2014年10月20日，《國務院關於同意西藏自治區撤銷昌都地區設立地級昌都市的批復》（國函〔2014〕143號）：壹、同意撤銷昌都地區和昌都縣，設立地級昌都市。昌都市人民政府駐新設立的卡若區昌都西路378號。二、設立昌都市卡若區，以原昌都縣的行政區域為昌都市卡若區的行政區域，卡若區人民政府駐城關鎮昌都中路259號。
昌都縣位於西藏東部，地處橫斷山脈和三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域，素有 "藏東明珠 "之稱。自清末以來，昌都縣壹直是昌都地區的政治、經濟、文化和交通中心，享有 "藏東門戶 "的美譽。以昌都鎮為中心，東與四川省接壤，東南與緬甸、雲南交界，西南與西藏林芝地區毗鄰，西北與西藏那曲地區相連，北與青海省毗鄰，西與西藏自治區首府拉薩相接，處於商貿樞紐地位。
1950年昌都解放後，0中央政府在昌都鎮建立了我黨在西藏最早的人民政權組織--昌都縣人民解放委員會，隸屬國務院領導；1959年4月20日昌都縣人民政府正式成立，下轄三個行政區；1959年增至7個行政區；1962年7月，重新劃分為10區1鄉,**** 52個鄉；1987年實行撤區並鄉，劃分為1鎮1區15鄉，轄259個村民委員會、10個居民委員會、920個自然村。1999年再次行政區劃調整為3鎮12鄉，9個街道居委會，208個行政村。
昌都縣歷史悠久，城南12公裏處的 "卡若原始村落遺址"，使昌都縣的歷史可以追溯到4000多年前。漢魏時期，稱昌都縣為中心的廣大地區為 "康"，唐代改為吐蕃。元代起，正式並入祖國版圖。清朝稱昌都為 "昌都"（相當於辦事機構）。駐藏大臣設昌都鎮副鎮長二職。1959年4月，昌都縣人民政府正式成立。
昌都境內自然資源豐富，交通便利，人傑地靈。為了重振康巴血脈，振興民族經濟，昌都縣在黨的西藏工作的各項特殊政策和靈活措施的指導下，積極制定了壹系列國民經濟和社會發展規劃，系統地引進商品經營機制，把市場經濟的理念逐步導入到廣大農牧區，相繼創辦了壹批投資少、見效快的中小型骨幹企業，增強了經濟發展後勁。2005年，全縣實現生產總值50989萬元，居全區第壹位；壹、二、三產業結構由2004年的34∶30∶36調整為31∶26∶43。農牧民人均純收入2660.08元，其中現金收入1619.69元。
自然地理
昌都縣地處橫斷山脈西北部，青藏高原東南邊緣，地勢北高南低，東西呈 "W "形。最高海拔 6100 米，最低海拔 2900 米，平均海拔 3500 米。境內地形復雜多樣，切割明顯，峰陡脊峻，溝壑縱橫，令人嘆為觀止。昌都鎮環山而抱，順水而依，頗有 "山城 "之秀美，又具 "江城 "之風采。
昌都縣位於西藏東部，地處東經96°7′-97°9′，北緯30°6′-32°30′。東與江達、貢覺縣相鄰，南與察雅、巴州縣毗連，西與類烏齊縣交界，北與青海省玉樹縣和囊謙縣接壤。縣人民政府駐昌都鎮，海拔3200米。
昌都縣地處橫斷山脈西北部，青藏高原東南邊緣，地勢北高南低，東西呈 "W "形。最高海拔 6100 米，最低海拔 2900 米，平均海拔 3500 米。地形復雜多變，切割明顯，險峰峻嶺，溝壑縱橫，蔚為奇觀。
昌都縣水資源異常豐富，"三江 "支流密布，年均流量400m3/s，總流量152億m3/s。紮曲河、昂曲河屬瀾滄江水系，均發源於青海省，自西北向東南至昌都鎮匯合，始稱瀾滄江。紮曲河流經境內長達145公裏，昂曲河、瀾滄江和金河流經境內分別長達85公裏、50公裏和60公裏。"三江壹河 "多穿越高山峽谷，急流險灘多，落差大，便於綜合開發利用。據統計，水能蘊藏量在500萬千瓦以上。
昌都縣屬中緯度地區，受地形影響，高原寒溫帶季風氣候混雜。"壹山有四季，十裏不同天"，山頂終年白雪皚皚，山腰森林茂密，山腳草木蔥蘢，山谷呈現亞熱帶特征，雨熱同季，氣候宜人。夏季溫和多雨，冬季日照充足，年平均氣溫7.5℃，日平均氣溫5℃，無霜期127天，年平均降水量477.7毫米。
歷史
西藏自治區東部地區政治、經濟、文化中心，昌都地區行署所在地。四川入藏門戶。位於瀾滄江上遊紮曲與昂曲交匯處。面積 1.02 萬平方公裏，人口 7.73 萬人。縣政府駐城關鎮。昌都藏語意為 "河流匯合處 "之意，舊稱察木多。清末為昌都縣，後改為昌都宗，1950年為昌都地區人民委員會駐地，原屬西康省。1956 年劃歸西藏自治區，1960 年合並拉多宗並改為昌都縣。昌都，藏語意為 "水匯合的口子"。
昌都縣歷史悠久，城南12公裏處的 "卡若原始村落遺址"，使昌都縣的歷史可以追溯到4000多年前。漢魏時期，稱昌都縣為中心的廣大地區為 "康"，唐代改為吐蕃。元代起，正式並入祖國版圖。清代稱昌都為 "昌都"（相當於辦事機構）。駐藏大臣設昌都鎮副總管二職。
