A.土豆皮——土豆皮中含有“糖苷生物堿”，在體內積累到壹定量會引起中毒。
B.柿子皮——柿子皮含有鞣酸。單寧酸進入人體後，會與食物中的蛋白質結合，形成沈澱物——柿子石，從而引發多種疾病。
C.紅薯皮——紅薯皮含堿較多，吃多了會引起腸胃不適。
D.荸薺皮——荸薺皮常生於水田中，水田能收集有害有毒的生物排泄物和化學物質。此外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果食用未洗凈的荸薺皮會引發疾病。
2.洗臉時不要做的四件事
A.用臉盆——且不說臉盆幹凈不幹凈，就說洗臉盆的水，經過手和臉的相互作用，越來越渾濁，最後以不幹凈告終。
B.使用肥皂——堿性肥皂會從皮脂腺中“出油”。
C.用熱水——熱水會徹底去除臉上的保護膜，皮膚會感覺很緊繃，很不舒服。
D.用濕毛巾——濕了很久的毛巾會有利於各種微生物的生長。
3.幾種食物可以去除魚尾紋:
A.雞骨頭——把吃剩的雞骨頭洗幹凈，用雞皮做湯，不僅營養豐富，經常喝還能減少魚尾紋。
B.啤酒——適量喝啤酒可以增強體質，減少臉上的魚尾紋。
C.嚼口香糖——每天嚼十幾分鐘不僅可以清潔牙齒，還可以減少臉上的魚尾紋。
4.不適合用香水的人
A.哺乳期的母親——香水中的有害化學物質會通過乳汁損害嬰兒的健康。
B.兒童——香水會導致兒童註意力不集中、學習障礙和多動癥。
C.女性月經期——熱潮期間女性身體抵抗力下降，對化學反應更敏感，有害成分對身體的傷害更大。
5.五種情況下吃甜食不容易長胖。
A.運動前——運動前人體很難吃飽飯。這時候適量吃壹些甜食，可以滿足人體運動時所需的能量。
B.疲勞和饑餓——此時人體虛弱，吃些甜食能迅速補充體力，因為其中的糖分比普通食物更快被血液吸收。
C.當妳感到頭暈惡心的時候——這個時候，喝高糖的水可以改善妳的血糖，增強妳的抗病能力。
D.當糖尿病為低血糖時——當由於過度控制糖分攝入而出現低血糖導致休克癥狀時，飲用糖水或其他甜味飲料可以幫助患者度過危險期。
E.嘔吐或腹瀉——此時患者胃腸功能紊亂，出現脫水癥狀。比如喝壹些鹽和糖水，有利於腸胃功能的恢復。
6.去除地毯汙漬的五種方法:
A.油煙痕跡——用刷子蘸濃鹽水刷幾遍；也可以在棉紗區用高純度的汽油去除。
B.果汁痕跡——汙漬可以用80%的氨水溶液浸泡，然後用刷子蘸氨水溶液刷掉。
c墨跡——在臟的地方撒壹些細鹽粉，然後用濕肥皂水刷掉；舊墨漬要用鮮奶浸泡，然後用刷子蘸鮮奶反復洗。
D.果酒啤酒痕跡——先用棉紗或軟布蘸溫洗衣粉溶液擦拭，再用溫水和少量食用醋溶液清洗。
E.動植物油漬——用棉紗蘸高純度汽油反復擦拭；也可以用洗潔精來刷。
7.防止“鼠標手”
A.順時針和逆時針轉動手腕各25次。功效:緩解手腕肌肉疼痛。
B.伸展雙臂，雙手手指大力張開，每次20秒，做2-3次。功效:增強關節抵抗力，促進血液循環。
C.握拳有力，同時迅速將小指、無名指、中指、食指依次攤開。雙手10次。功效:鍛煉手部關節，緩解僵硬狀態。
D.用壹只手的食指和拇指揉捏另壹只手的手指，從拇指開始，每個手指做10秒。功效:促進血液循環，放松身心。
8.巧妙去除衣服上的黴斑
A.衣服在淘米水中浸泡壹夜後，照常搓洗，去除黴斑。
B.用綠豆芽揉搓，清水沖洗，也能去除黴斑。
9.用紅茶漱口預防流感
紅茶中含有的兒茶酚是壹種抗氧化劑，可以抑制人體內自由基的活性，幫助抵禦外界病毒，防止其感染人體細胞。
方法:將紅茶放入口中15-20秒，然後吐出，如此重復2-3次。
10.控制體重，少吃紅色食物
紅色和橙色的食物會刺激食欲，使人不知不覺地吃得更多，容易為肥胖埋下隱患。因此，午餐和晚餐少吃紅色食物。此外，白色、綠色和黑色的食物可以有選擇地食用。這些食物壹般熱量低，富含纖維。
11.吹風機對著標簽吹，標簽的膠水壹熱，標簽就很容易被撕掉。
12.將殘留的茶葉在水中浸泡幾天，然後倒在植物根部，可以促進植物的生長。
13.只要在首飾盒裏放壹小塊粉筆，就能讓首飾保持光澤。
14.不要用開水喝滋補品。
現在市面上賣的滋補品大多是用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、膏方、人參等優質原料制成，具有強身健體、解毒利尿、軟化血管的功效。但這些營養成分如果用開水沖泡，會破壞營養成分，發生質變。為了保存更多的有效營養成分，最好用60攝氏度以下的水喝。
15.巧掃寵物毛
把剩下的茶葉瀝幹，灑在地上，然後用掃帚清掃幹凈。拿走寵物的毛很容易。