物理降溫方式:1。退熱貼:建議家裏留壹些退熱貼。退熱貼使用方便，貼在寶寶額頭就可以快速散熱降溫，方便好用。提示:退熱貼是壹種藥品，必須通過國家美國食品藥品監督管理局的嚴格審查和註冊。購買質量有保證的退熱貼時，壹定要認清是否有註冊號，如:國藥XXXX。不合格的退熱貼2/3小時沒有效果。粘著撕，撕著粘著會讓寶寶額頭變紅。2.酒精搓澡是過去常用的退燒方法，現在不建議寶寶用這種方法。用酒精擦拭寶寶的身體會導致寶寶的皮膚迅速松弛收縮，對寶寶的刺激會很大，還可能導致寶寶酒精中毒。3.經常被很多家長用冰枕或冰敷額頭來退燒。但六個月以內的孩子不宜使用這種方法，因為寶寶容易受外界溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降過快，寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時，全身溫度升高，局部冰敷只能起到局部降溫的作用，所以用溫水擦拭寶寶全身比較好。4、溫水浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦拭孩子的四肢和胸背部，使皮膚的高溫(39℃左右)逐漸降低，讓寶寶感覺更舒服。這時候也可以用微涼的毛巾(25℃左右)擦拭額頭和臉部。需要註意的是，在這些降溫治療過程中，如果孩子出現手腳冰涼、全身發抖、嘴唇發紫等所謂的感冒反應，就要立即停藥。為什麽？當病原體侵入人體後，體溫會上升到壹個相應的溫度，這個溫度就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為如果不改變設定溫度，身體在散熱的同時，仍然會產生熱量達到目標體溫。這時候用冷水給孩子洗澡，企圖通過散熱來退燒，不僅效果不好，還會讓孩子發抖發冷，非常痛苦。所以壹定要先用退燒藥把設定溫度降下來，再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。5.喝水:發燒時，多喝水、小便、出汗也是身體降溫的好方法。
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