現代科學還發現，在四分之壹大小的皮膚上，有25米長的神經纖維和1000多個神經末梢，這為通過觸覺傳遞信息奠定了生物學基礎。長期以來，我們的皮膚壹直處於饑渴的狀態，我們的內心也陷入了孤獨的困境。我們不輕易擁抱別人，因為我們缺少擁抱，我們不願意和別人分享生活的快樂和悲傷。
與愛的身體接觸，尤其是愛撫，對壹個人來說是非常重要的人生體驗。
在幼年時期，父母的愛撫，尤其是母親的愛撫，不僅促進身體的發育、皮膚的健康和觸覺驅動的整體知覺能力的提高，而且對心理的健康發展也有重要作用。
父母長輩定期的自然愛撫，可以讓成長中的孩子在心理上有安全感，啟發他們珍惜和尋求愛，使他們在與人交往時有很高的親和力。在青壯年，戀人和配偶之間的愛撫也很重要，沒有愛撫過程的兩性關系是庸俗的，也不利於維系情感。
到了老年，孩子在愛撫中的反饋仍然是保持心靈健康的重要因素。子女撲到父母懷裏撒嬌，或者主動為父母揉肩揉背，不僅讓老人在心理上更有放松感和安全感。
當病情嚴重時，不僅會產生嚴重的不安全感，還會變得自卑、膽小、欺負、怕辛苦，甚至會因為嫉妒別人能得到愛撫而采取不理智的報復行為。
對於嬰幼兒，父母要經常抱抱、撫摸他們，同時用溫柔的眼神看著他們或者伴隨著溫柔舒緩的聲音，這對建立孩子的安全感很有幫助，只有充滿安全感，壹個人才有勇氣去探索這個世界。另壹方面，這種安全感和親密感的建立也有助於孩子發展其他心理能力。
對於感覺皮膚饑餓的成年人來說，首先能做的就是認清自己的饑餓，也就是了解這種饑餓的原因。按照心理學的觀點，有意識的情結是可以處理的。要明白這種饑渴來自於對安全感和親密依戀的渴望。
二是接受自己的饑餓，這不是壹種不正常的現象，也不是壹種疾病，而是壹種需求得不到滿足的狀態，就像身體饑渴壹樣；那麽需要做的就是用良好的體驗去修復，在條件允許的時間和地點，無憂無慮地體驗和享受擁抱和皮膚接觸帶來的安全和舒適的感覺。
當然，產生皮膚饑渴是需要很長時間的，短時間內是無法明顯改變的。事實上，在不影響社會功能的情況下“根除”皮膚饑渴是沒有必要也不可能的，因為作為社會關系中的人，對安全感和親密依戀的需要是伴隨壹生的。
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