中醫認為“溫經通，通則不痛”。
人們早就發現，將熱的物體敷在疼痛部位，可以消除和減輕疼痛，特別適合治療各種感冒疾病。
鹽加熱後不易冷卻，可以達到局部保暖的效果。
熱敷可以提高局部皮膚溫度，放松肌肉，擴張皮膚毛細血管，改善局部乃至全身血液循環。
用粗鹽熱敷，既能使溫熱滲入體內，又能吸出體內的邪氣和寒氣，具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的作用。對腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒有明顯效果。
擴展數據:
1，鹽熱敷原理
熱鹽具有很強的隔熱性和滲透性，既能把熾熱的溫度滲透到體內，又能把體內的病氣和寒氣吸出來。能放松肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高新陳代謝速度。具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的功效。
對關節痛、腰痛、背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛和寒戰引起的癱瘓有效。特別是拔罐後立即用鹽袋熱敷患處，往往事半功倍，有利於扶正祛邪，促進病體康復。
2、鹽茴香熱敷肚臍有補腎的作用。
用少許茴香炒半斤食用鹽，然後裝在布袋裏敷在肚臍上，可以達到調理養陰，促進陰陽平衡的目的。鹽入腎經，有壹定的補腎養陰作用；茴香辛溫，有開竅的功效。之所以放在肚臍位置，是因為肚臍是調節人體陰道液的重要部位，鹽分很容易通過這個部位被人體吸收。
壹方面，熱能促進人體對鹽分的吸收；另壹方面，熱效應直接刺激肚臍，能有效調理經絡。
要讓它發揮更大的作用，建議在17到19塗抹，因為這是腎經的季節，也是補腎的最佳時機。另外，多吃黑補腎的食物，如黑豆漿、芝麻糊、核桃等。
需要提醒的是，第壹次用大粒鹽熱敷後，肚子會出現紅白相間的“花”，壹般來說，第三次或第四次後就會退。如果肚臍周圍有瘡或潰瘍等癥狀，就不要用這種保健方法了。
百度百科-鹽熱敷
人民網——“熱敷”可幫助壹半老中醫自制鹽包緩解6種疾病。