中醫美容是通過中藥的內服、外用來治療損容性疾病或防病健身、保養形體、預防容顏衰退的壹種美容方法。實踐證明，使用中草藥可以祛除邪氣，補益臟腑，疏通經絡氣血，梳理儀容，治療某些有損美容的疾病；清潔保養容顏、須發、五官和皮膚。改善其生理功能，延緩衰老，保持人體的青春靚麗、健康美麗。
益榮延年、抗衰老抗皺方以益腎填精、補氣養血、滋補脾胃、養血悅顏的成分為主品，並以內服為主。常用藥物如人參、青果、大黃、天冬、麥冬、丹參、補骨脂、肉蓯蓉、山藥、附子、大棗、白術、菟絲子、山茱萸、石斛、鹿茸、黃芪、核桃仁、何首烏、當歸、茯苓、五味子、牛乳、白蜜等。
1.人參
性味甘、微苦，溫，歸肺、脾經。
人參的美容功效補中益氣、補脾益肺、生津止渴、益智安神。主要含人參皂甙，易滲透皮膚，為真皮吸收。能擴張末梢血管，增加血流量，促進皮膚組織再生，增強皮膚免疫功能。能激活人體內氧化還原酶的活性，具有抗氧化作用，從而防止皮膚老化。具有抗過敏和消炎作用。
2、何首烏
性味甘、苦。性微溫，歸肝、腎、脾經。
美容功效具有補肝腎、益精血、澀精血、止遺精的功效。富含澱粉、脂肪、卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅等成分，食用可使頭發烏黑，皮膚光澤潤澤，達到黑發喜顏的效果。清蒸何首烏具有養肝、降血脂、降血壓、軟化動脈血管等功效。還可用於治療瘡癢、風疹、痰癢、腸燥便秘、高血脂等癥。首烏具有補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨的功效，用於血虛萎黃、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、崩漏帶下、久瘧、高脂血癥等癥。其幹藤也可入藥，具有養血安神、祛風通絡的功效。
3.種子性味甘、平、溫，歸肝、腎經。
縊子的美容功效是富含縊子多糖、甜菜堿、玉米黃素、酸漿紅素、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C等，具有滋補肝腎、益精明目、增強機體免疫功能、降低血清膽固醇和增加磷脂等作用。
4.黑芝麻
本經味甘、平、無毒，歸肺、脾、大腸經。
美容功效 黑芝麻富含油酸、亞油酸、棕縷酸、維生素E，還含有葉酸、煙酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其含油量為印度的%。黑芝麻能潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、烏發美容；並對須發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有療效。
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