糖尿病是怎麽引起的,確切的原因尚未清楚,但公認主要是兩方面的因素導致的,壹者是遺傳因素,另壹原因則是環境因素,也可以說是後天因素。
壹、遺傳如果妳身邊有人有糖尿病,仔細留意壹下,妳會發現,糖尿病人是紮堆出現的。糖尿病具有家族性,糖尿病會遺傳。壹般而言,糖尿病遺傳是指遺傳了壹個容易得糖尿病的基因。譬如,1型糖尿病是因為遺傳了更容易被病毒等攻擊的基因,以至於在胰腺發生自身免疫反應,導致胰島細胞被無差別殺死。又比如2型糖尿病遺傳了壹些容易出現胰島素分泌不足,或容易發生胰島素抵抗的基因,如胰島素基因、胰島素受體基因等。
二、環境除了遺傳因素,糖尿病更多的是因為環境原因導致的。跟遺傳因素壹樣,某些糖尿病環境因素也壹樣是非可控的。比如生活水平的提升,醫療環境變好,壽命越來越長。這三項原因是我們所追求的美好生活,在這壹過程無可避免出現了壹些不良方面,但不能夠放棄。
1 為什麽生活水平提升,容易得糖尿病?
生活水平提高壹個直接的表現就是,吃得多了,吃得好了。吃得好又多,直接的影響是肥胖的人越來越多。肥胖容易引發胰島素抵抗,或者胰島素不敏感,長久不加以解決,會最終形成糖尿病。
2 醫療環境變好,不是病少了嗎?
醫療環境變好指整體的醫療條件,治療手段上愈發先進,預防檢查普及率也愈發高。糖尿病也很好確診,紮紮手指,血糖是高是低壹目了然。所以,檢查糖尿病更容易了,查出來的糖尿病人也更多了。
3 年紀越來越大也是糖尿病成因。
壹個基本的現實,隨著年紀變大變老,人體器官組織是逐漸衰老的,細胞的功能也是在不斷衰弱,胰島細胞當然也不例外。隨著年紀增大,胰島功能不可避免出現了衰退情況,衰退的速度當然有快有慢。所以,這也是為什麽以前2型糖尿病被稱為是中老年人的疾病。
當然了,現在糖尿病越來越年輕化,糖尿病是中老年人疾病的印象越來越模糊。中國已經變成了糖尿病第壹大國,據17年國際糖尿病聯盟統計的數據顯示,中國有1.14億糖尿病患者,潛在糖尿病患者高達5億,也就是每11個人就有1個糖尿病,每2個人就有壹個糖尿病早期。(潛伏期,可以看做壹只腳踏已經入糖尿病範疇)
為什麽在近幾十年中國糖尿病會出現井噴現象,除了上述原因,下面壹些的原因可能更為之重要。
高熱量攝入:生活條件變好,人們想吃什麽就吃什麽,完全不加以節制。壹方面熱量攝入不加以節制,飲食的營養也不均衡。因為現代都市生活的影響,很多上班族熬夜加班,常常吃熱量非常高的快餐,即不按時按點,又不營養均衡。
運動變少:其實據不久前的壹份調研報告顯示,相比以前,現代人攝入的總熱量反而是變少了。但為什麽熱量攝入少,肥胖率卻越來越高呢?主要是因為動得少了。現如今,交通的發達,有地鐵、公交、汽車等等,人運動的時間越發少了。
心理問題:城市生活另壹個特點就是壓力大,人們容易焦慮。長期情緒上的焦慮、憂愁、暴躁等,會使人心理應激增多。心理應激是需要能量的,這就導致了人體分泌了大量的升糖類激素,長久以往,會導致胰島素分泌等問題。
糖尿病認知的欠缺:雖說醫療條件改善,但很多人對糖尿病的認知還停留在因為尿甜了,所以是糖尿病的層面上。欠缺對糖尿病的認知,何來預防糖尿病?
總的來說,糖尿病的起因是綜合性的,不是單壹作用。糖尿病可控可防可治,還沒有糖尿病的人要養成健康的生活方式,預防糖尿病;已經患上糖尿病的患者,需要積極治療,強化醫從性與執行力,保證血糖的穩定,同時,註重可能合並作用下出現其它並發癥的重要指標,如血脂、血黏度等等。