溫開水澄清,可飲用適量牛奶,以保護胃黏膜。如果發現嘔吐物中有血性液體,提示可能有胃腸道或咽部出血,應暫時停止嘔吐。

2、腹瀉

如果患者吃了中毒食物時間較長(如兩小時以上),且精神較好,可用瀉藥服用,促使有毒食物排出體外。用大黃、番瀉葉煎湯或用開水沖服,均可達到止瀉的目的。

3、解毒

如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋後壹次服下。此外,還可以用紫蘇30克、生甘草10克,壹次煎服。

如果不小心吃了變質的防腐劑或飲料,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料浸泡。

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