中醫所指的腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。陰主靜藏，陽主升發。陰虛，對應陽氣旺盛；陽氣不足，對應陰為主導。腎陰虛表現為口幹舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、煩躁易怒、腰酸膝軟、手足發熱、耳鳴頭暈等。女性會出現便秘，月經量少，甚至閉經。腎陽虛，表現為面色白或暗，腰膝酸軟，精神萎靡，手腳冰涼，怕冷怕風，腹瀉，全身浮腫等陰性癥狀。此外，女性還會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等情況。專家提示:腎虛不等於腎衰竭。中醫所指的腎和現代醫學所指的腎是不壹樣的。它是壹個功能系統，而不是壹個簡單的器官。腎虛的本質是氣血陰陽失調。六味地黃丸:本方既補腎健脾，又有平肝的功效。方中三補三瀉。如熟地黃、山茱萸、山藥，補腎健脾是三補:茯苓、澤瀉、牡丹皮，利水平肝之火是三清，是壹個非常好的養而不膩、平清瀉、五臟兼顧的方劑。若因腎陰虛而出現頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，則加知母、黃柏，稱為白質地黃丸。若有腎陰虛口幹、夜渴飲水者，加麥冬、五味子，稱為麥味地黃丸。若有神疲乏力、畏寒、腹瀉、腰膝酸軟等腎陽虛癥狀，則加桂枝、附子，即桂附地黃丸。專家提醒:六味地黃丸是愛惜自己的女性補腎的法寶。上述方劑常用於治療腎陰虛。只是同壹時間癥狀不同而已。很多女性將六味地黃丸視為青春美麗的救命良藥。甚至成箱批發買，但不知道中醫對補腎很有學問。查出是不是腎陽虛是關鍵，要在醫生指導下服用。