2。妳是女孩子的話,妳的貧血可能導致妳生理周期度過不愉快,妳可以帶壹些益母草顆粒,痛經時辦熱糖水服用。
3。菏澤,夏天炎熱,冬天寒冷風大,比較容易得感冒。夏天感冒 前期 服用四川地區生產的“板藍根顆粒”,有效防止感冒中暑;冬天感冒 前期 服用魯南制藥生產的“荊防顆粒”,有效防止傷寒感冒;另外冬天感冒喝壹些當地的羊肉湯效果也不錯,裏面有壹些解表的中藥,暖身子,口感也好:)
4。妳的支氣管炎應該是慢性,伴隨感冒發作。感冒時就近買壹些抗生素,比如魯抗生產的乙酰螺旋黴素片,或者頭孢類口服抗生素,然後再買止咳糖漿。
止咳糖漿壹般屬於中藥成分,購買時註意壹下成分:含枇杷葉,櫻粟殼,白前等成分的效果較好。神奇牌,和999牌的效果還成。止咳藥不必常備,感冒發病時就近購買就成。
5。妳胃口不好,可以長期服用壹些健胃消食片,多吃點水果,如山摣,多吃點冰糖葫蘆也不錯,另外經常飲醋,對胃口和身體也有好處;女孩子應該多吃壹點高蛋白低脂肪的東西,比如牛肉,驢肉,菏澤地區曹縣的紅燒牛肉可是相當好吃啊~還有,妳可以找壹下梁山的拳鋪驢肉,也很不錯,驢肉對補血也有好處,膠原蛋白豐富。另外油炸食品少吃,吃過肚子全是油,不好消化還沒胃口吃飯。
6。加強體育鍛煉,註意控制情緒,然後和周圍朋友舍友保持良好關系。菏澤地區相比青島要落後很多,妳開始可能很不適應,可能會和當地的學生發生抵觸情緒,這個是妳要努力避免的,不要因為是青島人就覺得有優越感,很容易讓周圍同學對產生不良感覺,妳只需用真心誠意去對待別人,別人也會再妳困難的時候送妳溫暖的。菏澤人,老實,厚道,觀念傳統,愛恨分明這些都是妳在當地上學是應該註意的。
7。心情好,胃口就好,胃口好,身體就好~:)