靈芝孢子是靈芝菌絲在生長成熟過程中噴射出來的極其微小的卵圓形生殖細胞，即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有 4-6 微米，是壹種具有雙壁結構的活生物體，被堅硬的幾丁質纖維素包圍，人體很難完全吸收。破壁後，更適合人體腸胃直接吸收。
擴展資料
靈芝孢子有兩層由甲殼素和右旋糖酐組成的孢子壁（多糖壁），具有同心層狀網絡結構，質地堅韌，耐酸堿，極難被氧化分解，從而限制了人們對孢子內有效物質的消化吸收。要充分利用靈芝孢子中的有效物質，就必須打破孢子粉的壁，以利於其有效物質的利用。
科學實驗證實，未破壁的孢子只有10%至20%的有效成分能被人體吸收，而破壁後有效成分的吸收率高達90%以上。因此，靈芝孢子粉的選擇取決於配方和破壁工藝，選擇具有綜合破壁技術方法（如抗氧化低溫物理復合破壁技術）的靈芝孢子粉才能保證破壁率。
《國家衛生計生委辦公廳關於破壁靈芝孢子粉有關問題的復函》（國衛辦食品函[2014]390號）明確，破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品的配料。食品藥品監管部門應告知食品生產經營企業不得將破壁靈芝孢子粉作為原料生產加工普通食品，不得經營含有破壁靈芝孢子粉的普通食品。如發現企業有上述行為，應要求其立即改正，停止生產經營；拒不改正的，依法予以處理。
使用破壁靈芝孢子粉為原料生產加工保健食品的，應當取得保健食品批準文號，對無保健食品批準文號生產破壁靈芝孢子粉產品的，依據《中華人民***和國食品安全法》等有關規定，對擅自生產破壁靈芝孢子粉產品的要按照保健食品批準文號予以查處。