蠔油海鮮菇
材料:海鮮菇 200 克、甜椒 1 個、青椒 1 個、植物油 15 克、鹽 1 湯匙、蠔油 1 湯匙
做法:
1、將海鮮菇洗凈,切成小塊:
1、奶鍋中放水,倒入適量植物油燒開,放入海鮮菇焯水;
2、海鮮菇焯水後,瀝幹水分;
3、青椒、甜椒各適量,蠔油1湯匙,植物油1湯匙。p> 3、青椒、甜椒切絲;
4、炒鍋燒熱,放入青椒、甜椒翻炒;
5、7成熟時,放入海鮮菇繼續翻炒;
6、調入適量鹽、蠔油;翻炒均勻,關火。
揚州炒飯
做法:
1、雞蛋打散,火腿丁、玉米粒和豌豆洗凈備用;
2、雞蛋下鍋炒九成熟盛出;
3、蔥花入鍋爆香倒入玉米粒豌豆翻炒;
4、再倒入火腿丁翻炒;
5、翻炒後倒入米飯,將米飯打散翻炒;
6、倒入煎好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒,蝦仁炒熟後加少許鹽調味即可出鍋。
姜汁鱸魚
做法:
1、鱸魚處理洗凈,魚身兩側分別劃幾刀,用少許鹽抹滿魚身內外,腌制10分鐘以上,魚肚裏塞滿姜蒜,魚身上也撒上姜、蒜,並澆上少許料酒;
2、起鍋燒開水,大火燒開後,將魚放入蒸鍋,蒸10分鐘後,再蒸5分鐘左右。關火後再虛蒸5分鐘;
3、蒸好的魚,撈出姜蒜絲,將湯汁倒入盤中;
4、魚身上重新撒上姜蒜絲,澆壹勺熱油,再澆上與蒸魚同用的醬油即可。
豆腐香菇湯
原料:嫩豆腐、香菇、胡蘿蔔、蔥花、鹽少許、水澱粉少許、雞粉1勺
做法:
1、將豆腐洗凈,切成小塊:
1、香菇洗凈切小塊,胡蘿蔔切絲,蔥切段;
2、熱鍋少油爆香蔥白,加適量水放入香菇;
3、加入豆腐絲和胡蘿蔔絲燒開;
4、調入適量鹽,滴水勾澱粉成稀芡,加入適量雞粉進行調味;
5、最後撒上蔥花出鍋。