蜂膠作為壹種高級滋補品，它對服用人群的年齡沒有嚴格的限制，但是對於特殊人群來說，它非常適合老年人服用，而青少年服用蜂膠是沒有必要的，而且也建議青少年不要服用蜂膠。主要原因就是蜂膠對於青少年的身體健康意義不大，再有就是蜂膠中含有壹定量的重金屬成分，以及部分激素成分，長期服用蜂膠的話會給身體帶來不必要的副作用。
蜂膠還適合亞健康、局部有炎癥的人群服用
蜂膠是壹種保健品，在增加人體自身免疫力、提高機體抵抗力上的功效非常顯著，因為它非常適合身體免疫力低下、身體虛弱多病、恢復能力差的人群服用；同時，蜂膠還可以降低血糖、軟化血管、降低膽固醇等功效，所以那些患有高血糖、高血壓、高血脂等人群服用效果非常好，有很好的治病保健作用；另外，蜂膠對於鼻炎、鼻竇炎、口腔潰瘍、胃腸道潰瘍等局部炎癥患者，有明顯的消炎作用，所以這類人群也非常適合服用蜂膠。
服用蜂膠的時間：早晚空腹服用
在人群中老年人是非常適合服用蜂膠的，因為服用蜂膠對於老年人的心血管疾病是非常有幫助的，而且在擴張血管方面有顯著的效果，老年人要想服用蜂膠達到治病的功效，那麽最好的吸引就是空腹服用，比如每天早上起床前空腹服用。早上起床前空腹服用，或者晚上睡覺前食物消化後再服用，這樣才能保證營養成分被人體吸收。不管在什麽時間段服用蜂膠，壹定不要過量，因為過量服用蜂膠會給身體帶來不良影響；而且為了身體安全，老年人也不宜長期服用蜂膠。
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