第壹:工作是必須的。
1.筆記型電腦
2.移動硬盤(500G以上優先)
3.U盤
4.計算機操作系統安裝盤
5.常用軟件，尤其是Office系列。
6.手機
7.數碼相機
8.電子詞典
9.商務記事本
10.壹兩個好的適配器插頭。
11.妳喜歡的書，音樂和DVD，最好是連續劇，越多越好。
11.大小合適的公文包。
12.MP3壹個。
第二:生活必需品
1.西裝和正裝1套
2.白襯衫配2條褲子
3.3~5份T血
4.1套適合運動的衣服
5.遊泳衣/褲子
6.戶外裝1套
7.襪子和內衣
8.1雙運動鞋(或2雙)
9.2雙皮鞋
10.2雙拖鞋
11.1帽子
12.太陽鏡1副
13.洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發水等。
14.可密封的塑料或其他水杯
15.眼鏡
16.壹套合適方便的美容工具
17.蚊帳
18.手電筒
19.瑞士軍刀(小刀，大用途)
20.小型便攜式電棍系列1。
21.駁船
第三:健康至關重要。
1.治療瘧疾的藥物
2.常用藥物:感冒藥、胃藥、止痛藥、眼藥水、板藍根、牛黃片、皮炎平、雲南白藥氣霧劑、創可貼等。，還有別忘了帶風油精和清涼油，不僅是消腫止癢的良藥。
3.溫度計
4.維生素和鈣片
5.驅蚊花露水或其他類似產品(推薦六神驅蚊噴霧。風油精和萬金油可以拿壹些當小費送走那些喜歡要東西的黑。他們挺喜歡太酷的感覺，我也遇到過直接把萬金油摸進鼻孔的人。)
6.安全套(備用，在非洲很多地方，可以看到宣傳艾滋病和安全套的廣告，艾滋病是真實存在的，用安全套吧。關鍵時刻要註意保護自己)
特別說明:最好去中國醫院、法國醫院、英國醫院等國外醫院治療。雖然費用貴很多，但是安全。
第四:飲食必不可少。
1.食物(買壹個大行李箱，去超市把自己喜歡的零食，鹹菜，油乳腐，醬等調味的東西裝在壹個盒子裏)
2.茶(最好帶壹些清涼解渴的花茶和苦丁茶系列。)
3.蔬菜種子(在非洲，人們通常生活的地方，他們有很大的院子。在業余時間，他們可以學習點餐，改善生活。)