最滋補的——參芪茶如果妳體質虛弱，怕冷，容易感冒，那麽妳可以在辦公室喝茶時間，沖泡壹杯參芪棗茶。用黃芪、大棗和黨參三錢作為水泡茶。這種茶特別適合體弱怕冷的女性。此外，桂圓、枸杞、紅棗可以用開水沖泡，也可以做成香甜濃郁、溫潤憐愛的茶，最適合經期服用。
最幹凈的火——菠蘿紅茶在沖泡好的紅茶中加入菠蘿片，然後加入檸檬皮攪拌均勻。菠蘿含有大量的果糖、葡萄糖和維生素，能清熱去火，補氣提神。
最咳——菊花羅漢茶羅漢用清水浸泡20分鐘，與菊花同煮；或者兩者都用開水浸泡5 ~ 10分鐘。冷卻後，加入兩片新鮮檸檬和少許冰糖。可預防和治療咽喉腫痛、瘙癢和咳嗽。
最搶眼的——綠豆菊花茶菊花茶是壹種適合春季飲用的茶，能輻射體內寒邪，促進陽氣生發。如果加上壹份貢菊或杭白菊，三份綠豆沙，用花茶泡著喝，可以起到清肝明目的作用，最適合緩解視疲勞。另外，可以用洋甘菊代替菊花，喝完的花用紗布包好擦在眼周，可以去除黑眼圈，讓眼睛更加有神。
最喉嚨痛的——金桔薄荷茶如果妳覺得喉嚨痛，可以用新鮮的金桔和薄荷葉用80度的熱水沖泡。加壹點冰糖和花茶，喝起來涼涼的，酸甜可口，喝完喉嚨裏還有壹絲涼意。這種茶不僅能清嗓子，還能清新口氣。明亮的金桔和綠色的薄荷葉搭配在壹起，仍然是壹種視覺享受。
最無脂——烏梅普洱茶2 ~ 3片，加入適量普洱茶壹起沖泡。如果中午吃油膩的食物，不妨下午來壹杯烏梅普洱茶。這種茶可以降低血脂，有天然的瘦身效果。
最抗疲勞的——人參茶或者紅參片和紅茶沖泡的人參茶，可以抗疲勞，振奮精神，提高抵抗力。也可以選擇現成的顆粒高麗參茶飲料。
最滋潤——百合紅茶飲料百合粉或藕粉加少許涼水拌勻，然後沖入新沖泡的紅茶湯，立即做成晶瑩果凍狀的飲料，再用蜂蜜調味。北方早春依舊幹燥，百合、蓮藕、蜂蜜都有很好的保濕效果，也是很好的低熱量健康餐。
最養胃——桂花烏龍茶很多茶城都準備了桂花烏龍茶出售。自己做的話，桂花的量不要太多，水溫要80。桂花的辛香可以醒胃健脾，烏龍茶可以暖胃養胃，最適合脾胃虛寒的人。