每天壹瓶2000cc的水，加半個檸檬汁，壹天至少三瓶，切記！光喝白開水是極慢的，但加檸檬就不壹樣了。試過此法半個月後明顯消除，三個月後痘疤看不到了，而且皮膚好了水亮細致，感覺很有效果！另外，如果習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝壹杯酸奶，腸道健康了，毒素不易在體內堆積，痘痘也就不易發作了！
臉上長痘痘怎麽辦？
我也有過這樣的經歷不過後來就好了，主要是控制飲食辛辣的壹定要少吃，多吃水果勤洗臉防止油脂堆積可以適當用壹點爽膚水，而且有了那種痘痘不要去擠這樣可能會留下很難看的痘印，如果已經有了痘印可以適當吃壹點清熱解毒的膠囊
肺熱會導致臉上長痘痘嗎？
會哦
按照下面的方法來祛痘吧
秘訣壹、正確洗臉 很多人都怕洗臉多會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停在分泌的，不必擔心油脂會被洗掉。如果用正確的方法洗臉，既能去除多余的油脂，又能保持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗臉方法是：摸摸鼻子，出油妳好，這是皮脂腺分泌旺盛引起的粉刺，需要到正規醫院皮膚科檢查治療。可以吃藥，局部使用外用藥。好了就可以洗，壹天洗十幾次到幾十次都沒有關系。但要簡單清洗，即用冷水沖洗滋潤皮膚後，把洗面奶或香皂放在手心搓成泡沫後，再輕輕抹在容易形成粉刺或痘痘的地方，然後迅速用冷水沖洗幹凈。切記不要過度***臉部皮膚也不能用溫水洗臉，香皂或洗面奶選擇以中性溫和為宜。如果有輕微脫皮，可以減少洗臉次數。這樣，就能時刻保持清爽舒適。當然，有時不僅是臉部，胸部和背部都可能會脫皮，此時每天洗兩次澡，配合使用香皂會有所改善，但切記水溫不能過高，因為溫度過高會***油脂分泌。竅門二、不要擠痘痘 把痘痘裏的膿液或白色油脂粒擠出來，似乎感覺痘痘會消除得更快，但這樣會造成壹系列的傷害，包括痘坑、黑斑、易紅血絲、血管擴張形成的血線，以及總是在同壹個地方冒出來的痘痘。其實，只要等上兩三周，讓顆粒球幹透、密實，在清洗時自然脫落，就不用擔心什麽時候擠最好，也不會留下疤痕。竅門三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、燥熱、煩悶而使整張臉通紅。蒸、暖會使這種情況更加明顯，加速油脂分泌，更容易形成痘痘。竅門四、正確使用保養品和化妝品 通常眶周部位比較幹燥，所以洗臉時根本不用洗潔精，用冷水沖洗即可。洗完臉後，習慣性地在眼皮附近塗壹些保養乳液。但那些容易長痘痘的部位，如果妳是女性，就連乳液都不要塗了，盡量保持幹燥。對於女性同胞來說：平日裏只塗壹些口紅和眼影，就能讓整個人看起來明艷大方。所以臉部的保養，不是處處都壹樣，而是要看需要性。竅門五、不要曬太陽痘痘長得太嚴重，很好會留下色素斑。曬太陽後，紫外線會加深色素斑的痕跡，結果就是整張臉看起來不是紅就是黑，到處顏色不壹致。隨著年齡的增加，長黑斑的幾率也大大增加，但也不能不防曬，防曬的方法還是傘、帽子等各種遮擋比較合適。因為壹般的防曬乳液和隔離霜可能更容易促發痘痘。竅門六、睡眠要充足 睡眠不好油脂會分泌得更多，從而痘痘也會長得更多，臉色也會灰暗。所以不要熬夜，睡眠絕對要充足。竅門七、心情要放松緊張、煩悶也會增加油脂的分泌，所以心情不開心就像石頭壹樣，痘痘也會長得更多。
肺熱長痘痘吃什麽好
壹般長痘痘主要是體內的因素導致的，平時要註意面部的清潔和補水；平時更要註意自身的保養：
1、對於皮脂分泌旺盛的油性皮膚要避免過度清潔、清洗，註意適量補水，保持水油平衡
2、不要嘗試用手去摸臉上的痘痘，因為這樣很容易 把痘痘摸在臉上，因為這樣很容易***臉部；
3、飲食盡量清淡，不要吃辛辣口味的食物，不要酗酒、吸煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜
5、壹定要有充足的睡眠，放松心情，避免肝火上升 內分泌失調
6、平時盡量避免使用過多的護膚品
肺熱可致痤瘡
