哮喘是壹種困擾許多人的疾病。臺灣省著名歌手鄧麗君小姐死於這種疾病引起的窒息，並且已經有許多使用我們的保健方法康復的病例。
保健方法:
治療癥狀:
患者發病時，應立即按摩患者的太沖穴，並用手自上而下按摩胸部。(如圖)
(圖9:足太沖穴)
正常保養:每周按摩肝經、腎經(如圖)兩到三次，每個主要穴位持續三分鐘。
(圖10:肝經、腎經)
根治根本原因:
保健工作除了上述的治標方法外，還按照養血益氣的方法，分三個方面進行。
描述:
哮喘的癥狀是由於人體呼吸道的氣管入口被大量的痰液覆蓋，阻礙了空氣的進入。輕度痰少，產生咳嗽癥狀；嚴重者痰多，產生哮喘癥狀。這種癥狀的形成有兩個必要條件，壹是產生痰的器官，二是使這些痰上升的肝氣。
首先說說生痰的器官。大多數人或醫生認為哮喘的痰來自肺。但根據黃帝內經，人體的五臟六腑都會產生痰，從而引起哮喘癥狀。本章只討論肺胃引起的哮喘，其他臟器引起的哮喘。因為原因很復雜，暫時不討論。
根據我們的經驗，相信至少有壹半以上的哮喘患者，氣管上的痰不是來自肺部，而是來自胃或小腸。這些痰的來源可以從患者吐出的痰的顏色來區分。肺部出來的痰是灰色的，因為空氣中含有灰塵；來自胃和小腸的痰是黃色和白色的。痰液的產生，大多是器官患病後，人體的診斷和維護系統的修復工作所遺留下來的廢物。
痰在肺裏引起的哮喘，患者只要感冒(尤其是冬天)就會發病。胃腸原因引起的痰，多發生在暴飲暴食後的壹兩個小時內或壹兩天內。春季或夏季，氣候轉暖，也會因肝火、心火上升而發生。當然，生氣會使肝氣上下，這也是發病的主要原因之壹。
無論在肺、胃、小腸，這些器官的位置都低於氣管，而痰之所以能流到氣管，主要是由於壹股肝氣上升，逐漸把痰往上推。肝氣的發生主要是因為病在肝，情緒刺激容易使患者發病，所以經常看到患者發脾氣的時候，人壹激動就會喘氣。
根據這個哮喘模型，我們的保健方法很簡單。治標的方法是先去除上升的肝氣，盡快止住哮喘的癥狀，使患者的癥狀迅速消失。然後慢慢治愈產痰器官，永遠排除哮喘再次發作的機會。雙管齊下的方法解決了癥狀和根本原因。
上面提到的治標方法:按摩太沖穴是引導上升的肝氣向下宣泄，也是急救的方法。這種方法只能暫時去除上升的肝氣，而不能使肝臟不再產生上升的肝氣。因為患者沒有上升的肝氣，哮喘暫時不會發作。但是，還是要避免上火。嚴重的憤怒隨時可能導致哮喘發作。
這種保健幾乎可以立即緩解患者的癥狀，只要持續2-3周，暫時不會復發。但要徹底去除病根，還需要更長的時間。
壹些患者的肝臟問題來自他們父母的遺傳，壹些是由於過度勞累，或過度飲酒，發脾氣或強烈的精神刺激...以及其他許多可能的原因。
不管是哪壹種，肝氣都可以用這個方法去。肝氣上升不僅會引起哮喘，還會使人容易驚醒，多夢，即睡得不沈。因此，按摩太沖穴是壹種重要的保健方法。平時只要摸頭頂，溫度就比身體其他部位高，說明肝氣過盛，要按摩太沖穴。
雖然我們知道生氣會傷害身體，但畢竟人總會生氣。上火的偏方就是按摩太沖穴，讓上升的肝氣向下泄，把憤怒對我們身體的危害降到最低。
回到哮喘的話題，治本的辦法是通過中醫的綜合診斷來確定產生痰的器官。最重要的方法是調整生活和飲食習慣。比如胃腸型哮喘患者，要避免暴飲暴食，完全避免吃生冷的動物性食物，同時避免飯後立即運動，以減少患哮喘的機會。腸胃原因引起的哮喘，除了上面提到的針刺太沖穴，向下按壓腫脹的肚子也會有很好的緩解效果。只能建議肺哮患者盡量避免受寒和生氣。
養生的長久之計是指導患者調整日常作息，養成早睡早起的習慣，經常敲打膽經，這是做好本書第二部分的工作。隨著人體血氣能量的不斷增加，人體的自我治療系統會逐漸展開治療，將多余的血液送到需要修復的臟器。此時，患者在臟腑有病的情況下，也會出現類似的癥狀。
因為此時癥狀變化很大，患者需要找到合適的醫生來幫助。主要是由醫生診斷後，會告訴病人產生癥狀的原因，然後采取相應的保健措施，這些手段也是按摩經絡。如果患者能夠承受各種癥狀帶來的痛苦，只要堅持做好第二部分的三招，癥狀就可以壹天天減輕，只是時間稍微長壹點。
這樣的保健方法，通常患者在調養的過程中，已經養成了良好的生活習慣。同時我也明白不正常的生活習慣對健康的危害，所以我會自動保持長期規律的生活。血氣持續增長，經常處於血氣過剩狀態，不僅可以使哮喘完全康復，而且再也不會發作。而且，即使身體出現小病，人類的診斷維護系統也會立刻清理，絕不會累積形成大病。哮喘治愈後，將與壹切可怕的慢性病絕緣，健康地享受生活。