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長跑的安全興奮劑有哪些

問題1:長跑的安全興奮劑有哪些......? 內服興奮劑對身體有太多負面影響,是國際規定禁止使用的!妳可以在賽前5-6分鐘,在關節處和後頸部抹點紅花油之類的,提高興奮度,那是合法的,對身體沒有傷害!

問題2:長跑中常用的興奮劑有哪些? 丙種球蛋白

問題三:長跑喝什麽可以提神 建議妳康位活性糖加耐力特各5粒,賽前2小時用紅牛口服。這不是興奮劑,這是合格的保健品呢,淘寶上查到的,我是中學教練,這個對妳長跑很有用!沒有副作用,只是促進,不是興奮劑!

問題四:助跑興奮劑的名稱和用量 從妳問的問題來看,妳應該沒有參加過專門的訓練,興奮劑對有壹定水平的運動員才有用武之地,壹般人臨時吃壹點基本沒用,甚至會造成肌肉拉傷什麽的。還不如喝點葡萄糖水呢。

問題五:長跑吃什麽興奮劑有用?會喝壹些維生素飲料補充水分!

問題六:中長跑用什麽興奮劑?

興奮劑有副作用...建議去藥店買葡萄糖...

問題七:長跑可以吃什麽興奮劑 有什麽作用? 在運動前1至2小時吃壹些高纖維餅幹,或酸奶、葡萄幹或新鮮水果。這會讓妳在運動時精力充沛。

運動後壹小時左右再進食,這樣更容易攝入飲料和液體,同時還能補充水分。

如果運動後兩小時還沒有進餐,可以吃壹些固體食物來補充糖分和蛋白質。

例如:三個水果(蘋果、橙子等;兩個水果加壹杯牛奶;500毫升純果汁;兩個水果加壹杯酸奶;兩片面包加少許果醬加壹杯牛奶等。

提醒:

A:運動後避免喝咖啡、茶等含咖啡因的飲料,因為咖啡因有利尿作用,會使體內水分不足,補充不足。

B:雖然運動飲料可以補充流失的電解質,但平時的飲食也可以補充電解質,所以水比運動飲料更好。

第8題:長跑1000米可以用什麽興奮劑 沒有用。

運動員吃興奮劑,都是在平時訓練中吃的,賽前早就停了,再吃那東西對人體危害很大,為什麽不在禁藥範圍內呢?

妳得想想怎麽練。

問題9:有哪些興奮劑可以提高長跑成績?而且副作用小容易買到 提高長跑成績如果靠這些手段違規,在國際比賽中受到的制裁是非常嚴厲的,我隨便說說:

1、長跑壹般由於持續時間長,並不追求爆發力,更多的是靠耐力水平和肺活量來獲得更快的勻速跑和維持時間,所以最有效的不是興奮劑而是自體紅細胞輸血,就是抽取自己的血液再回輸的操作。最有效的不是興奮劑而是自體輸紅細胞,就是抽取自己的血液再輸回體內,使血氧含量在壹定時間內高於正常值。

2、外源性藥物對長跑比較有效的有五種:諾龍(增強肌肉力量)、合成代謝類固醇(配合諾龍使用可以避免諾龍的壹些副作用)、蛋白激素(副作用很大,但增肌效果明顯優於諾龍,壹般無法避免副作用)、ECO(增加訓練耐力和訓練負荷)、左氧氟沙星(擴張氣管的藥物,提高呼吸效率,但易引起肺炎)

3、副作用小的藥物且適用於長跑的藥物只有支鏈氨基酸,這個不屬於禁用藥物,但增肌效果不是很好~

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