桃膠+開水20分鐘，根據自己喜歡的甜度用冰糖調味，冷卻後切自己喜歡的水果，就OK了。
水果特別推薦芒果~其他可以隨妳喜歡添加！
還有，最好是冰鎮的！
(2)牛奶桃膠果的垂釣:
在剛剛做好的基礎上，還可以倒點牛奶或者椰子汁~會增加壹層香濃的奶香味~每天吃壹次百吃不厭！
(3)桃膠膠原蛋白湯:
原料為桃膠、銀耳、雪蓮子、桂圓、紅棗、枸杞。銀耳壹直有平民燕窩之稱，雪蓮子也是膠原蛋白的代表。我喜歡把它們當早餐吃，既營養又美容！
以上材料煮30分鐘左右即可。可以根據自己的愛好加入蔓越莓或者黑加侖，吃起來酸酸甜甜的。
我們有這款湯圓出售~可以第壹次買！
同樣是膠原蛋白湯，但是這個是用活耳朵煮的，比較粘稠香~推薦妳用活耳朵煮比較好~
對了，雪蓮子可以通便減肥。夏天可以多做膠原蛋白湯作為減肥代餐。哦，可以解決排便引起的肥胖
(4)桃膠紅薯糖漿:
紅薯糖漿有點單調，可以加點桃膠增加口味的多樣性~ QQ玩法和布丁壹樣。對於家裏挑食的孩子，做點桃膠給孩子吃，他們肯定會喜歡的。
(5)桃膠燉林蛙油:
中國林蛙油也要提前泡好~煮30分鐘就可以吃了，很方便。這個方法可以在家給媽媽做~全家壹起補~
小貼士:也可以適當加入木瓜或椰子汁，絕對回味無窮。
(6)桃膠燕窩湯:
燕窩貴壹點，偶爾也可以這樣煮小資~
(7)酸奶桃膠:
這是壹位顧客推薦的吃法。我自己試過，真的很不錯。煮好後倒入酸奶即可。是濃酸奶，不是酸奶。
嗯~ ~小貼士:加點草莓醬粘住
(8)花膠和桃膠:
.....還沒有。我以後會補上的。
(9)白玉桃膠:
先用牛奶燉蛋白(燉蛋白會比燉整個雞蛋更健康)，最後用煮好的桃膠鋪在上面。裝點點水果，嗯~總比去甜品店好吧？！
(10)桃膠:這個其實是水果撈，不過這個不是鮮果，是桃罐頭~真的不錯~好吃。妳可以試試。
問題二:桃膠怎麽吃，怎麽吃？樹膠的主要成分是半乳糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸。
桃膠-配方選擇
①治療淋石疼痛:桃膠大如棗，夏天冷水，冬天煲湯，冬天和服。壹天吃三次，結石就耗盡了。(《古今記錄與處方》)
②治療血淋:石膏、木通、桃膠(炒末)各壹半。頂端在最後是好的。每次兩元，壹杯水，煎至七分熟，吃前口服。(《楊家傳》桃膠粉)
③治產後赤白痢，急性腹瀉後劇痛:桃膠(焙制)、沈香、蒲黃(炒)均分。為了結束。每次兩元，飯喝完再吃。(《女子秘方》)
(4)治虛熱口渴:桃膠大如丸，內含咽津。(錢進方)
⑤糖尿病的治療方法:將桃膠用溫水洗凈，放入小鍋中煮熟，隨便加點調味鹽(但不要加甜味)。壹次吃壹兩片。(中醫方劑交流集錦)
⑥治黑瘡疹，驚風苦惱:用桃膠煎服。水壹面煮成糊狀，溫酒壹直調。(兒童衛生總微議桃膠湯)
問題三:如何讓桃膠好吃？桃膠銀耳玫瑰湯
原料:桃膠、銀耳、玫瑰、冰糖、紅棗。做法:1。桃膠提前泡壹夜，洗凈後去除雜質。銀耳浸泡壹小時，玫瑰花洗凈。2.鍋裏放入桃膠、銀耳、紅棗，加水，再放入玫瑰花。3.燉3小時以上，出鍋前加冰糖。
芒果桃膠冰棍
配料:桃膠、芒果、椰子汁、糖做法:1。桃膠提前泡壹夜，洗凈去雜質。2.用椰汁做水煮桃膠，加糖，煮約15分鐘，然後讓椰汁桃膠在室溫下自然冷卻。3.將芒果十字刀切成小方塊放入鍋中，然後用勺子舀出湯汁放入冰棍模具中。放入冰箱速凍4小時以上，隨身攜帶。
桃膠烤肉
配料:桃膠、五花肉、蔥、姜、料酒、生抽、老抽、糖、鹽。做法:1。桃膠提前泡壹夜，洗凈後去除雜質。2.小蔥洗凈切段，生姜切片備用，五花肉洗凈，去皮切成大塊，鍋中加入少許植物油，加熱，放入蔥段和生姜炒至表面微金黃，加鹽。然後加入醬油和糖，翻炒上色，再加入醬油和料酒，加入足夠的熱水(不是全部肉塊)燒開。4.轉小火，蓋上鍋蓋燜1小時20分鐘，加入桃膠，最後拌勻煮至湯汁濃稠。
木瓜燉桃膠
