1.購買醫療保險，了解重要條款
大多數美國高中都要求學生購買醫療保險才能入學。學校會選擇壹家信譽良好的公司為學生提供醫療保險，建議您通過學校購買，因為自付醫療費用可能非常昂貴。
但是，對於大多數學生及其家長來說，翻閱醫療保險手冊後就置之不理是不合適的。如果不熟悉美國醫療保險的具體條款和條件，可能會給日後的理賠帶來隱患，造成不必要的損失。
我們提醒您，在拿到醫療保險手冊後，需要了解以下內容：
1）了解保險覆蓋的醫院範圍。有些學校有自己的門診部，學生在學校門診部接受的醫療服務壹般可以得到保險的全額報銷。但由於學校診所的服務項目和時間有限，比如節假日不壹定開門，或者只能診治壹些簡單的疾病。在這種情況下，學生生病只能去校外醫院治療。首先要熟悉自己居住地周邊醫院的地址和電話（遇到緊急情況可撥打911），了解哪些醫院是保險公司的網內簽約醫院，以免在急診時跑錯醫院，給保險公司以拒付或少付的借口。
2）保險的承保日期，比如學校放假期間是否承保。假期是留學生集中出遊的時間，很多人會進行滑雪等高風險運動，因此要確保在此期間有醫療保險。
3) 幾乎所有的健康保險都不承保既存病癥。在您出國前，壹定要了解孩子已知的或慢性的健康問題，並在出發前去看醫生，把情況搞清楚。如果需要堅持每天服藥，最好提前做好準備，並先用英文寫下病名，以便與學校老師或美國醫生溝通。
4) 美國留學生的醫療保險與牙科和視力保險是分開的。學校不要求學生購買牙科和眼科保險，壹般的牙科保險不包括牙齒矯正；學生的眼科問題多為近視，只需要配眼鏡就可以達到學校對視力的要求，所以大部分留學生不需要購買牙科和眼科保險。
5）保險能否隨人走。如果轉學，轉學前購買的醫療保險能否退款取消，還是可以隨學生到新學校。
2.在美國就醫須知
1) 家庭醫生須知
美國的家庭醫生其實就是私人醫生，但他（她）並不只為壹個人服務。壹般來說，家庭醫生由您的醫療保險公司提供幾位備選醫生，然後您從中挑選壹位。他們通常是全科醫生，負責處理常見的普通疾病，可以開藥或打針。但是，如果檢查發現異常或有疑問，他會為您預約專科醫生，以便進行適當的檢查和更精確的診斷。壹般的過敏、頭痛、腹瀉、皮膚破損等，學校有常備的非處方藥；對於較輕的扭傷，學生自己也知道美國的萬能藥：冰袋。這些老師會及時給予治療，不需要去看醫生。美國還有壹個常規做法：普通感冒或發燒三天內，醫生不會讓妳去診所，而是讓妳在家休息，喝水，吃退燒藥，靠自身抵抗力自愈。如果三天後癥狀仍未緩解，就需要預約家庭醫生。
2）專科醫生必須提前預約 在需要看專科門診的情況下，比如皮膚問題特別奇怪、偏頭痛、心臟部位疼痛、內分泌失調等，壹般先咨詢家庭醫生，初步判斷是哪方面的問題，再考慮是否需要找相應的專科醫生預約看病。與國內醫院掛號的方法不同，要看專家醫生，尤其是大牌醫生，兩個月預約不到也不奇怪，因為他們有很多老病號把時間段排得滿滿的，除非有預約的病人臨時有事不來，妳剛好在附近就可以 "撿漏 "了。
3）急診（Urgent Care） 急診是24小時門診，突發運動損傷、嚴重腹瀉、劇烈嘔吐、過敏等急癥不能去家庭醫生診所時可以直接去急診，掛號費需要自理，比如骨折等問題可以當時拍X光片做初步判斷，進行保障性治療，然後讓妳回去預約專家。回去預約專家。急診畢竟不是醫院的急診室，設備不如醫院完善，費用會比醫院急診室便宜很多。因為是門診性質，看完病就可以離開。
4）急診室（Emergency Room） 急診室不能處理緊急情況，如突發呼吸困難、昏厥等必須去急診室。在這裏，沒有五六個小時是不能出院的，要清楚地了解情況。醫院急診室有醫生、護士、麻醉師和完善的醫療設備，幾乎可以處理任何問題，當然費用也不菲。大家都擔心的語言溝通問題：美國很多醫院都有免費的語言翻譯服務，包括中文，可以幫助病人和醫生進行溝通，所以大家不用太擔心。
3.OTC非處方藥，即沒有醫生處方，不用自己買藥。例如，如果您有普通的感冒、發燒或疼痛，您可以在家準備壹些非處方藥來應對。常見的非處方藥通常可以在 CVS、沃爾瑪、塔吉特、好市多等地方買到。
關於非處方藥，最重要的壹點是要閱讀藥物上的說明、警告和註意事項；盡可能多地了解所服用藥物的成分，知道自己正在服用什麽藥物，並查找包裝插頁中列出的 "成分"。
不要擅自服用非處方藥，但如果妳有以下情況，請咨詢醫生：癥狀嚴重；不確定自己得了什麽病；患有慢性病或正在服用處方藥；
