1?白蘿蔔切2個鍋，燒熱，倒入油，蔥花翻炒，倒入白蘿蔔翻炒均勻。
3倒入適量醬油，攪拌均勻。4倒入水。
5在面粉中加入水，攪拌均勻，制成濃稠的面糊。
水燒開後，將面糊壹點壹點倒入開水中，自然形成疙瘩。
7將面團煮熟，加鹽和香油。
材料蘿蔔燕麥粉胡蘿蔔蘑菇油洋蔥
練習1。鍋熱後放少許油，然後放入面條炸至金黃色，瀝幹。
2.水燒開後放壹段姜蔥(這個可以完全不放，看個人口味)和蘑菇。煮壹小會兒後，倒入蘿蔔絲。我還加了壹些胡蘿蔔絲，讓顏色更好看。
其實在這裏可以算作壹份蘿蔔湯。但是晚餐，如果不是為了減肥的話，對自己有點太狠了。所以下壹步)
4.水開的時候，在碗裏放壹些燕麥片，加壹點水讓燕麥片全部濕潤，然後加入面粉，這樣面粉就可以均勻的包裹在燕麥片上了。這是壹個小疙瘩。喜歡大痘痘的請忽略
5.將疙瘩慢慢放入鍋中，加鹽，少許雞精和胡椒粉。炒菜前倒壹點香油。
6.倒入壹個漂亮的碗裏，香噴噴的湯就做好了。
綠蘿？半片，姜1，蛤蜊450g，面粉50g，鹽1茶匙，花生油半茶匙，香油。
步驟1。用牙刷刷蛤蜊下表面，沖洗幹凈，用清水浸泡壹會兒，換幾次水。
2.將青蘿蔔去皮切絲，姜切碎。3.向面粉中加水使其變稀。
4.熱鍋放油，放幾片姜末蘿蔔絲壹起翻炒。
5.補充足夠的水。這取決於人數。6.取出蛤蜊放入沸水鍋中，用溫水沖洗幹凈。
7.炒鍋燒開後，放壹半蛤蜊，另壹半去殼，只放肉。
8.再次燒開鍋後，倒入稀面糊。
9.再次燒開後，煮幾分鐘，加鹽，攪拌停火，淋上香油。
面粉130g西紅柿2個白蘿蔔半個瘦肉150g雞蛋2個生姜加少許水和湯加少許蒸魚鼓油和少許鹽。
1.西紅柿切塊備用。2.白蘿蔔切絲備用！
3.瘦肉切絲，姜切片備用！
4.鍋燒熱，加點油，姜片翻炒，肉絲翻炒至變色！
5.蘿蔔絲！6.翻炒番茄塊！加入適量的鹽！
7.炒的變得有點軟了，就放點濃縮的高湯吧，因為我平時不用雞精，這個可以鮮！
8.等到水半熟，再加入700ML水燒開！
9.這時候面粉用流動的水慢慢攪拌成雪花。水開後倒入鍋中拌勻！
10.鍋裏的水燒開後，將準備好的蛋液倒入鍋中，煮至沸騰。