運動對心臟有哪些好處

魏醫生

指導：因為心臟是全身的血泵當人體運動時全身肌肉內臟需要更多的氧氣更多的血液供應心臟的輸出量也要相應增加以適應機體的變化心臟通過加強心肌的收縮能力增加心肌的射血能力心肌收縮力的增加會引起心肌耗氧量的增加而心臟病患者由於原來心肌收縮能力不好或供血不足（冠心病心博所以心臟做代償運動時患者可能會出現胸部不適。心臟病患者因原有心肌收縮能力不好或心肌供血不足（冠心博所以心臟做代償運動時患者可能會出現胸部不適。）護理要點：註意休息，勞逸結合，避免過度體力活動。但在心臟功能允許的情況下，可進行適量的輕體力活動或輕體力勞動。預防感冒、扁桃體炎和牙齦炎。如果發生感染，可使用青黴素進行治療。對青黴素過敏者可使用紅黴素或林可黴素。

心功能不全者應控制水的攝入量，將飲食中的鈉限制在每天10克（2分）以下，不要食用鹽腌菜。服用利尿劑的人應該吃壹些水果，如香蕉和橘子。心房顫動患者不宜做劇烈活動。心房顫動患者應定期進行門診隨訪；在適當的時候應考慮手術治療；手術時間應由醫生根據具體情況決定。如果需要拔牙或進行其他小手術，手術前應使用抗生素預防感染。心臟病食療餐屬於美食食療食材：蜜餞山楂功效：開胃消食，活血化瘀。配料：山楂生山楂500克，蜂蜜250克。制作方法：1：將生山楂洗凈去蒂去核後放入鋁鍋中加適量清水煎至七成熟爛水將幹時加入

高醫師

指導意見：適宜運動是心臟發病的另壹個重要原因就是缺乏運動。在同壹環境中生活的人，經常坐著不動患冠心病的比經常活動的人高2倍。運動對心臟有什麽好處呢運動可以促進心臟小血管的擴張延伸，增加心肌供氧情況的改善，改善血脂代謝。運動還有助於改善心肌代謝，從而提高心肌性能，增強心臟的代謝功能。此外，運動還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血液過度凝固，有利於預防和延緩動脈粥樣硬化的發生。體育鍛煉是預防和治療心臟病的最有效手段之壹。為了保護心臟，我們推薦以下運動：體育鍛煉表：

1.步行：步行可使心肌收縮力增強，外周血管擴張有增強心臟功能降低血壓預防冠心病的作用。對於參加體育運動會引起心絞痛的人'可以改善病情。每次步行可持續20分鐘至1小時，每天1至2次，或每天步行800至2000米。身體條件允許的情況下可適當提高步行速度。2.慢跑：慢跑或原地跑步也可以改善心臟功能。至於慢跑的距離和原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。3.太極拳：對於高血壓心臟病等有很好的防治作用。壹般來說，體力好的患者可以練老架太極拳，體力差的可以練簡化太極拳。不能打全套的可以打半套，體力差、記憶力差的可以只練習個別動作分段進行不必連貫

鄭醫生，您好。鄭

問題分析：妳好，先天性心臟病是先天性畸形中最常見的壹種，是指在胚胎發育時期由於心臟和血管的發育形成障礙或發育異常引起的解剖結構異常，或出生時本應自動閉合的通道未能閉合（胎兒未閉合），心臟和血管未閉合。道未能閉合（胎兒正常）的情況。

建議：少部分先天性心臟病在5歲前有自愈機會，少部分患者畸形輕微，對循環功能無明顯影響，不需要任何治療，但大部分患者需要手術治療矯正畸形。壹般來說，先天性心臟病患兒不能做劇烈運動，如跑步、跳繩、遊泳等，最好嘗試壹些輕微的運動，如散步等。

