在熱水中加入藥物可以加強泡腳的效果，但是跟藥物的關系並不是很大。熱水泡腳可以增強血液循環，加快代謝，所以能夠使得身體溫暖，出汗可以起到祛濕的作用。藥物的或者說足浴用料的主要作用是促進這個效果，不要過於迷信藥物的作用，其實辣椒胡椒這類反而效果更好。因為辣椒含有的辣椒素會使得皮膚產生灼熱感，可以起到消炎緩解肌肉酸痛的效果。 熱水泡腳發汗屬於熱汗，跟運動促進血液循環壹樣；泡腳水應控制在40度左右，深度應小於赤腳。壹般情況下，泡腳時間應為30-40分鐘。
泡腳的好處
1、有利於促進血液循環：中藥泡腳有利於疏通經絡，促進血液循環，改善外周血循環，從而改善因外周血不足引起的手腳冰冷。
2、有利於預防疾病：用中藥泡腳，可以使中藥通過皮膚滲透到體內。從而增強機體的免疫力和抵抗力，有效預防疾病，強身健體，延緩衰老。
3、它有利於人體新陳代謝：能促進體內毒素和其他代謝廢物的排泄 。
泡腳的具體方法
泡腳桶選擇木桶，高度在20厘米以上。在時間上選擇晚9點，或者晚飯壹個小時後。剛吃完飯和臨睡前都不適合泡腳。泡腳溫度40度合適。水面在腳踝以上，膝蓋以下。泡30分鐘，微微出汗即可。泡完後喝點溫水，腳部不要著涼。
老年人泡腳時間不可過長?
時常會有報道說老年人泡腳暈了過去，在這裏特別提醒老年人，泡腳的時間不要太長，老年人泡腳時間過長容易引發出汗、暈眩等癥狀。建議老年人每天在睡覺前泡腳以20分鐘左右為宜。泡腳的水溫不可以過熱，最好維持在38℃～43℃。如果有條件，老年人在泡腳的時候親人可以陪在身邊，泡腳時水溫可以由溫變熱，不可以壹下子升高。