孕婦吃蟠桃要註意什麽
孕婦吃蟠桃要註意什麽？桃子是壹種溫性水果而且口感非常不錯，相信很多人都比較喜歡吧！但是很多比較細心的人還是會問孕婦在懷孕期間可以吃嗎？下面我們簡單說說孕婦吃蟠桃要註意什麽？
孕婦吃蟠桃要註意什麽1
可以吃。但是要慎吃。
因為吃蟠桃會產生過量的熱，會引起急性流產、出血等對孕婦不利的情況，並且有妊娠糖尿病的果果也建議不吃。
防止貧血、預防便秘：
蟠桃中的營養價值特別高，其中含有鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。
蟠桃中還含有鐵量和果膠較多，孕婦吃蟠桃可以預防貧血，也可以預防便秘。
治療肺病：
蟠桃因為是溫性水果，並且營養價值比較高，它對肺病有獨特功效。
還對有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦有著輔助食療的功能。
補充維生素：
蟠桃中含有豐富的維生素C、B成分，孕婦可以吃蟠桃來補充維生素。
果果提醒：雖然蟠桃有著較高的維生素，但孕婦也不要多吃，吃的時候要去皮，以免蟠桃皮上的防腐劑對孕婦身體有害。
降低血壓：
蟠桃中含有的物質對妊娠期合並高血壓的癥狀有著很好的，降低血壓的效果。
緩解孕期水腫：
因為蟠桃中的有著豐富的鉀，卻含有很少的鈉，這樣的效果對水腫有著緩解的作用。
果果推薦每天吃適量的桃子，可以很好的緩解下肢水腫的.情況。
孕婦吃蟠桃要註意什麽2桃子不能多吃
1、孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之壹。
2、孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。
3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。
不能吃桃仁
此外，很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
吃桃時要去皮
孕婦吃桃時，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。