紅棗陳皮還有以下功效:
據《人民日報》報道,大棗是壹種廣受歡迎的藥食同源的滋補水果。據神農本草經記載,大棗味甘,性溫,屬脾胃經。具有補中、養血安神的功效,主要用於治療脾虛食少、神疲乏力引起的便溏。古代醫書稱之為“解毒藥,兼諸藥”,對脾胃虛弱、氣血不足、貧血、虛寒、食欲不振、乏力、便溏、心悸、失眠等都有治療作用。幾乎都離不開棗。
根據現代研究,大棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵、環磷酸腺苷等營養成分,具有抗氧化和抗衰老的作用。
陳皮也是常用中藥,味苦溫,有健脾、燥濕化痰、解悶留香、降不良反應、止嘔等功效。陳皮的苦味可以和其他味道協調,所以用來做菜可以改善口感,不僅可以去除魚的腥味,還可以讓菜特別好吃。
陳皮中所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用,可促進消化液的分泌,消除腸道積氣,增加食欲。配合大棗,對脾虛引起的厭食、乏力、便秘有壹定的治療作用。
下面的人速度很快:
1,痰濕過多
這類人往往表現為舌苔厚膩,口甜或口膩,食欲不振,通常會有飽腹感。嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼和面部浮腫等癥狀。大棗的油膩性容易助濕,使體內的痰濕難以清除,從而加重上述不適。這種體質的人比較適合吃薏米、紅小豆、山藥、絲瓜等食物。
2.熱愛火的人
這類人體質偏熱,常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等癥狀。,而大棗味甘性溫,趨向溫補。如果大量食用,就像火上澆油。
3.早期感冒患者
感冒初起,風寒或風熱之邪侵襲人體,旺盛。如果此時食用大棗,其粘稠性往往會導致邪氣滯留,造成“閉門不出”的結果,使體內的邪氣難以驅除,不利於恢復。
4.糖尿病患者
紅棗含糖較多,會使糖尿病患者血糖升高,加重病情。所以,血糖高的人不宜多吃大棗。
參考以上內容:百度百科-陳皮棗茶,人民網-陳皮泡水有奇效嗎?但是要記住三大禁忌。
人民網-健身知識:大棗橘皮湯有助消化嗎?人民網-大棗的四大神奇功效?四種人不能吃棗。