孕婦可以吃淮山排骨湯
剛生小寶寶的媽媽們身體壹開始還是很敏感的，並且剛生小寶寶以後，應當多吃壹些營養成分高的食材，補充人體所需要的營養成分;山藥排骨湯的營養成分也是較高的，並且淮山藥及其豬排骨全是產婦能夠吃的東西，因此山藥排骨湯孕婦當然可以吃。
女士生產針對人體損傷較為大，中醫學覺得損害血氣，也有生完孩子需要充足營養成分的補充，因此這時候食補對恢復元氣十分有益處，因此生完孩子多吃些淮山藥是非常好的挑選。非常是冬至養生更應當多吃山藥。淮山藥含澱粉質、粘液質、人體脂肪和蛋白，極易於消化，所含營養元素能為身體所消化吸收，能合理改進體質虛寒與緩解疲勞。女性有貧血、分泌物或習慣性流產者，可運用淮山藥來改進。因此，山藥排骨湯是孕婦的最好滋補品，不但可健脾開胃，亦能補充精力，提升人體的抵抗能力。
淮山的功效
淮山藥帶有胃蛋白酶、多酚氧化酶，有益於孕婦的腸胃消化;淮山藥還帶有皂甙、粘液質、膽堿、維他命C等營養元素及其多種多樣礦物，針對新手媽媽清除懷孕期間疲憊有非常好的飲食療法功效。
女士生產針對人體損傷較為大，中醫學覺得損害血氣，也有生完孩子需要充足營養成分的補充，因此這時候食補對恢復元氣十分有益處，因此生完孩子多吃些淮山藥是非常好的挑選。非常是冬至養生更應當多吃山藥。
山藥的食用方法
淮山藥既可當家做主糧又能作菜式，能炒海、煲湯、撥絲這些，是個專業化食物。而淮山藥帶有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物質，有益於腸胃消化作用，是壹味平補脾胃的食藥同源雙用之品。無論脾陽虧或胃陰虛，皆可食。
做月子期內確實是可以吃山藥的，不但不容易對人體導致損害，也有許多 的益處，可是要留意，因為山藥自身就具備收澀的功效，因此有便秘或是是便秘狀況的人最好不必服用山藥，以防使狀況加重，對身心健康導致不太好的影響。