2、白蘿蔔有很強的排氣功能，可防治積食、腹脹、消化不良、食欲不振等。
3.具有解毒明目的功效，可減輕肝臟負擔，用於治療目赤腫痛等疾病。
第二，懷孕了可以吃白蘿蔔嗎？孕婦可以適量吃白蘿蔔。白蘿蔔可以防止脹氣，有助於促進排便，所以可以緩解孕期便秘。懷孕期間，孕婦體內火重，吃蘿蔔有助於孕婦清熱降火。白蘿蔔含有多種微量元素或礦物質，對胎兒大腦發育或骨骼非常好，還能提高抗病能力。切記不要吃太多，畢竟白蘿蔔是寒性食物，尤其是身體抵抗力差的孕婦，以免受涼引起下腹痛，甚至引起流產或早產。
三、孕期可以吃什麽蔬菜1、發菜
發菜含有大量的礦物質和較高的鐵含量，可以補血，促進胎兒的生長發育。如果孕婦有腸胃不適或者消化不良的癥狀，也可以適當吃壹些發菜，效果還是挺明顯的。發菜可以吃，但是不要吃太多。註意營養均衡。
2、紅心蘿蔔
懷孕期間可以吃紅心胡蘿蔔。水果生吃，營養豐富，味道很好，尤其是吃完葷菜，幾片紅心胡蘿蔔可以緩解油膩。
3、海藻
海參含有豐富的維生素和人體所需的多種微量元素，有助於增強孕期免疫力；海參具有非常好的清熱解毒功效，可以幫助孕婦降火；但海苔性涼，如果是脾虛胃寒的孕婦，建議少吃。