美國家庭常用非處方藥的分類：
1）腸胃問題，如腹瀉 對於水土不服的留學生來說，最常見的問題就是腸胃問題，如腹瀉、拉肚子等腸胃問題。止瀉膠囊：用於控制腹瀉的鹽酸洛哌丁胺片。可樂定多庫酯鈉大便軟化劑：壹種溫和的軟便劑，適用於偶發性便秘，通常在使用後 12 至 72 小時內排便。Dulcolax?大便軟化劑液體凝膠，溫和軟化緩解便秘：壹種軟化大便的大便軟化劑，使大便更容易排出，在 Target 有售。Fleet 甘油栓劑通便劑：適用於偶發性便秘，通常在使用後 15 分鐘至 1 小時內排便，沃爾瑪有售。Easy Fiber：溶於飲料中，用於補充膳食纖維，從而緩解便秘。蘆薈汁：口服蘆薈汁可緩解便秘。
2）過敏 有些學生面對濕熱的氣候或季節變化時容易過敏。Claritin 24 小時不嗜睡過敏片：不嗜睡配方，可緩解多種過敏癥狀。Zyrtec Allergy Relief Tablets（抗過敏藥片）：無嗜睡配方，可緩解打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、喉嚨癢和眼睛癢等過敏癥狀。Benadryl Dye-Free Allergy Reliefs：緩解打噴嚏、流鼻涕、喉嚨癢、眼睛癢等癥狀。Advil Allergy & Congestion Relief Coated Tablets：適用於過敏癥狀，如鼻竇壓力過高、鼻腔腫脹和充血、打噴嚏、流鼻涕和頭痛。Allegra Allergy Fexofenadine HCI Tablets：用於緩解打噴嚏、流鼻涕、鼻癢和喉嚨癢等過敏癥狀。Safecare AsthmaCare ：用於暫時緩解輕微哮喘癥狀的噴霧劑。NeilMed 鼻竇沖洗劑：緩解由灰塵、動物皮屑、花粉、霧霾等引起的鼻腔不適。
3) 感冒 感冒是壹種常見疾病，雖然不吃藥也能治愈，但吃藥有助於預防或緩解疾病。沐舒坦祛痰片（Mucinex Expectorant Tablets Maximum Strength Tablets）：緩解胸悶、濃痰等癥狀。Be Koool：退熱貼，有成人和兒童不同尺寸可供選擇。Tylenol Extra Strength Acetaminophen：不含阿司匹林，可止痛退燒。Halls Mentho-Lyptus Drops Cherry：薄荷糖，緩解喉嚨痛、咳嗽和鼻炎。Breathe Right Nasal Strips Tan Large：用於緩解鼻塞和減少打鼾的貼片。Burt's Bees 天然潤喉糖蜂蜜石榴味 ：緩解喉嚨幹燥和疼痛等癥狀，在 Target 有售。Vicks Dayquil And Nyquil Combo Pack 感冒和流感緩解劑 ：緩解疼痛、喉嚨痛、發燒等多種感冒和流感癥狀，分為日用和夜用配方；日用配方不會使人昏昏欲睡。CVS 多癥狀夜間感冒/流感緩解液：感冒和流感綜合口服液，用於緩解酸痛、發燒、咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
4.不要帶著光禿禿的保險去旅行
首先，您需要購買壹份涵蓋多種醫療狀況的醫療保險。旅行中難免會發生意外，而國外的醫療費用壹般較高。建議您在旅行前和在國外逗留期間購買必要的人身意外和醫療保險。如果在國外遇到緊急情況，保險公司的專業人員會幫助您安排醫療和其他緊急援助服務。建議購買涵蓋醫療保險、意外傷害保險和救援服務的境外旅遊保險，不要 "裸奔"。建議購買包含救援服務的旅行保險。救援服務包括醫療轉運和送返、協助就醫、墊付醫療費用、電話翻譯、遺體送返等服務。
其次，看急診時要小心。看急診的費用可能是普通門診的三倍以上。在美國等國家，大多數醫療保險都不包括急診室就診費用。在許多國家，急診室會先看病，然後開具醫療賬單，而看病時並不知道費用。
第三，如果在國外生病或發生意外，盡量及時就醫，不要拖延回國治療的時間 拖延治療很可能導致病情加重。如果沒有在境外就醫，保險公司可能難以區分是否發生在保單有效期內，責任難以認定，如果在境外沒有報告，很可能被拒賠。壹般旅遊保險都不限制境外醫院，但回國治療壹般都有2級以上公立醫院的限制要求，有的還會限制醫保用藥。境內的醫療保障額度會打折扣，回國後治療的保障額度只有保單保額的10%~20%。