長期以來，養生不僅僅是中老年人的專利，但80年代後，他們開始有了家庭和孩子，他們不斷步入職場。在追求自由、崇尚個性的新壹代中，原有的養生理念以全新的模式呈現在人們面前。回顧中國的醫療保健行業，醫療保健行業在20世紀80年代開始逐漸萌芽。當時行業監管相對寬松，給了公司很大的成長發展空間。保健品廠商數量不斷增加，甚至壹度陷入野蠻增長。保健品行業逐漸進入調整期，特別是2003年後，保健品的監管機構從衛生部轉移到國家美國食品藥品監督管理局，保健品生產企業的數量逐漸減少，同時更加註重合規性，行業逐漸走上了規範化發展的道路。
醫療保健行業面臨新的機遇。根據高速公路研究所的《90後健康報告》，90後有壹半以上有使用保健品的習慣，只有少數人不打算使用保健品，也有人考慮使用保健品。根據歐睿數據，中國醫療保健行業市場規模約為1627億元，同比增長9.8%，CAGR18-23年預計為9.10%。隨著保溫杯枸杞網上銷售熱潮的興起，對包括維生素在內的醫療保健品的需求不斷增加，人們的觀念逐漸從“看病找病”轉變為“防病無病”。在消費升級的趨勢下，泛零售保健品在C位出道，越來越受到市場青睞。現實中的焦慮和疲憊與對美好生活的追求交織在壹起，構成了積極的、自我濫用的朋克式保健，從而醞釀出新的消費市場。
在朝九晚九的工作之後，我還是想體驗壹下豐富多彩的娛樂生活，成為夜空中最可玩的明星，和朋友家人壹起吃個夜宵，或者在家玩遊戲。而向往健康，同時追求自由的新生代，在熬夜的同時，通過服用紅棗、枸杞、葡萄籽、復合維生素等，試圖抵消熬夜帶來的消耗。說起“朋克養生”，27歲的錢敏覺得更像是壹種年輕人的“自嘲”。“如果我們過不了自律的生活，只能盡可能補救！”錢敏從小最愛吃。她身高160厘米，體重140公斤。去年她在辦公室體檢，發現有些高血脂。我無法守口如瓶，只好給自己找壹條“朋克食品養生”之路。小倩每天的必修課就是找所謂的“健康零食”。以前我愛吃的薯片都換成了“山藥片”。雖然都是油炸食品，“但山藥對健康是壹件好事！”為了降低血脂，吃自己喜歡的炸串，她規定每次吃炸串都要多吃素菜，“比如西蘭花，壹種抗癌蔬菜。”
雖然每天還是打不過兩杯奶茶，但是不管天氣多熱，小錢都會午休，從單位步行15分鐘到奶茶店買“紅棗桃膠奶茶”。“桃膠是滋補的，紅棗是養血的。而我來回走了半個小時，熱度降低了！”“朋克養生”這個詞在年輕人中流行已久，包括人民日報在內的多家媒體的官方新浪微博也討論過相關話題。網友總結了幾個常見的朋克健康現象，“每天熬夜到三四點，用最貴的面膜和眼霜。”“半夜吃燒烤，怕生氣喝涼茶。”"暴食時，吃健胃消食片.""吃完火鍋再吃中成藥."總而言之，在放肆地挑戰身體極限的同時，事後補救簡直是瘋了。