首先，大豆、黃豆、黑豆等豆類食物含有豐富的蛋白質和微量元素，可以促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的新陳代謝，幫助修復病變。可治療以濕重為主的風濕骨痛，對體重、關節不利、肌腱攣縮或麻木、關節腫痛、風濕劇烈不適者效果較好。黑豆又名黑豆、冬豆，還可以治療風濕疼痛。體驗方用黑豆炒至半焦，對治療關節痛有效。其次，可以用水果栗子、青梅、烏梅治療強直性脊柱炎。栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕關節痛或腰膝酸軟極為有益。中醫認為強直性脊柱炎是腎虛引起的骨骼、肌肉、關節的損害。可以生吃，也可以熟吃，長期服用會強筋壯骨，補腎。將栗子搗碎敷於患處，可治筋骨腫痛；新鮮板栗葉外敷還能減輕關節、肌肉、皮膚的炎癥。烏梅具有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎患者有益。凡風濕骨痛、腰腿痛、關節痛，可用烏梅酒擦之，以止痛。青梅是青梅的幹燥或未成熟果實，對風濕痛也有顯著效果。烏梅味酸、味甘，能斂陰、酸、養肝，能緩解關節、骨骼的疼痛和攣縮。桑葚和櫻桃也可以治療風濕病。第三，辛辣食物，如辣椒、洋蔥、花椒、辣蓼、茴香、大蒜等。都有抗風濕、祛寒邪的作用。大蒜食用得當，不僅具有殺菌、抗病毒的作用，還能預防病毒感染和腸道感染。了解更多強直性脊柱炎日常飲食的註意事項，點擊在線專家提示:強直性脊柱炎的危害是相當大的。單純的飲食不能抑制疾病的發展，更不能治愈疾病。關鍵是要盡快去專科醫院診治。專家提醒您，目前很多治療強直性脊柱炎的方法都不能治標，給患者造成了嚴重的心理打擊。對此，北京類風濕免疫病中心推薦強直性脊柱炎最有效的治療方法，免疫因子平衡療法。免疫因子平衡療法的技術核心是利用壹種具有促進自我復制能力的誘導劑，使患者自身的淋巴細胞具有自我更新和分化的能力，從中分離出具有自我更新和復制潛力的T細胞和B細胞，使其自我更新和復制，達到新的免疫平衡，從而治療自身免疫性疾病。
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