1950年昌都解放後，0中央在昌都鎮建立了西藏最早的人民政權組織--昌都縣人民解放委員會，隸屬國務院領導；1959年4月20日昌都縣人民政府正式成立，下轄3個行政區；1959年增至7個行政區；1962年7月，重新劃分為10區1鄉,**** 52個鄉；1987年實行撤區並鄉，劃分為1鎮1區15鄉，有259個村民委員會，10個居民委員會，920個自然村。1999年再次行政區劃調整為3鎮12鄉，9個街道居委會，208個行政村。
人口與民族
截至2004年底，昌都縣總人口12.48萬人，其中農牧業人口6.68萬人。藏族占總人口的 92%，另有漢、回、苗、蒙古、珞巴、門巴等 21 個兄弟民族。
全縣幅員面積10652平方公裏，其中草場963.8萬畝，耕地8萬畝，森林495萬畝。幅員遼闊，人口密度小，平均每平方公裏11.72人。
截至2004年底，昌都縣總人口12.48萬人，其中農牧民6.68萬人。藏族占總人口的92%，另外還有漢、回、苗、蒙古、珞巴、門巴等21個兄弟民族。
全縣幅員面積10652平方公裏，其中草場963.8萬畝，耕地8萬畝，林地495萬畝。幅員遼闊，人口密度小，平均每平方公裏11.72人。
經濟概況
昌都縣位於西藏東部，地處橫斷山脈和三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域，素有 "藏東明珠 "之美譽。自清末以來，昌都縣壹直是昌都地區的政治、經濟、文化和交通中心，享有 "藏東門戶 "的美譽。以昌都鎮為中心，東與四川省接壤，東南與緬甸、雲南交界，西南與西藏林芝地區毗鄰，西北與西藏那曲地區相連，北與青海省毗鄰，西接西藏自治區首府拉薩，處於商貿樞紐地位。
財政
全縣年均財政收入1372萬元（含增值稅）；稅收1168萬元，建成餐飲、服務等行業1604家，從業人員5862人，其中全民所有制32家，集體所有制8家，個體1564家，年社會銷售額31660多萬元。實現利潤 6711.92 多萬元。中心城區有集貿市場 5 個，年均營業額 18998 余萬元。全縣有農行營業中心2個，建行營業中心1個，信用社10個，各項建設事業發展迅速，實力雄厚。
特色經濟
昌都縣特殊的地質、氣候、土壤等自然條件，決定了該縣蘊藏著豐富的藥材資源和種類繁多的野生動植物，是壹座物產豐富的天然寶庫。
藏藥介紹
昌都縣不僅森林資源豐富，而且藥材資源也極為豐富，全縣轄15個鄉（鎮），208個行政村，分布著各種名貴的大、小中藥材。日通藏藥廠研究中心先後成功研制出 "二十五味珍珠丸"、"二十五味松石丸"、"二十五味珊瑚丸"、"知母解百丸"、"二十五味麻黃丸（腹寶）"、"如意珍寶丸"、"補腎丸"、"知母解百丸"、仁青藏覺"、"珍珠七十味丸 "等 "日通 "牌名貴藏藥，其中 "二十五味松石丸 "與 "二十五味麻黃丸 "並稱 "二十五味麻黃丸"，"二十五味松石丸 "與 "二十五味麻黃丸 "並稱 "二十五味松石丸"。二十五味松石丸 "和 "二十五味麻黃丸 "在自治區名優產品展銷會上榮獲自治區名優產品稱號。其他名貴藏藥適應癥廣，療效顯著（尤其對消化系統和風濕性關節炎等有獨特療效），無毒副作用，深受區內外患者青睞。
藏藥的發展潛力
為了加快國寶藏藥的開發，日通藏藥廠科研中心壹直在進行藏藥新品種的開發，目前已開發出 "二十五味仁政冰片散"、"七味紅花珠散"、"桑邊羅布 "等十種新產品。經臨床鑒定，這些產品在乙肝、肺結核、糖尿病的診治方面療效顯著，並在乙肝、糖尿病的診治方面取得成功。經臨床鑒定，這些產品對乙型肝炎、肺結核和糖尿病的診斷和治療具有顯著療效。
行政區劃
城關鎮
總人口31081人。
卡若鎮
總人口4137人。
大羅鎮
總人口5621人。
曼達鄉
總人口5898人。
沙貢鄉
總人口4684人。
瓦卡鄉
總人口3126人。
峨溪鄉
總人口4295人。
如意鄉
總人口2600人。
日通鎮
總人口4143人。
柴堆鄉
總人口6093人。
野壩鄉
總人口3155人。
加馬鄉
總人口3507人。
門達鄉
總人口4947人。
拉多鄉
總人口5421人。
圖巴鎮
總人口5711人。
2020年6月，卡若區被列入第二批革命文物保護利用區（藏區）縣名單。
2019年10月29日，卡若區被農業部命名為 "第二批國家農產品質量安全縣"。
2019年8月，2019年電子商務進農村綜合示範縣名單公布，卡若區榜上有名。
2019年3月15日，2018年全國義務教育發展基本均衡縣（市、區）名單公布，卡若區榜上有名。