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任醫師

指導意見：您好：您好：心臟病的飲食原則：應忌壹切辛辣刺激性食物如酸辣、冷熱、蔥蒜、豆類等脹氣食物以及粗糧和富含渣滓的食物采取少量多餐的方式以中和胃酸，減輕胃的沈重負擔加強日常體育鍛煉，如：散步、慢跑、太極拳等活動調整好日常作息時間不過度勞累除特殊疾病如糖尿病、高血脂等。日常飲食完全正向不偏食，不暴飲暴食雞、魚、蝦等，因脂肪含量低、蛋白質含量高、營養豐富可適當多吃，沒有所謂的 "忌口"，另外多吃新鮮蔬菜、水果等。

杜醫師

分析：心臟手術後是絕對禁忌吃東西的，心臟手術後，無論做不做手術，吃東西是最重要的。心臟手術，不管是什麽手術，術後都是要註意休息的，即使恢復得跟正常人壹樣，也不能進行劇烈運動，因為劇烈運動可能再次誘發心臟問題。

建議：建議：心臟手術後可以適當活動，但不能劇烈運動，如打長跑等這類強度太大的運動就不要做了，壹旦出現問題將危及生命。

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陸醫生主治醫師

指導意見：您好：在做壹些輕微的活動或安靜的狀態下出現氣短，但不伴有咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。建議采取的預防措施包括1 控制體重 2 戒煙：煙草中的尼古丁可使心跳加快血壓升高（過度吸煙可使血壓下降）心臟耗氧量增加血管痙攣血流異常和血小板粘附增加。這些不良影響使30

李醫生

問題分析：您好。先天性心血管疾病在臨床上比較常見。其臨床癥狀和治療與病變的性質和嚴重程度有關。輕型先天性心臟病可無臨床癥狀，多在體檢中發現，不影響正常生活；嚴重者影響心臟功能，需給予針對性治療。

建議：劇烈運動會加重心臟負擔，甚至產生嚴重後果。心臟功能已經受到損害的心臟病患病人群不能進行劇烈運動。

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陳醫生

問題分析：妳好，要看是什麽類型的先天性心臟病，如果沒有治療的話，最好不要做激烈的運動，不管是什麽樣的運動，激烈壹點就可以了

建議：建議先天性心臟病如果沒有治療，最好不要做劇烈運動，不管什麽樣的運動，只要劇烈就不要做，如果治療後還可以適當運動，最好也不要做。如果治療後還可以適當運動

謝醫師

問題分析：妳好，如果患者是先天性心臟病，主要心肌在運動時的射血能力會明顯增強，先天性心臟病時心臟的泵血能力下降，所以要減少活動

意見建議：只要不跑步，不做遊泳、跳繩等運動，在活動中不要使自己感到疲勞。如果感覺累了，壹定要休息好再繼續

鄭醫生

指導意見：心臟病的飲食應註意：心臟病飲食要註意。心陰虛者，宜養陰生津，養陰生津者，宜養陰生津，養陰生津者，宜養陰生津，養陰生津者，宜養陰生津，養陰生津者，宜養陰生津，養陰生津者，宜養陰生津。心陰不足者宜滋陰養血、寧心安神。可服用天王補心丹、朱砂安神丸。心血瘀阻者宜通陽益氣、活血化瘀。可服用血府逐瘀丸、冠心蘇合丸、復方丹參片等。

劉醫生

指導意見：妳好：妳好先天性心臟病是小兒最常見的先天性畸形，大部分是可以治愈的，將來可以像正常孩子壹樣生長發育、學習生活、工作，所以請不要過於悲觀，先做B超明確診斷，根據情況適時選擇合理的治療方式。

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鄭醫生

問題分析：妳好，先天性心臟病先天性畸形中最常見的壹類。常有勞力性呼吸困難、暈厥等癥狀。

意見建議：您好，因為患者與患者體質不同，所以運動要量力而行，不能過於劇烈。壹般打籃球、踢足球、快跑都是不可以的。

周醫師

您好，室間隔缺損3.3CM，要盡快手術，手術年齡可以。不手術壽命會縮短。對於單純先天性心臟病有四種手術方式：介入、腋窩小切口、常規開胸、胸腔鏡，具體需要根據患者的年齡、病情來確定治療方案

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張醫生

問題分析：步行可使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能、降低血壓、預防冠心病的作用

建議：1．慢跑或原地跑步也能改善心功能。慢跑和原地跑的具體時間應根據每個人的具體情況而定。