日光性皮炎的治療
壹、減少外出時間
壹天中光線最強的時間為上午10點到下午2點,這個時段內陽光中的紫外線也最為強烈,危害最大。因此,春夏季節這段時間內應減少外出,必須外出時需采取遮陽辦法。
二、找出致敏物質
可以自己總結壹下,看皮炎發生是否和接-觸的食物、化妝品、藥品等物質有關
日光性皮炎的預防
壹、避免飲酒、喝濃茶及食用辛辣食品。
二、要避免少外出。必須外出時,應穿長袖長褲,戴草帽或打遮陽傘
三、保持皮膚清潔,避免使用堿性過強的肥皂,選擇壹些具有保濕功效的、溫和的沐浴露,洗完後抹壹些潤膚露。
要預防紫外線過敏,首先,要經常參加室外活動,使膚色逐漸加深以增強皮膚對日曬的耐受能力,但要避免烈日曝曬。外出時可撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衫等,在出門前15分鐘外塗防曬用品。
其次,要多補充水分,多吃含維生素A和礦物質的食物和水果,以維持皮膚的正常功能。值得註意的是,對紫外線敏感的人應盡量少吃或不吃“三菜”即菠菜、芹菜、油菜,萵苣、無花果等光敏感性食物。同時,也不要用使用含光感物質較多的化妝品,如香料等。最後,對於經過曝曬幹燥的皮膚,即無皮損的皮膚,可適當使用護膚霜。