很多家長都很焦慮。他們不吃藥怎麽辦？不能任其發展！不吃藥不代表不幹預。對於單純的流鼻涕、鼻塞，壹方面要盡力清理鼻腔內容物來解決鼻塞問題，另壹方面要註意生活中的調理，從身體上改善孩子流鼻涕、鼻塞的癥狀。
清潔鼻腔，改善鼻塞流鼻涕，不壹定要用含藥物的滴鼻劑，生理鹽水的準備就夠了。如果寶寶對滴鼻液有抵抗力，可以嘗試用生理鹽水的噴鼻劑噴鼻，然後用吸鼻器吸出鼻涕，保持鼻腔舒適清新。另壹方面，在生活中，保持寶寶飲食清淡，多吃易消化的食物，不要暴飲暴食，不要給孩子餵飯，多喝水，不要給孩子蓋太熱的被子，保持室內空氣清新。如果孩子有積食，可以合理選擇適合孩子的中藥口服液調理脾胃，通過合理的生活調理，防止孩子的癥狀進壹步發展，是最理想的方法。
當然，如果孩子鼻塞流鼻涕，並伴有發熱、咳嗽等感冒癥狀，就要吃藥了。如果確認是感冒，沒有細菌感染或者支原體感染，可以根據癥狀做對癥治療。如果發熱嚴重，可服用對乙酰氨基酚或布洛芬混懸液退熱，如果咳嗽過於嚴重，可服用氨溴索、氨溴索等痰液細膩的口服液改善咳嗽。對於兒童，如果感冒並發細菌感染或支原體肺炎，要服用抗生素。根據具體情況合理用藥，還應該註意鼻腔的清潔和生活各方面的調理。在治愈疾病的同時，鼻塞、流鼻涕的癥狀自然會逐漸改善和消失。