正確的說法是肺水腫(pulmonany edema),指的是肺間質和肺泡內異常液體的積聚,可以是急性和廣泛性的,如不及時治療可能會致命。肺水腫的類型如下:1.心源性肺水腫--最常見,由左心室功能障礙引起 2.非心源性肺水腫--又稱急性呼吸窘迫綜合征 3.淋巴功能不全肺水腫--如癌癥或淋巴結炎 4.中心靜脈壓增高--如循環血量過多、右心衰竭 5.血漿滲透壓降低--可能是腎臟或肝臟問題。6.神經源性肺水腫--神經系統病變 7.高海拔肺水腫--常發生在喜歡爬山(2500米)或滑雪的年輕人身上
肺氣腫目前缺乏有效的治療方法,所以日常的飲食調養更為重要。
1、平時宜進清淡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,如小菜、蘿蔔、豆類、南瓜、梨、橘子、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麥芽糖。
2、肺氣腫患者出現痰多、氣短、喘息時,可吃些具有溫補作用的食物,如營養豐富的雞湯、豬肝湯、瘦肉、奶制品、蛋羹等,有補液益肺氣的功效。
3、肺氣腫日久,喘息加重,口幹舌燥,舌質淡紅或淡紫,表示肺陰受損。此時,宜選擇滋陰生津的水果或食物,如梨、活梅、山楂、蘋果、甲魚、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏等。
4、肺氣腫患者陽氣虛弱,痰多清稀者可服食療方:冬蟲夏草燉鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒肉、龍馬雞(蝦仁、海馬、童子雞)、核桃炒飛茭菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、山藥枸杞牛骨湯等。如陰虛津虧可用食療:紅棗煨肘子、焦糖雞、玉米白果雞、山藥桂圓燉團魚、龍眼燕窩湯、菠菜銀耳湯、龜肉百合紅棗湯、艾葉紅棗燉甲魚等。
5、忌食辣椒、胡椒等上火之物,戒煙酒,少吃油炸食品,避免痰火。
老年肺氣腫患者合理運動
慢性支氣管炎易繼發肺氣腫,久而久之,形成慢性肺心病。許多中老年人,不僅因此過早地喪失勞動力,長期咳嗽、疼痛,而且常常對疾病悲觀失望,有的甚至對生活失去信心。其實,肺氣腫患者如能進行合理的鍛煉,是可以收到改善癥狀的明顯效果的。
那麽,肺氣腫患者應該選擇什麽樣的運動方式呢?
肺氣腫患者應盡量到戶外活動,能走的走步,能快走的快走步,即使在戶外陽光下坐坐也有好處,關鍵是量力而行,因地、因時制宜。平時堅持每天做保健按摩,特別是對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風府穴(枕後正中凸凹處)、合谷穴,按逆時針方向各按摩60次。冷水洗臉、洗鼻,有助於提高機體抵抗力,對於肺氣腫患者更值得提倡。
肺氣腫患者呼吸時,為了尋求足夠的通氣量,常采用擴胸式呼吸。但由於肺氣腫患者常年高位體虛,胸肋鈣化,胸廓活動範圍受限,常采用輔助呼吸肌參與工作。結果呼吸時聳肩、伸頸、收縮腹肌,使膈肌上舉,不僅通氣量不能增加,反而加快了呼吸頻率,加重了缺氧癥狀。如果能使患者放松緊張的輔助呼吸肌(上胸肌和腹肌),加強腹式呼吸,就能改善呼吸功能。
練習腹式呼吸是肺氣腫患者的主要運動。患者選擇舒適的體位,註意放松肩背肌肉,練習從呼氣開始。呼吸時,雙唇微收,將氣體經口緩緩(有意識地細呼)吹出,同時上腹部緩緩下沈,初練不習慣者,自己用手按壓腹部,隨之起伏。吸氣是閉氣,通過鼻腔慢慢深吸氣,腹部再鼓起,吸氣可稍停片刻再呼氣。腹式呼吸訓練可增加膈肌的上下活動,呼吸深長而緩慢,能明顯改善通氣功能和氣體交換功能,對肺氣腫患者十分有利。
對肺氣腫患者進行正確的運動指導,有助於支氣管內分泌物的排出,防止氣道過早閉塞,有利於增加通氣量。合理的運動可以改善心肺功能,提高機體抗病能力,特別是預防感冒、上呼吸道感染等疾病。因此,肺氣腫患者的鍛煉尤為重要,只要持之以恒地練習,就會收到明顯的效果
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