抑郁癥是壹種常見的精神科疾病，抑郁癥雖然不會危害到大家的健康，卻會影響生活，抑郁癥嚴重的話甚至會自殺，那麽請問抑郁癥怎麽治療?抑郁癥吃什麽好?治療抑郁癥的偏方是什麽?下面小編為大家講解。
抑郁癥怎麽治療
抑郁癥該如何來治療，這是非常令我們苦惱的壹個問題，抑郁癥的這種精神疾病現在出現在我們生活當中已經非常的常見很多的患者心情抑郁有的患者還會出現心理崎嶇，比較嚴重的患者還會出現經常的自我幻想，妄想等精神病癥狀，所以平時出現了抑郁癥還是要盡早的去醫院治療那麽抑郁癥的最佳的治療方法到底是怎麽樣的?讓我來跟大家壹起看看。
抑郁癥最佳的治療的方法還是通過心理方面的治療，在平時患有比較嚴重的抑郁癥，我們也可以再配合服用壹些抗抑郁的藥物，而且比較嚴重的患者應該及時的去醫院看心理醫生，才能夠早日的康復。
抑郁癥出現的原因非常的多這種疾病首先出現的原因是由於遺傳因素造成的，也有可能是因為生活當中發生的重大的事件改變了自己的情緒，也有可能是持久的不愉快的情緒悲觀消極的思想導致的。
患有抑郁癥的患者表現出來的癥狀非常的多比如說很多患者經常的會出現局促不安，有的患者會出現明顯的體重下降。最主要表現出來的癥狀是情緒非常的低落而且平時對很多事物都失去興趣。
最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。
采用中醫的治療方案進行診治，中藥結合針灸再加上現在的心理疏導，中藥是從內部調理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調理人體十二經脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著。
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，還讓患者服壹定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
抑郁癥吃什麽好
1、香蕉
對於抑郁癥而言，多吃香蕉肯定是有好處的，因為香蕉中含有壹種可提高人體興奮性的生物堿物質，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。
2、菠菜
菠菜中含有大量的鐵質和葉酸，是機體所必需的兩類微量元素。壹旦缺乏，就很可能引發抑郁癥等精神性疾病。並且，長期葉酸和鐵質含量攝入不足的人，會出現失眠健忘、情緒焦慮等癥狀，久而久之，就會誘發抑郁癥的發生。
3、南瓜
南瓜中含有大量的維生素B和鐵質，這兩種營養素能夠有效幫助機體完成血糖轉化，將儲存的血糖轉變為葡萄糖，提高腦部的興奮性，能夠有效保持機體的旺盛精力。
4、櫻桃
櫻桃被西方醫生稱為自然的阿斯匹林。因為櫻桃中有壹種叫做花青素的物質，能夠制造快樂。美國密芝根大學的科學家認為，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。
5、深海魚
研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
治療抑郁癥的偏方
1.小柴胡湯
準備黨參20克，柴胡15克，酒黃芩12克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大棗6枚，日壹劑，水煎。
2.補源解郁湯
準備地黃30克，白芍、黨參、合歡花、枸杞子各20克，柴胡、遠誌、木香、當歸、白術、茯苓、黃芪、棗仁、甘草、桂枝各10克，薄荷5克，日壹劑，水煎。癥狀消失後制成丸劑，用10—15天。
3.黃連阿膠湯
準備浮小麥30克，棗仁15克，黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克，大棗5枚，黃連3克，日壹劑，水煎。
4.解郁安神湯
準備夜交藤30克，五味子25克，柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克，知母10克，日壹劑。
5.平心忘憂湯
準備磁石、礞石各30克，枳實、黃柏、半夏、厚樸、茯苓、神曲各12克，生姜9克，肉桂、蘇葉、菖蒲各6克，日壹劑，水煎分3次服。
6.歸脾湯
準備茯苓25克，人參20克，白術、黃芪、龍眼肉各15克，當歸12克，甘草，棗仁，遠誌各10克，木香9克，日壹劑。
結語：抑郁癥非常常見，有許多人都得過抑郁癥，抑郁癥容易導致人自殺，自殺的人群中，有很大壹部分都有抑郁癥，上文詳細的講訴了抑郁癥怎麽治療，抑郁癥吃什麽好以及治療抑郁癥的偏方，希望大家能夠註意。