酒有多種,其性味功效大同小異。壹般來說,酒性溫而味辛,溫者能祛寒、疏導,辛者能發散、疏導,所以酒能疏通經脈、行氣活血、溫陽祛寒,能疏肝解郁、宣情暢意;酒為谷物釀造之精華,故能補益腸胃。此外,酒還能殺蟲驅邪、辟惡逐穢。酒與藥物的結合是飲酒養生的壹大進步。 酒的藥理作用主要有三個方面。 ①酒可以行藥勢。古人謂“酒為諸藥之長”。酒可以使藥力外達於表而上至於顛,使理氣行血藥物的作用得到較好的發揮,也能使滋補藥物補而不滯。 ②酒有助於藥物有效成分的析出。酒是壹種良好的有機溶媒,中藥的多種成分都易於溶解於酒精之中。酒精還有良好的通透性,能夠較容易地進入藥材組織細胞中,發揮溶解作用,促進置換和擴散,有利於提高析出速度和析出效果。 ③酒還有防腐作用。壹般藥酒都能保存數月甚至數年時間而不變質,這就給飲酒養生者以極大的便利。 飲酒註意事項 ①飲量適度。這壹點是至關重要的。古今關於飲酒害利之所以有較多的爭議,問題的關鍵即在於飲量的多少。少飲有益,多飲有害。無太過,亦無不及。太過傷損身體,不及等於無飲,起不到養生作用。 ②飲酒時間。壹般認為,酒不可夜飲。之所以不可夜飲,主要是因為氣收斂,壹方面所飲之酒不能發散,熱壅於裏,有傷心傷目之弊;另壹方面酒本為發散走竄之物,又擾亂夜間人氣的收斂和平靜,傷人之和。此外,在關於飲酒的節令問題上,也存在兩種不同看法。壹些人從季節溫度高低而論,認為冬季嚴寒,宜於飲酒,以溫陽散寒。 ③飲酒溫度。在這個問題上,壹些人主張冷飲,而也有壹些人主張溫飲。主張冷飲的人認為,酒性本熱,如果熱飲,其熱更甚,易於損胃。如果冷飲,則以冷制熱,無過熱之害。比較折中的觀點是酒雖可溫飲,但不要熱飲。至於冷飲溫飲何者適宜,可根據個體情況的不同而有所區別對待。 ④辨證選酒。根據中醫理論,飲酒養生較適宜於年老者、氣血運行遲緩者、陽氣不振者,以及體內有寒氣、有痹阻、有淤滯者。這是就單純的酒而言,不是指藥酒。藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能,用補者有補血、滋陰、補陽、益氣的不同,用攻者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積等的區別,因而不可壹概用之。體虛者用補酒,血脈不通者則用行氣活血通絡的藥酒;有寒者用酒宜溫,而有熱者用酒宜清。 常用藥酒 長生固本酒、養生酒、讀書丸浸酒、五精酒、十全大補酒、百益長春酒、大補藥酒、狀元紅酒、參茸酒、仙靈脾酒、枸杞酒、周公百歲酒、何首烏回春酒、五加皮酒、黃精酒、菊花酒、參苓白術酒、茯苓酒、首烏金櫻酒、定誌酒、養榮酒。
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