皮膚病的出現，其實是在告訴我們，我們的免疫系統存在漏洞，有些東西是它們無法抵禦的。在向我們發出求救信號的時候，我們需要幫助他們消滅敵人，同時也需要加強他們的兵力，讓免疫系統更加完善。
提高免疫力沒有大家想的那麽簡單和困難。需要壹個長期堅持的過程，沒有壹蹴而就的方法。必須結合改變飲食習慣，作息時間，樂觀的生活態度，適度的健康運動，壹直堅持下去，身體才能進入良性循環。當然，良好的衛生習慣也是必不可少的。
飲食習慣:做到食物多樣化，不挑食，不暴飲暴食，三餐有保障，尤其不要在外面吃垃圾食品；
作息時間:充足的睡眠是恢復機體免疫力最有效的方法。身體的每個器官都有自己的作息規律。睡眠可以恢復這些器官的體能，賦予它們超強的免疫力。什麽時候做某事，妳必須睡覺。學會提高睡眠質量，妳將受益無窮。
樂觀:學會對生活保持樂觀的態度。時間可以讓壹切變得不那麽重要。不要糾纏。樂觀是最重要的。保持樂觀的態度是最聰明的人。不是什麽都要看的問題。學會享受生活中的好與壞。
適合自己的運動:除了呼吸，沒有壹種運動適合所有人。找壹個合適的運動，堅持下去，不要放棄。
積極配合醫生治療:扁平疣由病毒引起，可口服氧化鎂或烏洛托品，肌註維生素B12或板藍根註射液，外用5%酒石酸銻鉀溶液或5%氟尿嘧啶軟膏，或冷凍。具體方案要根據醫生的建議來治療。