1.1、日常用藥
出門在外，可能會出現水土不服、風寒感冒、頭痛腦熱等各種癥狀，特別是老年人身體素質差，抵抗力低，容易受環境影響。因此，老年人出行最好準備壹些日常藥品，以備不時之需。常用藥品有維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛藥、創可貼、防蚊水、腸炎丸等。
1.2、疾病用藥
高血壓、糖尿病、心臟病是常見的慢性病，老年人更是慢性病的高發人群。這類慢性病通常需要靠長期服藥來控制病情。
因此，老人出遊，旅行必備物品清單裏面怎麽少得了老人病的藥。老人要記得帶上自己常用的藥品，旅行過程中要按照醫生的囑咐按時吃藥。
2、老人出行要備好衣物
2.1、衣物
老人外出要多註意保暖，出行時要帶足衣物，根據天氣情況進行衣物的增減。出行時，老年人應穿輕便、舒適的衣服，鞋子要柔軟、透氣、合腳。老年人出遊壹定要多帶輕便、保暖的衣服，便於增減和更換，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼感冒。
2、帶壹根拐杖
拐杖是老年人的 "第三條腿"，所以老年人出行宜帶拐杖。
3、老人出行要準備的日常用品
3.1、雨傘
老人出門帶雨傘是很有必要的，因為有可能會遇到陰雨天氣，如果身邊沒有地方躲雨這就麻煩了，老人抵抗力不好，雨水可能會生大病。而且，雨傘不僅下雨時可以用，遇到太陽大的時候也能派上用場，防止中暑。
3.2、通訊工具
年輕人不可能時時刻刻陪在老人身邊，老人如果帶了手機，家人就可以隨時聯系，這樣就不用擔心老人出門發生意外，怎麽也回不了家啊，打個電話就知道老人在哪裏了。
老人出行要註意什麽
1、出行前要檢查身體
老人的身體不如年輕人，如果要做壹些比較劇烈的運動，壹定要事先進行身體檢查，然後咨詢醫生是否可以進行，不能壹意孤行。
2、註意防寒保暖
旅行的地方不同，天氣自然也不同，所以提前要了解目的地的天氣情況，老人身體比較虛弱，可以多帶壹件外套，以備不時之需。
3、住的壹定要舒適、衛生
老人身體虛弱，住的酒店也不是讓人放心的地方，出行、休息好了，才能玩得'更盡興。所以壹定要選擇舒適衛生、註重安全保障的賓館。
4、飲食要衛生
外出旅遊，每個地方的特色美食都值得壹嘗，但壹定要註意路邊攤的食物要少吃，以免可能出現腹瀉等情況，影響旅途心情。
5、防止意外
行動要謹慎小心，乘車、乘船、登山都需要精心安排，最好有人照應、陪同。老年人出行時，應盡量避免走陡峭的小路，不要獨自攀登高山巖壁，以免發生意外。
6、註意過敏
有過敏史的老人，應盡量避免賞花，也可事先口服派克等抗過敏藥物，以防花粉過敏。
7、不要過度疲勞
春天景色優美，山川秀麗，常使人流連忘返，不停地連續觀賞。如此壹來，極易過度疲勞。如果出現乏力、出汗、頭暈、視力模糊、心悸等癥狀，應盡快休息，不要勉強堅持，患有心腦血管疾病的老年人，更應加強自我監護。
老人旅遊去哪些地方好
1、海南三亞
海南三亞是我國唯壹地處熱帶海洋性氣候濃厚的城市，據統計，三亞每立方厘米空氣中含有1000個缺氧離子，可謂天然氧吧，空氣質量全國第壹，世界第二，許多患有老年病的老人到該地旅遊，病情得到緩解。疾病得到緩解。
2、廈門鼓浪嶼
"城在海中，海在城中"，廈門，壹座風姿綽約的 "海上花園"，四季如春，可以說是全國環境最好的城市之壹。帶著父母或爺爺奶奶來廈門，在鼓浪嶼上度過壹個悠閑的下午，呼吸著新鮮的空氣，身心都能得到放松。
3、成都青城山
青城山--都江堰景區，2007年被評為 "中國老年人最喜愛的旅遊目的地"。青城山空氣清新，非常適合老年人遊覽。這裏有老年人的節日，老年人可以在自然的氛圍中愉悅身心，體驗博大精深的道教養生文化。
4、廣西巴馬長壽村
巴馬長壽村自然環境優美，氣候宜人，重點是它處於海拔400米至800米之間，空氣中負離子較多，氣溫和氣壓較低，這樣的地理環境對老年人非常有益。