其次，海參本身被眾多專家公認為十大功效之壹
其中之壹就是補腎、滋陰養血、補陰補陽
海參中的精氨酸是男性精子細胞的主要成分，具有調節性激素的作用，而海參就是精氨酸的專賣店。"
海參中的精氨酸是男性精子細胞的主要成分，具有調節性激素的功能，海參是精氨酸的 "專賣店"。此外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素對人體有多種生理功能，特別是對生殖功能的作用，對促進性功能的提高有很大幫助。海參中的多種元素對改善和調節女性內分泌、促進體內良性循環有很大幫助。
其次，可以強身健體，調節免疫力
吃海參的人很少感冒，因為海參中含有豐富的蛋白質、精氨酸等人體免疫功能所需的物質，可以預防疾病的感染，調節人體免疫力，對感冒等傳染病有很好的預防作用。
三、強身健體提供記憶力
食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的作用。精氨酸對神經衰弱有特殊療效。而海參中的煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞、增強記憶力也有重要作用。
四、延緩衰老
海參中的膠原蛋白、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、煙酸等具有延年益壽、消除疲勞、防止皮膚衰老、美容養顏的功效。此外，精氨酸還有助於人體細胞的再生，具有修復人體損傷的能力。
五.抗疲勞
海參含有酸性粘多糖和精氨酸，具有明顯的調節機體、抗疲勞的作用。此外，海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等物質具有迅速消除疲勞、調節神經系統的作用。
第六，調節血脂
經常食用海參可以預防心腦血管疾病，降低血壓，刺激造血功能，抑制膽固醇合成，調節血脂等。海參中的釩、錳、鉀、煙酸和牛磺酸能影響體內脂肪代謝過程，防止脂肪肝的形成。
七、調節血糖
糖尿病患者常吃海參。海參中的酸性粘多糖具有降低血糖活性、抑制糖尿病發生的作用。其中所含的鉀對體內胰島素的分泌起著重要作用。所含的釩能使糖尿病得到預防和治療。
八、抗腫瘤、抗輻射
海參中的海參毒素對某些癌細胞有壹定的抑制作用。鉬能防治食道癌，硒化合物對肺癌、乳腺癌、結腸腫瘤有壹定療效。酸性粘多糖對機體生理功能有明顯的調節作用，具有抗癌活性，對癌細胞有抑制作用。
九、改善骨質疏松
常食海參可預防兒童佝僂病、成人骨質疏松癥和骨質軟化癥。豐富的鈣、錳、鍺等對嬰兒佝僂病、成人骨質疏松癥，以及對骨骼異常、畸形、牙和釉質發育不良有特殊作用。
十、促進生長發育
海參含有豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅等，是人體生長發育的重要物質，它們參與人體的生長發育、免疫調節、傷口愈合、生殖發育等生理活動，並在人體的能量儲備和運輸中起著重要作用。
綜上所述，海參對心腦血管疾病、癌癥、骨質疏松、糖尿病等多種疾病具有明顯的調節和治療作用。當然，海參不是藥品，而是具有神奇保健功效的食品。它是壹種具有神奇保健功效的食品。只有長期堅持食用，才能起到良好的免疫調節作用。記住，生病了還是要看醫生。不過，海參是壹種綠色、無汙染的綠色保健食品，常吃肯定有益無害。