香茅又稱香茅，是壹種熱帶草本植物，葉子細長，邊緣鋒利。它因聞起來像檸檬而得名，廣泛用於烹飪和泡茶。
壹、香茅的四大功能和作用
1，富含維生素
香茅最重要的壹個保健功效是，它富含多種維生素和礦物質，如維生素A、維生素C，以及葉酸、鎂、鋅、銅、鐵、鉀、磷、鈣、錳等微量元素，還含有少量的B族維生素。
2、驅蟲劑
作為壹種草藥，檸檬草也可以用來驅蟲。這種神奇的植物富含有益的精油。香茅油、香葉醇和冰片可從莖和葉中提取，廣泛用於制作驅蚊劑、肥皂、香水和香料。香茅油也是香茅蠟燭的主要活性成分。
3.解毒
檸檬草的另壹個奇妙的好處是，它可以通過增加排尿的頻率來幫助妳排出體內的毒素。因為這壹特性，檸檬草可以有效地清潔妳的肝臟、胰腺、腎臟、膀胱等消化器官，讓妳感到輕松。
4.修復皮膚
因為含有豐富的維生素C(抗氧化劑)，檸檬草甚至可以幫助我們修復皮膚，讓皮膚看起來更白更亮。維生素A可以使皮膚更加濕潤和年輕。此外，大量研究表明，香茅還可以減少粉刺和痤瘡。
二、薰衣草的功效和作用
1.緩解壓力
花精可以舒緩人的精神和壓力，調節人的情緒；花精水有神奇的功效，可以緩解疲勞，讓人心情愉悅。
凈化細胞
“水力按摩”的花精華水對皮膚的振動與細胞振動的頻率壹致；能加強細胞內外的物質交換，凈化細胞內環境。
3.超級祛痘
薰衣草花精華可以超級祛痘，保濕，殺菌，消炎，平衡油脂分泌，收斂毛孔，改善痘痘和膿腫，平衡皮脂分泌，淡化痘印。
4.祛痘去印
薰衣草花精華能促進細胞再生，加速傷口愈合，具有極佳的修復效果，能快速減少褪色的痘印。
收緊毛孔
迅速滲透肌膚，收縮擴張毛孔，促進肌膚新陳代謝，平衡油脂分泌，提高肌膚鎖水能力。
6.皮膚改善
改善皮膚幹燥缺水；皮膚瘙癢，敏感弱，抵抗力低；痘痘、粉刺、黑白頭；斑點和暗淡。
7.心理改善
薰衣草花精華能鎮靜情緒，降低高血壓，改善失眠。
8.心智效應
薰衣草花精華能鎮靜神經，抗抑郁，減壓，鎮靜，平衡神經。