原料:桃膠、木瓜、冰糖做法:1。桃膠在清水中浸泡壹晚(12小時以上)至軟，體積可升至10倍以上，所以不要小看這十幾克桃膠，足夠兩餐。2.將軟桃膠仔細反復清洗，去除黑色雜質，打碎成小塊。冷食和熱食各有各的味道。
桃膠銀耳湯
配料:桃膠、銀耳、蔓越莓、冰糖做法:1。將桃膠提前浸泡壹夜，洗凈去雜，打碎成小塊，銀耳浸泡壹小時。2.將桃膠、銀耳、水放入鍋中，大火燒開，繼續煮30分鐘。這個時候，湯就開始變得有點黏了。3.加入冰糖和蔓越莓，邊攪拌邊煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯變濃。
問題四:桃膠怎麽煮才好吃？木瓜燉桃膠
材料
主要成分木瓜1桃膠15g。
少許調味料和冰糖
木瓜燉桃膠的做法
1.桃膠在清水中浸泡壹晚(12小時以上)至軟，其體積可升至10倍以上，所以不要小看這十幾克桃膠，足夠兩餐。
2.將軟桃膠仔細反復清洗，去除黑色雜質，打碎成小塊。
3.桃膠加少許水，蒸30分鐘左右。
4.將木瓜對半切開，去籽，將蒸熟的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。冷熱食物各有風味~我喜歡冷藏後吃。
桃膠水果釣魚
材料
主料:桃膠40克，芒果1火龍果1。
調味冰糖10g水適量
桃膠果捕魚的實踐
1.準備材料:桃膠、芒果、火龍果、冰糖。
2.把桃膠泡在水裏半天以上(桃膠有雜質，我壹般先泡2-3個小時，挑出雜質，清洗幹凈，再繼續泡壹段時間。大塊的不容易泡，盡量泡)
3.泡過之後的樣子(桃膠泡過之後會很大，所以只要壹點點就夠了。我泡了40克左右，煮好後加了水果，家裏四個人剛好有壹碗)
4.桃膠加足夠的水，小火煮1.5小時左右，直到桃膠軟爛，湯汁濃稠(最好用大壹點的鍋，多加水煮，我的鍋小，中間加幾次水，容易糊底)。
5.將煮好的桃膠按口味放入冰糖中，放涼。
6.將水果切丁，加入涼的桃膠中(趁熱，冷藏會更好吃)。
桃膠牛奶
材料
桃膠10g牛奶1袋。
輔料:桂圓2個，幹棗8個。
調味紅糖1湯匙
桃膠牛奶的做法
1.將桃膠洗凈浸泡12小時以上，去除雜質。
2.幹桂圓去殼去核，大棗洗凈去核，放入碗中，加入紅糖和碾碎的桃膠，再加入適量的水(只是桃膠不夠)。
3.放入沸騰的鍋中燉30分鐘。
4.燉了之後是什麽樣子
5.倒入常溫牛奶即可食用。
飲食常識
桃膠:又稱桃膠，是由桃樹自然分泌的桃油發生化學反應而得到的淡黃色粘稠液體，顏色為淡黃色透明。桃膠是南方常見的中草藥，每年夏天采集，用水浸泡，去除雜質，曬幹。它還有壹個好聽的名字:桃花淚。
問題五:桃膠怎麽做好吃，怎麽吃？
佐料
蓮子適量
適量的桃膠
調味品
冰糖
適量的
淡煉乳
壹點
杏樹
適量的果汁
桃膠燉鮮蓮
材料* * *圖:
用桃膠燉鮮蓮；
1.放入碗中，用清水浸泡壹夜。看清楚了，這麽多都泡在壹個* * *。
2.結果第二天再看的時候，真的很神奇。已經長到這麽大碗了。桃膠像花壹樣在水中靜靜綻放。太美了。剝壹小碗新鮮蓮子，不用去核！反正蓮子芯也不錯。如果妳介意苦味，妳可以去掉它。另外，桃膠和蓮子都是淡燉的。如果喜歡軟糯的，可以加壹點小銀耳。
3.放入鍋中燉2小時。吃的時候記得加冰糖，或者加煉乳和蜂蜜。
杏汁桃膠的做法；
將燉好的桃膠倒入杏汁中，口感更好，杏汁的做法更簡單。將杏去皮浸泡，放入豆漿機中打成杏汁，再加入冰糖。
營養功效
桃膠有清血、降血脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效，口感肯定比燕窩好。
問題6:如何吃好野桃膠，練好野桃膠？
桃膠銀耳雪梨湯
這種糖漿具有美膚、清熱去火、滋陰潤肺的作用。冬天可以趁熱喝，夏天冷藏後最好喝。
材料
桃膠15g，雪梨1 300g，冰糖30g，銀耳5g，蔓越莓5g，清水1000ml。
工作方法
1.桃膠在清水中浸泡壹晚(約12小時)至軟，體積可增加約10倍。然後小心翼翼地去除軟桃膠表面的黑色雜質，用清水反復沖洗，再掰成均勻的小塊。