中醫認為，痤瘡的病因在於：面之鼻與胸背之肺，本病多因肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食甜膩、油膩、辛辣之品，脾胃濕熱，蒸騰於面之戶成；或因年少體虛，陽熱上升，血氣不鮮。血鮮則陽熱上升，與風寒相搏，阻於肌膚。表面上看，痤瘡是面部、背部、上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實質上是內分泌失調引起的，所謂 "痘痘長在臉上，根子在內分泌"。而調節內分泌的治療措施可以使很多頑固性痤瘡得以治愈。因此，祛痘並不是壹種口服藥物或塗抹化妝品就能治好的，壹定要接受正規皮膚病醫院或皮膚科的治療，調節內分泌和體內雄激素的平衡，只要堅持治療壹般是可以治好的。中醫幾千年的臨床實踐，對痤瘡的形成有著明確的理論。"醫宗金鑒外科心法定肺風痤瘡 "說："此證由肺血熱而成。多因肺熱熏蒸，血熱阻礙肌膚所致；或因暴食辛辣油膩之品，生發濕熱，阻於肌膚而成；亦可因脾氣不健，運化失職，濕熱內生，濕熱夾痰，凝結肌膚所致。"此外，還形成了壹套獨特、有效、便捷的治療體系。例如，根據人體生理周期，可采用滋陰清火、潤肺養肝、健脾化濕等方劑，調理高雄激素水平。根據痤瘡發作的不同程度，還可選用清熱解毒、活血化瘀的方劑，消除痤瘡炎癥和淤積。鄭州廣安醫院痤瘡科在名老中醫閆主任的帶領下，經過多年的研究和探索，針對痤瘡久治不愈、反復發作的頑固性痤瘡患者，獨辟蹊徑，創立了壹套 "排、調、修復 "療法，從中醫角度出發，采用內服中藥調節內分泌（壹人壹方，辨證施治），無需外用任何藥物，調節內分泌，調節痤瘡內分泌水平。該療法采用內服中藥調理內分泌（壹人壹方，辨證施治），無需任何外用藥物，調理臟腑功能，使機體達到陰陽平衡，清熱解毒、涼血活血、散結化瘀，平衡內分泌，減少皮脂腺分泌，真正從痤瘡病因入手，突破性地治療痤瘡。具有見效快、不留疤、不復發、標本兼治等特點。經過短期治療，痤瘡、粉刺、暗瘡患者明顯感覺面部光滑平整，色素沈著逐漸減退直至消失，粗大的毛孔變細變亮，使許多患者重拾自信。壹般患者用藥7天即可見到明顯效果，連續治療15--30天即可康復。由於我院治療方法獨特，治療效果明顯，為了讓更多的痤瘡患者不再走彎路，不花冤枉錢，我院向患者承諾：凡在我院治療7-10天無效者，我院全額退款。
肺熱吃什麽好
青春痘的出現主要是由於內分泌失調引起的，本身與自身的飲食、睡眠、生活習慣有很大的關系。
青春痘的出現主要是由於內分泌失調引起的，本身與自己的飲食、睡眠和生活習慣有很大的關系。
指導意見：
改善內分泌，改變生活習慣是最重要的方法，不要熬夜，不要在電腦前待太久，註意休息，飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，可以吃點清熱解毒的藥片。
剛才說了，最重要的是平時的飲食，還有就是生活習慣。多吃蔬菜，適當吃點辣椒。
肺熱會長痘痘
會長痘痘
建議多吃苦、寒、上火的食物。比如梨、苦瓜、蘋果、檸檬、西瓜、山楂、百合等，不要吃溫性食物如各種肉類。我有時身上有火我用的方法是用山楂和檸檬放點冰糖泡水喝，平時多吃苦瓜，效果不錯。
蘆薈祛痘法：它具有抗菌、修復組織損傷以及保護皮膚的作用。因為蘆薈中含有緩激肽、蘆薈多糖等優良的消炎抗菌成分，能有效抑制粉刺、暗瘡的生長，還能提高皮膚的抵抗力。用天然蘆薈搗爛或榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，洗凈臉部，臉上的紅痘痘會明顯變黑脫落，消炎效果很好自身條件等。
平時的時候註意以下幾點，對痘痘肌膚的恢復會非常有利。
1、忌吃油膩食物，糖類、油膩食物、***性食物和酒類要少吃，多吃蔬菜、水果和含纖維素的食物，保持胃腸通暢，防止大便幹燥。
2、放松精神，做到生活有規律，避免過度緊張或勞累引起內分泌失調。
3、不主張長期使用油性化妝品，因為壹不小心就會堵塞毛孔暢通無阻。還有油脂對皮膚也會帶來***，如油酸、植物油（尤其是不純）等，有些化妝品長期塗抹也會產生毛孔堵塞。患了痤瘡後有些人誤以為清洗多次就能治好痤瘡，實際上清洗次數過多本身就會傷害皮膚角質層，會造成皮膚敏感。
4、臉上不能長期使用含激素的化妝品和藥物。
5、要在醫生的指導下擠痘痘，尤其是三角區。
6、平時註意保持皮膚清潔，這是護膚最重要的環節。應用安全、天然、高效的護膚品是最關鍵的，壹般使用藥物性護膚品效果較好，能充分調節皮膚，增加皮膚的抗病能力。
7、白天外出壹定要防止紫外線對青春痘痤瘡皮膚的再次傷害，所以隔離防護紫外線也是青春痘護膚的重要性。
肺熱肝熱長痘吃什麽藥
中醫說左屬肝右屬肺，右邊臉上長痘痘應該是肺熱，建議妳服用湯藥治療，有很多臉上長痘痘的患者就是吃湯藥治好的。
肺熱引起的臉上長痘用什麽中藥
我也是肺火引起的痘痘，去正規醫院讓中藥把脈，我喝了幾個療程確實有看到效果。人的體質不同，壹定要讓醫生制定適合自己的藥方。