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荷葉、決明子、菊花、紅玫瑰、檸檬功效

壹、荷葉

1、藥理作用

減肥降脂作用:荷葉黃酮成分對高脂血癥大鼠有明顯降低血清膽固醇(TC)、降低血清甘油三酯(TG)、降低體重和升高血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、HL和LPL酶活性的作用。而且荷葉提取物能降低肌體的消化能力,減少脂質和碳水化合物的吸收,增強對脂質代謝和能量損耗的調節作用,從而有效地抵抗肥胖。

2、烹飪

烹飪材料。還具有增香解膩的作用。常用作烤制或包裝菜肴的包裝,如荷葉蒸雞、荷葉飯的包裝米飯等。

二、決明子

決明子,是中藥名。它是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,因有明目之功效而得名決明子。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;具有清肝明目、利尿的功效,具有利水滲濕、降血壓、降血脂的作用。

三、菊花

1、味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經。具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。

2、菊花生長旺盛,萌發力強,容易制作成各種造型,如菊花塔、菊花橋、菊花籬、菊花亭、菊花門、菊花球等形態各異的精美造型,供人們欣賞。

三、可制作菊花魚丸、炒菊葉、菊花魚粥、菊花湯、菊花酒、菊花茶等食品。

四、紅玫瑰

玫瑰含有300多種化學成分,如芳香醇、醛類、脂肪酸、酚類及含香精的油脂等,常食玫瑰制品有柔肝醒胃、舒筋活血、美容養顏、提神醒腦的功效。

玫瑰的花、根均可入藥,具有理氣、活血、收斂的功效,主治月經不調、跌打損傷、肝胃疼痛、乳房脹痛等癥。

玫瑰果的果肉可制成風味獨特的果醬,果實中含有豐富的維生素C和維生素P,可預防急慢性傳染病、冠心病、肝病,防止致癌物質的產生。

用蒸汽蒸餾法從玫瑰花瓣中提取的玫瑰精油(稱為玫瑰果),可以激活睪丸酮和精子。玫瑰水還能改善膚質、血液循環和新陳代謝。

五、檸檬

檸檬富含檸檬酸,故有 "檸檬酸倉庫 "之稱。由於風味特酸,可作為上等調味品,用於制作飲料菜肴、化妝品和藥品。檸檬富含維生素 C,能化痰止咳、健胃消食。用於支氣管炎、百日咳、食欲不振、維生素缺乏、中暑消渴等癥狀,是 "壞血病 "的克星。

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