體育課是中小學課程的重要組成部分。體育課的訓練內容多種多樣，因此，根據訓練內容和使用器材的不同，在安全方面應註意的事項也有所不同。
1.短跑等項目要按規定跑道進行，不能串跑道。這不僅是比賽的要求，也是安全的保證。特別是臨近終點的短跑，更要遵守規則，因為此時人體產生很大的沖力，精力又集中，在比賽中思想不警惕，壹旦相互絆倒，就有可能受重傷。
2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導跑步、起跳。起跳前，前腳要踩在跳木板上，起跳後要落到沙坑裏。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3.在投擲訓練中，如投擲手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，必須按照老師的口令動作，令行禁止，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沈重，有的前端有鋒利的金屬頭，如果擅自行動，就有可能砸傷他人或砸傷自己，造成傷害。甚至危及生命。
4、在單、雙杠和跳高訓練中，器械下必須準備厚度符合要求的墊子。如果直接跳到硬地上，會傷到腿關節和後腦勺。做單、雙杠動作時，要采取多種有效方法，雙手擡杠時不要打滑，避免從杠上摔下，使身體受傷。
5.做跳馬、跳箱等跳躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時器械旁要站有老師和同學保護。
6.前滾翻、後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動項目，做動作要認真，不能玩以免扭傷。
7.參加籃球、足球等運動訓練時，要學會保護自己，更不能在爭搶中蠻幹而傷害他人。在這些競爭激烈的運動中，自覺遵守競賽規則，對安全十分重要。
行走時如何註意交通安全？
學生上下學時，是壹天中道路交通最擁擠的時候，人多車多，壹定要註意交通安全。
1.在馬路上行走，要走人行道；沒有人行道的馬路，要靠路邊行走。
2.結伴外出時，最好有組織、有秩序地排隊行走；結伴外出時，不要互相追逐、打鬧、嬉戲；行走時要註意觀察周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交警指揮的路段，要學會避讓機動車，不與機動車爭道搶行。
4、在霧天、雨天、雪天，最好穿顏色鮮艷的衣服，以便機動車駕駛員及早發現目標，提前采取安全措施。在壹些城市，小學生出門都戴著小黃帽，集體活動時，也舉著 "讓行 "的牌子，也是為了讓機動車及時發現、避讓，這種做法應該推廣。
在學校如何防火？
在學校也存在消防安全問題，主要應註意以下幾點：
1．不要將火柴、打火機等火種帶入校園，更不要將汽油、鞭炮等易燃物品帶入校園。
2.實驗課需要使用酒精燈和壹些易燃化學藥品時，要在老師的指導下進行，並嚴格按照操作要求去做，千萬要小心謹慎，杜絕火災隱患的發生。
3、不要焚燒廢紙。
4、打掃衛生時，要將枯枝落葉等垃圾掩埋或送到垃圾場，不要焚燒。
如何緊急處理輕微火災？
如果發生火災，應及時報警。對於突然發生的輕微火災，同學們應該學會壹些簡便易行的應急方法。
1.水是最常用的滅火劑，木材、紙張、棉花等著火，可以直接用水滅火。
2.用泥土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在火上，可以有效滅火。
3.用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4.油類、酒精等火災，不能用水撲救，可用沙子或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5.煤氣著火，可用濕毛巾捂住著火點，迅速切斷氣源。
6.電器著火，不能用水撲救，也不能用濕物品覆蓋。水是導體，這樣會發生觸電事故。正確的方法是先切斷電源，然後再滅火。
7.有條件的話，還可以學習使用壹些簡單的滅火器。