2.銀耳在水中浸泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。將雪梨去皮，切成1厘米的丁。
3.將桃膠、銀耳和水放入鍋中。大火燒開後，改小火繼續煮30分鐘。這個時候，湯就開始變得有點黏了。
4.加入梨子丁煮5分鐘，再加入冰糖和蔓越莓，邊攪拌邊煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯變濃。
問題7:桃膠怎麽吃？三種吃法最健康(1)。木瓜燉桃膠
材料:木瓜1，桃膠10g。
練習:
1.桃膠用清水浸泡壹晚(12小時以上)至軟，體積可升至10倍以上，所以不要小看這10g的桃膠，夠兩頓飯吃的。
2.將軟桃膠仔細反復清洗，去除黑色雜質，打碎成小塊。
3.桃膠加少許水，蒸30分鐘左右。
4.將木瓜對半切開，去籽，將蒸熟的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。
(2)、桃膠銀耳糖漿
材料:桃膠15g，雪梨1 (300g)，冰糖30g，銀耳5g，
練習:
1，桃膠5g，清水1000ml。桃膠在清水中浸泡壹晚(約12小時)至軟，體積可增加約10倍。
2.小心翼翼地去除軟桃膠表面的黑色雜質，用清水反復沖洗，將其打碎成均勻的小塊。
3.銀耳在水中浸泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。將雪梨去皮，切成1厘米的丁。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中。大火燒開後，改小火繼續煮30分鐘。這個時候，湯就開始變得有點黏了。
5.加入梨子丁煮5分鐘，再加入冰糖和蔓越莓，邊攪拌邊煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯變濃。
(3)桃膠皂角米湯
材料:皂角飯壹勺，桃膠壹勺，玫瑰醬壹勺，紅棗六顆。
練習:
1.將桃膠和皂莢米分別洗凈，用清水浸泡。我泡了8個小時。8個小時後，我簡單的把桃膠和皂角飯洗幹凈放在砂鍋裏，加了6顆紅棗。
2.向砂鍋中加入足夠的水，燒開，轉小火煮2小時。期間不時攪拌壹下，不要糊鍋。
3.在碗中加入1湯匙玫瑰醬，趁熱倒入煮好的桃膠和皂角飯，攪拌均勻。
問題8:如何用冰糖煮桃膠？家長可以多放另外兩種食材，燉出來的桃膠效果更好！
桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度。在清水中浸泡十幾個小時後，變得柔軟，具有清血、降血脂、緩解壓力、抗皺、嫩膚的功效。
以銀耳紅棗為湯的桃膠，具有清熱補血、養顏抗衰的功效。
需要準備的原料:桃膠1。
銀耳1
很多紅棗1
冰糖適量
1.桃膠用冷水浸泡12小時以上，去除雜質。
2.銀耳浸泡後切成小塊，放入有桃膠的砂鍋中煮40分鐘。然後，加入紅棗和冰糖，煮到紅棗熟透，煮壹個小時左右。
3、碗，滿滿的口香糖~滿滿的營養。
父母可以適量食用，美容效果真的很好！
o植物和植物是深情的。阿典珠很樂意回答妳的問題。希望妳能采納。謝謝大家！祝妳生活愉快！
問題9:桃膠做法大全，桃膠怎麽做簡單又好吃，桃膠材料的營養價值。
桃膠
紅棗
冰糖
桃膠甜湯的做法
將桃膠在清水中浸泡壹整天，使其膨脹，直到感覺沒有硬塊為止；去除桃膠表面的黑色雜質，用清水沖洗幹凈。
紅棗泡發後洗凈，與桃膠壹起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後文火1.5小時，再加入冰糖煮至湯汁粘稠。冷熱皆宜。
技巧
桃膠有清血、降血脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效；甜湯味道不錯；夏天冰鎮後吃很爽，秋天加雪梨或者銀耳會滋潤減少幹燥。